幼儿健康素养的有效培育策略

刘文源

摘要：学前儿童身体发育尚未完善，自我保护意识、对疾病的抵抗能力、对环境的适应能力较弱，容易受到伤害。幼儿心理发展迅速，易受多种因素影响，他们的行为方式具有极大的可塑性。因此，他们要接受适当的健康教育，参与力所能及的健康活动，以学到更多的健康知识，改善自己的健康态度，

形成有利于自身和他人的健康的行为。

关键词： 健康教育;幼儿;健康生活方式;培养

中图分类号：A 文献标识码：A

基于幼儿的心理特点，我们必须采取适合幼儿特点的教育方法，从中不断完善幼儿的行为习惯、健康心理和各种能力。就自己在工作中的点滴经验，谈谈个人的看法。

一、养成健康的生活方式

幼儿良好的健康行为和健康的自我保护意识不是靠几次主题活动，几节教育活动就能养成的。关键是要靠我们通过日常生活每个环节对幼儿随机地进行健康教育。《指南》在健康领域的教育建议中指出“提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势”“帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯”“提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离”“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替”“结合生活实际对幼儿进行安全教育”等等，这些都体现了在日常生活中渗透健康教育这一教育理念。所以我们在日常生活中要为幼儿提供适宜的学习和发展机会，减少包办代替。例如，幼儿饭前、便后洗手时，可以要求幼儿注意水流不能开得太大，洗完后关紧水龙头。在幼儿进餐时教给幼儿正确的进餐姿势，爱惜粮食，知道粮食来之不易。尽量吃完自己的一份饭菜，保持桌面清洁。小班幼儿在上厕所时，就可以随机进行怎样上厕所教育。又例如，幼儿的体格锻炼，我们可以通过早操、体育游戏，运动器材等进行。幼儿的自我保护意识和方法可以通过户外游戏时进行渗透。再如，在课间播放轻柔的音乐，提醒幼儿做到轻声说话、走路、物品轻拿轻放，减少噪音等。再针对个别特殊幼儿应多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

二、参与多样的户外活动

3～6岁的幼儿，身体正处在迅速发展和成长的阶段，身体锻炼活动对幼儿形成健康的身体，健康的心理乃至健康地生活，都有极其重要的作用。因此，科学合理的设计与实施户外活动对幼儿的身心发展至关重要。通过早操、体育游戏、自制体育器械游戏等方面的运动，促使幼儿玩中有练，练中带玩，以玩促练，确保幼儿园“户外活动”的质量。以激发幼儿对健康活动的兴趣，愉悦的参加体育活动，协调发展动作，提高幼儿的身体素质，从而更好的促进幼儿健康的成长，为幼儿适应生活奠定良好的物质基础。

教师对幼儿园户外环境中的每一个角落都进行了细致考虑和系统规划，力求做到美观和实用兼具。例如，我们在新楼架空层的廊柱处创设了篮球架;根据季节或主题教育活动的变化，在走廊天花板悬挂不同的塑料水果、布公仔、沙袋等，让幼儿能够跳起来拍打、触摸;在走廊上铺设草坪，让幼儿扮演“小小侦察兵”，练习各种爬行姿势。再比如，在进行户外体育活动时，有的幼儿因为身体素质较差，在完成一些体育项目时做不好，总是担心被其他小朋友取笑。此时，教师要对幼儿多加鼓励，同时引导其他幼儿一起为他加油，消除幼儿内心的担忧和顾虑，让其切实参与到体育活动中。另外，教师也要在语言活动、音乐活动等教育领域渗透心理健康教育，对幼儿开展全面的教育，促进幼儿心理健康发展。

三、进行深入的心理疏导

孩子的健康成长离不开良好的心理状态，对于心理教育的需求也会越来越大的，因此每一位任课教师应积极去引导他们，为他们塑造良好地的学习环境，同时作为与孩子接触最多的人之一，老师的言行举止，一举一动也会影响着孩子的心理反应，所以做好教师的本职工作也是非常重要的，从中也会利用某一件小事来塑造幼儿的思想品德，促使他们积极健康的心理，使其有丰富的良知，丰富渗透心理健康教育不单单帮助了解孩子的心理状况，更好地培养与引导出其积极向上的心理状态，让他们有一个丰富地良知，良好地行为学习习惯，也能使其初步地掌握自我调节的能力，促其全面的发展。

例如，针对有些孩子会把自己的垃圾扔到地上这一典型的案例，我们任课要进行良好地督促，积极地去引导，“你们要做一个讲卫生的小宝宝”，以此进行导入丰富的健康知识，促使他们不再出现这种情况，让他们做个不随地扔垃圾的好孩子，还有早上站在门口迎接孩子到来的时候孩子们必须主动向老师打招呼，老师们也会积极地进行回应的，使得他们养成一个懂得礼貌的好孩子，倘若发现孩子们今天不高兴之类的，要及时鼓励拥抱他，孩子会产生受重视的感觉，会使得他们感受到快乐，能使得他们转换自己的心情，有利于幼儿园丰富地教学。

综上所述，幼儿时期是孩子身心健康发展的关键时期，在培养孩子身体与智力的同時，也应当关注孩子的心理健康。幼儿健康教育不是健康教育专业自身独立承担的责任，而是一项社会性事业。健康教育必须借助社会多方面的力量，将所确立的观念、原则和方法先通过成人社会接受，成为带有一定约束性的育儿行为规范，进而转化为一种家庭和幼儿教育机构的教育常态，有效推广和普及幼儿健康生活习惯培养理念和教育方式。

参考文献

[1]王一涵.浅谈信息技术在幼儿心理健康教育中的应用[J].学周刊，2017（15）：34-35.

[2]韩丽华.谈心理健康教育在幼儿教育中的重要地位[J].辽宁师专学报（社会科学版），2012（05）：50-51.