转型背景下教学改革研究——以《运动心理与咨询》课程建设为例

王晓一

（吉林体育学院 吉林·长春 130022）

1 课程建设的缘起

运动和体育竞技中的心理因素是体育产业从业人员越来越关注的问题，运动心理咨询是体育产业从业人员必备的技能。运动心理与咨询是咨询心理学的一个分支，同时也是运动心理学理论联系实际的重要途径和手段，更是目前行业教练员、运动员、健身指导者等从事体育相关产业人员的迫切要求。美国运动医学学会明确提出了对健身指导者在心理机能方面的要求，即需要掌握“有效的沟技能和领导能力；使用正强化、激励、反馈等技术；具有支持和促进行为改变的有效策略；会使用压力管理的有效策略，包括渐进式放松、想象技术等”。《运动心理与咨询》这门课程正是在学校转型的背景下兼顾运动指导和心理技能两方面的需求应运而生。课程内容规划着重于我校应用型专业学生在进行健身指导和心理技能方面所必备的实务方面之培训。课程规划建设“运动领域所必备之心理咨询知识与技术”“团体中的团队协作”“压力管理与情绪调控”“自信心提升”“沟通与激励”“运动损伤后的心理干预”和“心理训练计划的制定”等教学模块主题。

为实现《运动心理与咨询》课程的职业性和应用型，建设一支具有健身指导和心理咨询等行业背景的专、兼职教师队伍，课题组借助雪立方和欣彼岸等实习基地的建设工程，充分利用实习单位的人才资源，遴选兼职教师对学生进行本门课程的授课内容进行详细规划设计，对课程的部分主题的进行授课。同时派本课程的专职教师到雪立方和欣彼岸等实习基地进行定期挂职锻炼学习，培养相对稳定的双师型、专兼职教师团队。

2 相关教材调研

据调查，在国内以《运动心理与咨询》为名的课程很少，相关教材尚无。在国内体育类高校中开设的与心理学有关的课程有：《运动心理学》《体育心理学》《心理健康教育》《教育心理学》等等。在这些体育院校中几乎没有开设实务性较强的运动心理咨询课程。然而，美国运动医学学会（ACSM）和美国肌理与体能协会（NACA）对教练员、健身指导者都提出了心理训练技能方面的要求，如：有效的沟技能和领导能力；使用正强化、激励、反馈等技术；具有支持和促进行为改变的有效策略；会使用压力管理的有效策略，包括渐进式放松、想象技术等。

笔者参考教练员、健身指导者的国际职业标准，借鉴理查德·H·考克斯(美)的《运动心理学》、戴蒙·伯顿（美）《教练员必备的运动心理学实践指南》和卡伦·希尔（美）的《运动心理咨询理论》等著作，通过对校企合作单位进行座谈和调研，紧跟当前行业的新形式、新技术，旨在为学生提供实际操作训练和丰富的工作现场内容，开发建设《运动心理与咨询》这门课程和教材。

3 教材建设情况

校本教材共分为十章，分别从以下方面进行了内容的编排和论述：运动心理与咨询的内涵与理论基础、教练哲学及优秀教练员的执教理念、沟通与激励、压力调节与情绪管理、自信心提升训练、运动损伤后的早期干预、心理计划的制定，以及团队凝聚力的打造。教材中每一个章节都加入了丰富的案例，精选运动领域中学生熟知的优秀运动员事迹、心理计划方案。教材内容以实务操作为主，编者将实务内容的编写尽量做到步骤化、工具化，使学生在使用本教材时能够更加清晰明了的学习各项实务技能。

4 教学改革情况

作为转型改革课程，我们以应用型人才培养为根本，以行业用人需求为风向标，积极推进课程改革和教学方法改革，在课程组的共同努力下，取得了一定的成绩。

在教学方法的运用上，教学团队主要采用以下教学方法：运用体验式教学帮助学生理解理论知识；采用问题导向式教学培养学生的批判性思维；通过小组合作、团队协作提高学生的社会技能；通过实际演练，培养学生的技术运用能力。在教学过程中，通过活动情境导入—发展建构—技术演练—总结回顾这种“教—学—做”一体化的形式，营造激发兴趣、积极思维、协作互助的课堂情感氛围。

5 师资队伍建设

本门课至今已经完成三轮授课，成为院级公共基础课，但尚未在全校范围内推广。在校内，已经形成了较稳定的专兼职教师队伍。本门课需要具备心理学基础，同时又具有丰富的运动经验的教师作为授课教师。因此，课程组在教师挑选时重点选择有心理学背景、取得过相关心理咨询证书的教师。同时，借助我校是体育院校的独特优势，组织教师经常观摩术科课程，频繁与术科教师、教练员交流，以探讨本门课程的框架、内容、需教授的心理技能等。

6 不足之处

6.1 在专项技术项目上缺少针对性

教材在编写过程中，主要依据我校转型专业（运动康复、社会工作、公共事业管理）人才培养方案对学生在运动领域心理咨询方面的需求进行编写，在讲授过程中，对于我校其他术科专业，如高尔夫球运动与管理、健身指导与管理、体育艺术、运动训练等专项的针对性还不够强，还需结合专业进行更加有针对性的案例编写和相关实务技巧的操作演示。

6.2 缺少专业性强、实践技能丰富的授课教师

《运动心理与咨询》这门课程属于交叉学科课程，对授课教师的要求较高，既要求教师有很强的心理学基础，又需要有较多的运动实践，才能很好的将理论和实践相互转化，呈现出最佳的教学效果。因此在进行授课教师培训方面存在很多困难，教师或者有心理学基础缺乏运动经验，或者有丰富的运动经验缺乏心理学基础。今后应增加集体备课时长和听看课次数，以提升授课教师培训效果。

6.3 稳定的企业兼职教师在培养中存在困难

目前，企业员工和运动专家到我校担任该门课的授课教师较少，一方面由于课程时间和企业员工工作时间限制，使得对企业教师的培训和要求企业教师到校上课成为常规变得困难。应进一步加强校企合作，争取吸纳更多的有经验的企业员工成为本门课的兼职教师。