运动迁移理论大学在体育中的研究——以篮球课堂为例

（鲁东大学体育学院 山东 烟台 264000）

1、当前我国教育教学改革的形势

目前我国对教育的改革和发展上提出了新的思路。教育部要求教育要与时俱进适应时代的发展、培养创新应用型人才、提高教学质量。所以我们要对课程内容、教学的手段与方法以及整个教育系统进行创新，形成新的教育体系促进教学的改革。迁移理论作为一种学习的理论，同样也适用于体育教学当中，也给我们体育工作者提供了强有力的帮助。我们可以利用迁移理论中的正迁移和克服负迁移来完善与创新我们的教学方法，提高课堂教学质量与效率。提高学生自主学习能力。所以在教学过程中我们要充分的发挥教学方法、手段的作用。

2、运动技能迁移的种类

2.1、正迁移

正迁移是运动技能迁移中的一种。它是指已经掌握的运动技能经验对学习新技能所起到的促进作用，例如学过篮球传球动作的学生对学习排球传球就会学的很快，学过羽毛球移动步法的学生对学习网球移动步法也会产生促进作用。在学习过程中就起到了积极作用。

2.2、负迁移

负迁移是指已经掌握的运动技能经验对学习新技能所起到的干扰阻碍作用。例如我们从出生到现在所保持的生活习惯如身体姿势，走路姿势会对学习田径中长跑短跑技术动作产生一些阻碍作用。

2.3、零迁移

零迁移是指已经掌握的运动技能经验对学习新技能之间没有任何影响与干扰。即两种技能在结构上和技术上没有任何联系，不会产生促进或阻碍的作用。

3、正迁移在篮球教学中的运用

3.1、原地单手肩上投篮与急停跳投

在篮球运动当中也会存在技能之间的正迁移。比如，原地单手肩上投篮与急停跳投之间的迁移现象，这两种都是投篮技术。但是它们在动作的结构和技术上都有异曲同工之处。单手肩上投篮对于学生来讲是较为基础的投篮动作，急停跳投是在运球停止时的跳起投篮。在学生练习原地单手肩上投篮时机体就会产生肌肉记忆，在大脑中建立投篮动作的概念。从而就会对学习急停跳投打下基础。所以我们在学习急停跳投时就要利用到前面所积累的投篮经验进行学习。随之加上运球后的停球环节，使整个急停跳投的完整技术动作就出来了，然后进行完整的练习。这对学习急停跳起投篮是有非常大的促进作用。同时也是利用技能之间的迁移规律进行教学使学生了解和掌握技术动作原理与要点。

3.2、掷标枪技术与单手肩上长传球技术

传球技术作为篮球运动的主要技术之一，其作用也不容小觑。我们可以充分地利用传球来调动防守者防守阵型，从而找到最佳的进攻机会，也可以利用长传来发动快攻，从而轻易的得分。单手肩上长传球就是一种发动快攻的传球技术，较比其他的传球方式，单手肩上传球的速度要快，距离相对要长，精准度高。通过进行运动技术的分析，发现它的技术动作特点和田径的掷标枪技术有相同之处。掷标枪技术的最后一步也就是在交叉步结束之后进行最后的投掷动作，通过转体，以肩关节为轴，手臂向前上方做鞭打动作。单手肩上长传球的技术动作要领也是以肩关节为轴，手臂向前上方做鞭打动作同时手指将球拨出。所以在不同项目之间也会发生技能迁移现象，作为教师我们要善于抓住这种迁移规律，这样我们才能创新出先进的教学方法，同时也能提升学生的自主学习能力，独立思考与实践能力。有利于更好的实现为迁移而教。

3.3、排球传球技术与篮球双手胸前传球技术

在不同项目之间也会存在技能上在动作结构与技术上有相似之处的。在我们教学的过程中，我们要利用两种技能之间的联系，促进正迁移的发生。在篮球项目中双手胸前传球技术与排球的传球技术在持球手型，手指发力，动作结构等技术环节上有异曲同工之处。所以在进行双手胸前传球教学时，我们也可以利用学生学习排球传球技术时所积累的运动经验来进行教学。利用掌握技能的原理时再学起来就会事半功倍，就能产生技能之间迁移的现象。相反，也可以用于排球教学中。

4、负迁移在篮球技能形成中的影响

负迁移对运动技能起着阻碍的作用，往往是因为之前已经掌握的运动经验对学习新技能产生消极影响，或技能之间存在相互干扰以及之前积累的运动经验导致肌肉产生机械活动，也就是肌肉定势。两种技能在空间上和技术上会存在一些差异。例如在篮球教学中，双手胸前投篮对单手肩上投篮的学习会产生阻碍作用。因为双手胸前投篮是始于胸前位置，双手同时发力，而单手肩上投篮位置是在头的前上方，是由单手发力。所以二者在投篮位置上，发力方式上是不一样的。在学习过程中两种技术存在互相干扰，导致负迁移发生。又比如排球的扣球起跳动作对篮球三步上篮的学习有一定的干扰，排球的扣球起跳的最后一步是双脚落地起跳，篮球三步上篮最后一步是单脚起步。这两种技术在脚步上是不同的，也就是说学生的反应也是不同的。所以当学生掌握排球扣球技术时，就会对学习篮球三步上篮产生干扰与阻碍作用。在今后的教学中应利用教学手段避免负迁移的发生，合理安排教学。

5、篮球教学中影响运动迁移规律的因素

5.1、技能之间的相似程度

迁移包括正迁移与负迁移。对于先后学习的两项技能之间相似程度越高，两种技能之间共同因素越多，技能之间就会产生较大程度的正迁移，先学习的运动技能对后学习的运动技能就会产生积极地促进作用。反之来讲两种技能之间共同因素很少，技能之间还存在着不同程度的差异，就会导致技能之间的相互干扰相应的增大。所以，迁移发生的强弱，取决于新旧技能之间的相似程度。

5.2、技能的学习时间、运动强度以及技能的熟练程度

对于学生要学好一种技能来说，必须要有适宜学习时间，合理的运动强度与练习次数。这样的话学生对运动技能掌握的就会越牢固、越熟练，动作技能形成就越稳定。就不会对学习新的技能产生干扰。所以在学习新技能时相对来说就会快一些，因为随着技能的逐渐熟练与巩固，新旧两种技能就不会互相干扰了。反之，两种技能之间的学习时间、运动强度、巩固程度很低，发生迁移效果也就不明显，产生负迁移的机率就会增加。

5.3、运动经验对运动迁移的影响

当学生已经非常熟练的掌握了很多运动技能后，就会在脑海里留下技能的一些要领和动作的概念。这样会使学生丰富了自己的运动知识，从而提高对运动技术的分析能力。使学生在学习新技能的过程中产生积极影响，就会促进迁移现象发生。随之学生对已经掌握技能的经验与原理加以分析与总结，就会找出这两种技能之间结构上的相似之处，然后将已经掌握的技能合理的运用到新技能的学习中，就会对新技能的学习起到促进作用，从而促进技能正迁移的发生。反之，就会导致技能负迁移发生，影响教学。

5.4、学习动机与心理活动

学生在学习一种技能的时候。不光受到外界因素的影响，也会由于自身主观能动性的强弱导致学生对学习技能产生影响。自身的因素比如有学习动机、心理活动。良好的学习动机就会有助于学生更好的学习。比如上课前老师把这个技能风趣幽默的形容出来，就会引起学生兴趣，激发学习动机。使学生主动学习完成我们的既定目标。反之，消极的学习动机会使学生产生厌学情绪，教学效果就会下降。当学生心理活动出现变化的时候也会影响学习的状态，比如学生出现自卑的心态，对新生事物出现抗拒，也会影响我们教学，从而降低了迁移的发生。

6、结论与建议

6.1、结论

迁移理论作为一种学习理论，在篮球教学中起着指导作用。通过上文研究我们可以发现在一些结构和技术上相似的动作会发生正迁移。而且在体育教师合理的教法和手段下也会促进正迁移的发生。但是也有很多因素影响迁移的发生。如学习时间、技能巩固程度、运动经验等。所以接下来在利用迁移理论来教学的时候，一定要注重理论与实际相结合。要求体育教师要合理地去利用迁移规律结合学生的自身特点促进正向迁移的发生。做到温故而知新，提高学习和训练的质量。迁移理论在为篮球教学发展过程中注入不竭的动力，同时也不断的推动体育教学向更加丰富，更加全面，更加系统化的方向发展。

6.2、建议

（1）篮球教学中应避免负迁移的发生。

在迁移规律中还存在着负迁移。负迁移是指原有的技能掌握对新技能的学习会起到干扰和阻碍的作用，负迁移是因为训练次数和训练时间的增加会阻碍对新技能的学习以及对运动结构、运动技术的理解。已经掌握的运动经验会形成一种思维的定势，会在一定程度上影响新技能的学习。所以要求我们教师在教学的过程中，应当合理地去运用迁移理论，找到规律，适当规避负迁移。所以要找到运动技能间的结构和技术上的相似之处，促进正迁移的发生。对于能够产生负迁移的技能，我们要提前进行合理地教学内容、教学方法的安排来避免负迁移的发生。

（2）在教学中应加强专业术语的使用。

语言作为一种文化能带给人们精神上巨大的鼓舞。中华语言博大精深，慷慨激昂的语言能促人奋进，同时语言作为人们沟通的桥梁，在传递信息交流互动方面上起着巨大的推动作用。然而在各个领域来讲，各行各业都有属于自己的专业术语。所以要求我们在体育教学当中教师应多加强专业术语的使用。一来可以展现我们教师的专业性和专业能力，二来也可以吸引学生参与进来接触新鲜的专业名词，同时也能激发学生的学习兴趣。专业术语的使用也有利于加深学生对动作的概念理解，能够加强各个相似运动技能之间的联系与想象。提升学生的自主思考与分析能力。

（3）把握运动技能之间的存在相似之处。

在体育项目当中项目本身技能之间就会存在运动结构和技术上的相似之处。当我们在对不同项目之间进行技术分析时也发现会存在这一现象。所以作为我们体育教师来讲。我们要对技能之间的存在的这种规律进行总结与分析，并把它们应用于实践。同时我们要了解到新旧技能之间的相似处与相斥处，这样我们才能找到问题的所在，结合教学的客观规律以及学生身心发展我们才能灵活的运用教学方法去解决问题，从而促进正迁移的发生，减少负迁移。

（4）合理安排篮球教学内容与顺序。

在运动技能结构相似的动作之间迁移的效果最明显，所以当在选择教学内容的时候一定要考虑与教材之间的联系。教学内容的选择也要考虑运动技能相似之处，教材的普适性、趣味性等。由易到难，由浅到深这样的一个循序渐进的过程。还要考虑教材必须要符合学生身心发展规律，这样才会有利于我们对青少年的培养。在教学的顺序上也应做到由简到繁循序渐进。在教学中要善于运用教法和手段，针对不同阶段的学生，不同的身体素质所制定的训练时间、训练强度、训练顺序都是不相同。而且要合理安排练习的时间、次数、强度。有效的促进正迁移的发生。