我国高校学生体质健康现状分析

代函芷 许水生（通讯作者）

（哈尔滨工程大学 黑龙江 哈尔滨 150001）

1、引言

随着科技进步及信息时代的到来，各国对体质健康的重视程度逐渐提高，国民健康已成为各国的发展重点，国家教育为学校学生体质健康监测和管理提供了可能，加强体育运动，增强国民体质是关系国家和民族的未来的伟大事业，发展需要与研究可能的结合使得体质健康研究以此为基点进行展开。本文对全国各地高校学生体质现状进行分析，为改善大学生体质健康状况，促进大学生综合发展提供参考。

2、全国高校学生体质健康现状

我国学者对于学生体质健康状况研究较多，本文通过查阅文献资料，分析全国各地高校学生体质健康现状。

2.1、东北地区现状

黑龙江省高校调查结果表明，高校学生体质健康状况基本达标，高校女生整体优于男生；男生体重略上升，女生略微下降；男女生肺活量水平尚有很大上升空间；身体素质水平偏低，男、女生爆发力及男生上肢力量有待加强。吉林省高校男女生身高、体重和胸围指标均呈上升趋势，男生在身高和体重指标的增长幅度高于女生、女生胸围增长幅度优于男生；男、女生肺活量均下降，男生下降幅度高于女生；女大学生下肢爆发力素质下降明显，男生力量素质及耐力素质较女生下降明显。辽宁省大学生的体质健康水平普遍达标，其身体形态指标有待增强，男生肥胖、女生偏轻情况普遍；肺活量指标明显下降，上、下肢力量亟待改善，女生腹肌力量仍需增强；农村学生的身体健康状况相较于城市学生较好。

2.2、华东地区现状

江苏省大部分学校调查结果表明，大学生总体的体质健康状况良好,其中女生体质状况较男生的体质状况好。在肥胖率指标方面，男生较女生情况严重,但女生营养不良的人数相比于男生较多；男、女生的身体机能指标随年龄增加而下降趋势明显，男、女生肺活量指数下降明显；身体素质的各项体能指标随年龄的增长均明显下降，男、女生握力指标整体有所提高，握力体重指数呈现良好的状态。男生的立定跳远成绩逐年下降、女生的成绩则明显的上升，通过与全国大学生身体素质测评的结果进行比较，山东省高校学生身体形态指标较好；女生肺活量指标优于男生；速度、灵敏素质男、女生差距显著，女生略低于男生；男、女生柔韧素质较好；上、下肢力量普遍及格；耐力素质有待增强。

对福建一些高校的大学生的身体健康测试结果分析，结果表明，学生身高、体重、胸围指标接近于全国学生的平均水平，肺活量指标低于全国平均水平，在体内营养与身体健康方面，正常体重学生占比明显低于全国指标,较低体重学生人数众多。女生整体身体形态普遍较为瘦小，男生中营养不良学生的占比整体低于全国营养不良学生的占比。

2.3、中南地区现状

通过对湖南省部分高校学生的身体素质与身体机能情况进行分析比较，发现高校学生身体素质水平出现逐年下降的趋势。虽然江西省高校学生身体形态发育总体水平有所提高，匀称程度指标也得到明显的好转，但较全国平均水平低；学生的身体机能平均水平呈正向增长；身体素质指标则明显下降，但这两者总体较于全国学生平均水平优秀。

河南省部分高校学生体质健康测试的结果指出，目前高校学生体质健康状况总体程度较好，其中身体形态指标、心肺功能及身体柔韧程度较好，但是耐力、力量与速度素质较不理想。武汉高校大学新生身体形态指标较为理想，总体的身体形态呈现“匀称”型；但是高校学生的心肺功能指标呈下降趋势，状况不容乐观；身体素质与运动能力表现出现了不均衡不稳定性的情况。

2.4、西北地区现状

西北师范大学的研究结果表明：高校学生身体机能指标明显没有达到合格水平，部分项目测试成绩明显低于全国高校学生平均水平，体质状况滑坡现象明显。宁夏地区部分在校大学生在身体形态指标上，男、女生的身高、体重指标均随年级升高出现明显增长；身体机能指标方面，学生肺活量呈明显下降；身体素质指标方面，速度、耐力下降明显，柔韧素质在不同性别中有差异并且发展不均衡，低年级学生的结果较高于高年级学生。

陕西省高校学生体质健康优秀率较低，合格率呈下降趋势；男、女生速度素质、耐力素质、柔韧素质指标呈下降趋势；高校学生的身体形态方面：学生的身体形态指标普遍处于正常范围内，高校学生平均身高高于全国平均水平，学生肥胖的人数偏多；身体机能指标有所降低；在身体素质指标上，学生爆发力及上肢力量有待加强。

2.5、华北地区现状

王皋华在 《学生体质健康标准演变与发展的理性思考》中指出：不同地区学生的体质健康状况具有差异，其中北京市青少年体质健康状况较于西安市的青少年体质健康状况好，一线城市学生的体质健康状况较二线城市的学生好。北京市部分高校学生在身体形态方面，身高、体重发展不匀称，肥胖学生人群较多、此外，心血管系统的调节能力不足，耐力素质等身体素质指标较差。

天津市大学生体质健康现状为：学生身体发育情况表现出一定程度的好转，身高、胸围、体重等指标均呈现明显的增长，其中乡村女生的身高、体重增加明显，但胸围指标下降明显；学生超重和肥胖检出率呈现逐年上升的趋势；身体机能方面，学生肺活量以及肺活量体重指数呈现明显的降低趋势；虽然在身体素质上有所改善，速度、爆发力等指标明显提高，但发展不平衡；学生的上肢力量薄弱，耐力素质持续呈现下滑趋势。

2.6、西南地区现状

《2001-2005年普通高校南北方大学生体质状况的分析》研究指出：我国不同地区18岁学生的体质健康指标具有较大差异，其中北方地区学生明显较其他地区学生要好，且不同民族也具有明显的差别。四川省高校大学生体质健康现状表明：在身体形态指标方面，身高、体重均值略低于全国学生的平均水平，男生整体的身体形态指标较为瘦弱，女生相对比较丰满，女生的形态发育较男生形态发育水平好；高校男生肺活量高于女生，女生的肺活量未达到全国平均水平，学生心血管机能呈现不足，相比全国水平相差甚远；男生的上肢力量较为发达，女生的腰腹力量也比较有力。从测试总结果看，学生体能测试中耐力水平均已达到《大学生锻炼合格标准》。

3、结论

综上所述，从各地区高校体质健康测试结果来看，同一地区不同性别的学生的体质健康状况表现出明显的不同，不同地区学生的体质健康状况指标也具有一定的差异，地区的环境特点、人口分布及地区经济状况等因素对不同地区学生的体质健康状况具有一定程度的影响。近年来，全国大学生体质健康状况令人担忧，目前，我国高校学生较为突出的体质健康问题表现为速度素质、力量素质下降。然而，在高校学生肺活量等指标不断下降的同时，高校学生的身体形态发育指标却在不断增长。体育锻炼对于体质健康具有深远影响，高校学生正处于人格的发展与完善的关键时期，一定程度的体育锻炼可以更好地促进大学生综合素质的发展。已有相关研究表明，体育锻炼也可以在一定程度上改善学生在面对困难时所产生的不良情绪，也可以培养其竞争和协作精神以及艰苦奋斗等意志品质。体育课程是鼓励高校学生积极参加体育锻炼的有效途径之一，也是学生们收获体育知识与竞赛常识的有效手段。根据我国高校学生体质健康现状，应当采取恰当的措施，提升学生对于体质健康的重要性认知，加强体育锻炼并注意合理饮食，高校应深化体育教育的影响，为学生安排数量充足、内容丰富的体育课程，使学生积极参与至体育课堂之中，培养学生体育锻炼的兴趣，在体育课堂上能够真正的动起来。除此之外，应对于体质明显较差的学生根据其实际情况制定科学合理的体质健康促进科学合理的运动方案，可通过测试的方式，根据测试结果筛选出体质健康状况较平均水平差距明显的同学，成立具有专业体育老师指导的体质健康发展辅导部门，对此类学生进行系统培训，专项素质发展以及课外辅导，着力于努力改善高校学生的体质健康状况，提高高校学生对体育活动的兴趣，实现综合素质的全面提升，促进学生健康成长。