浅谈对空港新城健身步道规划的设想

刘代

（空港新城教育卫体局体育部 陕西 西安 712000）

1、国家健身步道的现状

全民健身步道建设是一项民生工程，不仅能更好地满足广大市民群众的生活休闲需求，对提升城市品质、提高群众满意度也具有重要作用。根据我们掌握的资料，将目前全国健身步道大致分类大致分为：

1.1、登山健身步道

如：宁海国家登山健身步道被国家体育总局授予“国家登山健身步道示范工程”，面向全国进行推广。步道系统位于宁海县内，由一条主线路、两条辅线路和若干条支线路组成，总长超过500km。跨越宁海县1843km2县域。是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，也是首次把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。

1.2、旅游健身步道，围绕风景名胜古迹，开展体育+旅游

如：温州市泽雅景区位于匦海区泽雅镇，距市区18km，总面积1286km2。区内有七瀑涧、金坑峡、高山角、泽雅湖、西山龙溪、崎云、五凤八大景区，保持着南宋通往京城的古栈道、古代原始造纸作坊、三个原始古村落以及古桥粱、古庙字等众多景观，景区还开发了农家乐和各类活动，有做豆腐、捣年糕、贴春联、农家拼作、原始造纸、碧泛舟、边垂钓、混水摸鱼、壁攀岩等多个趣味盎然的项目，并设有山乡器具博物馆，是体味农家生活，领民俗风情的胜境。漂流、生态游、文化游、古村落、山岳、峡谷、瀑布。

1.3、居民小区休闲健身步道

比如，焦作市山阳区定和街道丰收小区健康步道在锦祥花园小区中心，出发点设立的指示牌上清楚地标注着 “健康从这里开始”，并配有解说和线路地图。沿着健康步道行走，路边设置的卡通提示牌上介绍的健康知识，让人一目了然。

1.4、智能健身步道

严格的讲，这类健身步道主要是建在居民小区公园里的健身步道。为了调动居民参与的积极性和趣味性科学性，在健身步道旁增添了健身步道的智能打卡机，智能监测心率、运动排名等功能。如，2018年，天津南开区健康主题公园内设立了舒华智能健身步道，全长为1km，主要由人流量探测系统、步道定位工作站、健康互动大屏、健康心率柱、室外环境监测器以及来一场“智能步道”系统等组成。途中每隔一段距离都会配有一个舒华健康心率柱，人们在运动间歇握住柱子上的心率触摸键时，即可检查自己的运动强度与状态，了解自身健康情况，十分方便、人性化。

2、空港目前健身步道现状

空港新城规划面积146km2，建设用地36km2。作为西北地区最重要的航空、铁路、高速公路汇集的核心交通枢纽，拥有陕西唯一的国家一类对外开放口岸，是陕西发展临空经济的重要承载区。我们利用一个月多的时间，对目前现有的健身步道处进行了调研。空港新城现有健身步道7处，分别是：

（1）自贸大道两边健身步道约11km。具体位置是从周陵转盘道至阳光里小区北；

（2）管委会门前迎宾大道2km；

（3）顺陵遗址公园 3km；

（4）幸福里健身公园 2km；

（5）花园小区 2km；

（6）阳光里小区 2km；

（7）萧何曹参遗址公园2km。

7处健身步道全长约24km。主要分为3类，一是城市居民小区健身步道4处约8km；二是文物旅游遗址公园健身步道2处约5km；三是城市干道两旁健身步道约11km。

3、空港新城建设健身步道的设想

3.1、目标任务

在2025年前，建成10.3km唐顺陵遗址公园+萧何曹参遗址公园+北杜千佛铁塔+唐昭容上官氏公园旅游健身步道；建成13.8km泾河风光健身长廊，大幅增加空港体育场地面积，推动体育健身与相关产业深度融合，助力空港文旅、脱贫攻坚和全面小康目标实现。

3.2、建设类型

一是普及型健身步道：按照国家体育总局《登山健身步道配置要求》、《健走步道配置要求》、《自行车骑行道建设要求》等文件要求和技术规范，具备健身步道、自行车道等项目的基本条件，如起终点、标识、路标、休息点等，可用于徒步、健步走、越野、骑行、马拉松等健身项目的开展，为广大群众健身提供便利。

拟对空港现有的健身步道进行统筹安排，根据实际情况进行合理的统筹规划，以便能够形成环形贯通的、不间断的全民健身长廊，不但能够满足群众提供日常健步的需求，还为骑行、马拉松爱好者提供一个环空港骑行、马拉松竞赛的场地；

二是智慧型健身步道：在普及型健身步道的基础上，添置健身智能装置，提升健走步道、自行车道的智能化服务水平，形成以互联网为基础的体育产业新业态，对健身者锻炼的运动强度、运动量等进行科学分析并提供运动处方等，不仅要解决“老百姓去哪儿健身”的问题，也能让广大健身爱好者享受科学健身、快乐健身、文明健身，充分体现智慧型健身步道的专业性、安全性、趣味性和便捷性。

因为西咸新区是一个创新城市，空港新城又是新区的交通枢纽、对外口岸，我们理应有国内一流的健身步道，拟在即将建设的幸福里全民健身公园二期健身步道的建设中，努力增加体育元素，凸显体育特色，除了距离提示牌、健身励志语、科学健身小知识、能量消耗换算牌等内容外，增添智能设备，让更多的群众参加到健步活动中来，使广大群众体会到幸福感和获得感。同时设想在泾河岸休闲风光健步道中也添置相应的智能健身设备、休息驿站等体育元素，方便热爱健步或骑行的群众，以期吸引更多的旅游运动达人来空港做客；

三是融合型健身步道：在智慧型健身步道的基础上，充分发挥“体育+”的功能和作用，将健身步道建设与竞赛、旅游、休闲、教育、文化、扶贫、康养、科技等深度融合，重点结合唐顺陵、萧何曹参遗址公园、北杜千佛铁塔、上官婉儿遗址公园、泾河风光休闲健身长廊等旅游景区，打造体育与休闲旅游深度结合的融合型健身步道。将健身步道与空港的景区景点、美丽乡村、历史文化名村等串联起来，充分发挥健身休闲与全域旅游化的融合特点。特别是对枣坪万华山可以重点打造，体育＋美丽乡村、扶贫、文旅项目，依据这里特有的自然资源，青龙寺遗址、临泾渡等历史文物，设计登山徒步健身路线，将是一个不一样的项目。

4、空港健身徒步线路规划：

4.1、梦回大唐

难度：★★

风景：★★★

【线路全程】

顺陵博物馆南门进入参观，结束出南门顺时针绕顺陵一圈，后回到顺陵南门参观顺陵文管所馆藏。全长6km，所需时间约2小时。

4.2、空港文化之旅

难度：★★★

风景：★★★★

【线路全程】

顺陵博物馆——萧何曹参遗址公园——千佛铁塔——唐昭容上官氏公园，全长10.3km，所需时间约3小时。

4.3、寻找千年的渡口

难度：★★★★

风景：★★★★

【线路全程】

太平寨头村——庙店——张湾村——陈贠湾——太平堡——孙家——栆坪徒步路线，全长13.8km，所需时间约4小时。

5、空港风光骑行一日游规划

8：00 空港新城管委会商务中心集合；

8：00-8：20自贸大道骑行至唐昭容上官氏公园；

8：20-8：40 骑行至北杜铁塔；

8：40-9：40骑行至太平镇观景台；

9：40-10：40骑行至泾河临泾渡口；

10：40-11：40到达孙家堡村农家乐，吃饭、修整；

14：00-16：00泾河游览、果园采摘、皮划艇漂流等活动项目；

16：00-17：00穿行杏林至陈贠湾村，观赏千亩杏园；

17：00-18：00骑行至顺陵北门、顺陵东门、穿行葡萄园至顺陵文管所；

18：00 骑行结束、解散。

6、结语

近年来，随着杜会经济的发展，人们对户外健身的需求日益迫切。健身步道建设发展迅速，健身步道长度和要求规模快速增长。在充分调研空港新城的实际情况下，综合全国家其他城市健身步道的经验，提出空港新城健身步道的设想，以期推进空港新城健身步道的建设的发展，将健身步道建到百姓家门口，让更多的新区人民群众获得幸福感。