为什么住在阳光海岸不会让你更快乐

［德］罗尔夫·多贝里

一

想象一下，你现在住在德国。冬天到了，大街上都是污浊的积雪，你正用手刮着汽车挡风玻璃上的冰霜，指尖冻得像扎满了针一样疼。你用尽全力猛地一拉，才终于拽开了冻住的车门。座椅也冻得如冰砖一般，你坐在上面，握住了寒气逼人的方向盘。请问，假如你此时正住在阳光明媚、海风柔和、气温26℃的迈阿密海岸，你的幸福指数会提升多少呢？请在0至10之间选择，0代表完全没有更开心，10代表开心至极。

我问过的绝大多数人，答案都在4至6之间。

这会儿你已经将车开了出来，因为堵车，你上班迟到了半小时，随后扑面而来的便是一大批邮件要处理。好不容易下班，你回家做了最喜欢吃的菜。晚餐过后，你舒适地瘫在沙发上，看了一部有趣的电影，随后上床睡觉。现在请回答同样的问题：假如你此时正住在迈阿密海岸，你的幸福指数会提升多少呢？绝大多数人的回答都在0至2之间。

我曾在迈阿密海岸住过10年，在这前后我都居住在瑞士，瑞士也有泥泞的积雪，我偶尔也要面对被冻住的汽车玻璃。在迈阿密的时候我的幸福感提升了多少呢？答案是：0。

这便是“专注点幻觉”。我们越是专注于生活的某个特定方面，这个方面对于整个生活的影响在我们眼中就会越发重要。刚开始，我们在读题时只会关注天气，所以在衡量幸福指数时，天气因素便会显得至关重要。

之后，我们在脑海中勾勒出了一日的全景：从早晨开车上班到晚上瘫在沙发上的美好时光。

天气只是这一天中的一个因素而已。如果我们把目光放到更长久的时间范围，比如一周、一个月、一年，甚至一生，那么天气就会变成一个可以被忽视的因素了。

对“专注点幻觉”的控制，会帮助你少做愚蠢的决策。但实际上，我们比较一样东西时，往往容易针对某个因素进行细致的比较，而将其他数百个因素都抛到脑后。

我们应当如何消除这种幻觉呢？你可以将其他几百个因素也纳入对比，当然这会很麻烦。还有个更实际的办法——将要对比的两个东西看成两个整体，并在对比的过程中让它们间隔远一些。举个例子：小孩脑子里只会想着眼前的东西，比如我3岁的儿子。如果我拿走他的一件玩具，那他一定会大喊大叫，尽管他还有十几件玩具可玩。假如我在一个炎热的夏夜突然想喝杯啤酒，但打开冰箱后却发现没有啤酒，那我绝不会大喊大叫，而是会将自己的注意力转移到别的地方。这时，令人失望的空冰箱对我幸福感的影响就很有限了，那杯没喝到的啤酒也不会毁掉整个夜晚。

可惜的是，我们在这方面总是难以进步。随着时光流逝，我们逐渐习惯了让眼前的情景左右自己的情绪。而用超广角的视野来观察眼前的情况，对我们而言实在太难，否则我们也就不会因为一些微不足道的小事激动了。

二

请站在尽可能远的距离之外观察生活，此时你就会发现，那些目前在你眼中至关重要的元素已经萎缩成了若干个小圆点，而对生活这幅画作而言，这些小圆点几乎构不成什么影响。要想让美好的生活成为现实，我们必须时不时地通过远景视角来观察生活。

我还记得上次去巴黎玩，身边的那位先生是如何责骂酒店前台的。仅仅因为前台人员没有给他提供能看到埃菲尔铁塔的房间，他便大发雷霆：“你们把我整个巴黎之行都给毁了！”我对此只能默默摇头。能不能在房间里看到埃菲尔铁塔真的不重要，在这里的休息质量绝对比那重要得多。只要走出酒店，他就能将铁塔看个够。但这位滿脸通红的先生已被愤怒冲昏了头脑，他的“专注点幻觉”让一件芝麻粒大小的事显得比天还大。

在涉及金钱时，我们尤其容易受到“专注点幻觉”的影响。假如你是亿万富翁，那你的生活会比现在幸福多少呢？沃伦·巴菲特是世界上最富有的人之一，他曾将自己的生活同普通人的生活做过对比，结果发现并没有太多不同。巴菲特也会像你我一样，在一张普通的床垫上度过人生1/3的时光；巴菲特也是从货架上挑选衣物；他最喜欢的饮料是可口可乐；他吃的并不比一个大学生更美味、更健康；他也是坐在一把普通的椅子上工作，面前是一张普通的桌子……如果你将巴菲特生活中的分分秒秒同自己的生活对比，那他财富的效力就可以忽略不计了。

唯一一点区别是：巴菲特有一架私人飞机，而我们却要挤经济舱。但狭隘的思维绝对比狭窄的飞机座椅糟糕得多，因为我们最多只会在飞机上度过千分之一的生命时光。谁一旦专注于那些微不足道的事，那他便将自己的美好生活给挥霍了。

（小林摘自《清醒思考的策略》，中信出版社，黄鸡蛋壳图）