你被“最小阻力路径”圈住了吗

一位朋友想改变与母亲的关系，但尝试了很多办法都没效果。

母亲批评她，每次都会引起她的不满、反击。母亲觉得她不孝顺，非常生气，两人进入冷战。而每一次的冷战都会让她陷入自责，虽然自责，但下次这样的桥段仍会继续上演。

很多人喜欢将原因追溯到童年时代，但我没有这样做，我问了她一个问题：“如果把现在当作零，从现在，也就是从这个零点开始创造，你想与母亲创造一种什么样的关系？”

她向我描绘了她所期待的画面：与母亲手挽手在小区花园里散步，有说有笑，我说白天工作的事，母亲说电视剧的情节，散完步后，我们给彼此一个温暖的拥抱。

在进行画面描述时，她的话语里充满了爱和温暖，她说感受到了100 分的幸福。

我问：“如果从零开始创造，你想怎样将这幅画面变为现实，实现100 分的幸福？”

她想了想，说：“以后在母亲批评我时，我会想她是为我好， 不再跟她顶嘴。每周会跟母亲散步一次，每次散步时说好两人不吵架，要手挽着手，聊聊这周遇见的有趣的事。每周去看母亲时，我会主动抱抱她，虽然以前我从没抱过她，这对我来说可能有点困难。”

就在这次简单的对话后，她与母亲的关系发生了非常大的转变。

现在的她，每次都会主动给母亲一个抱抱，而母亲对她的批评也渐渐少了， 更愿意听她的想法，而不再像以前那样，直接给出批评。

转变究竟是怎样发生的？原因并不复杂：她跳出了自己的最小阻力路径。

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《阻力最小之路》的作者羅伯特·弗里茨住在波士顿，那里的街道没有什么规律可循，有很多迂回曲折的路线。来波士顿的朋友常常问他：“当年你们是怎么规划道路的？”

事实上，波士顿的道路完全是利用既有牛径拓宽而成的。牛的行走通常是随着地形起伏，挑选当时最好走的路线，哪怕是要绕到山的另一头。而现代波士顿的都市规划，也正是随着17 世纪牛群的行走路径这么走下来的。

在一个结构中，大家往往会沿着阻力最小的路径行进。不但牛群如此，自然界的一切都是如此。

与此类似，我们常用的解决问题的方法，是由既有结构中已经做过很多遍、阻力最小、最顺其自然的思维模式、心智模式和行为模式决定的。这种被固定下来的模式就是每个人的“最小阻力路径”。

对我朋友而言，最小阻力路径就是这样一种行为模式：母亲批评她，她顶嘴，然后二人陷入冷战。

这种思维方式与行为模式，我们走了一遍又一遍：想要早睡，却总是十二点以后才睡；不想再训斥孩子，却总是一生气就骂人；想要读书，可一拿起书就打瞌睡……

如果不能跳出最小阻力路径，我们就会一边埋怨自己，一边深陷其中。

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如何才能跳出最小阻力路径呢？最佳方法是：用“塑造者思维”去重塑你的思考、行为模式，甚至是整个人生。

所谓“塑造者思维”，就是从愿景出发，基于零点去创造一切的思维。它有这样两步：第一步， 扪心自问“ 我想要的是什么？”第二步，从零开始创造。

“我想要什么”这个问题看似简单，其实不易回答。多数人根本不知道自己真正想要的是什么。比如，许多人说自己想要“财务自由”，但其实他们想要的并不是财务自由本身，而是实现财务自由后的东西——自由自在的状态、做热爱之事的机会、安全感，等等。如果你搞不清楚自己想要的到底是什么，就容易陷入“舍本逐末”的困境，忽略了内心的真实渴望以及渴望背后的动力。

还有不少人会这样想：“我知道我想要的是什么，但根本实现不了，环境就是这样的。”

真是这样吗？在“六维逻辑层次”理论中，愿景层位于最高层，向下依次是身份层、价值观层、能力层、行为层和环境层。当一个变化在高层次发生时，往往会引起低层次的变化。而相反，如果只在低层次上用力，高层次没有变化的话，那低层次的改变也难以持久。

“最小阻力路径”型思维的起点正是最底层，即环境层，而“塑造者思维”的起点则是在最高层，即愿景层。

运用“最小阻力路径”型思维的人总是认为，正是因为环境不行，自己才无法创造理想的生活，但实际上，却有人在相同的环境中创造了不一样的人生。后一种人就是“塑造者”，他们不是先看环境怎样，而是关注愿景层，先问自己想要什么，然后思考怎样才能把这事干成。

埃隆·马斯克就是这样的人，他想移民火星。有人问他，你学过火箭科学吗？马斯克说没有，但为了干这件事，我愿意去学习火箭科学。

明确了自己的人生愿景后，你就可以去创造了。要如何创造呢？这里，我们可以参考财务上的“零基预算”概念，它说的是企业在编制预算过程中，不参考过去的预算和营收水平的惯性，所有支出均以零为基底，从根本上重新考虑需要支付的每笔费用。从零开始做预算，企业就必须重新思考到底需要什么，不需要什么，以及为什么需要，为什么不需要。

同理， 在从愿景出发、创造性地解决问题时，我们也可以借鉴这种方式，彻底从零开始去创造。

从零开始创造的“塑造者思维”，能最大限度地打开我们的思路与视野，帮我们跳出“最小阻力路径”，从而去创造之前连想都不敢去想的人生。

萧伯纳说：“人们总是抱怨他成为现在的自己是因为所处的环境，但我不相信这是环境所致。改变世界的是这样一群人，他们寻找梦想中的乐园，当找不到时，他们就会亲手创造。”

（心香一瓣摘自“艾菲的理想”微信公众号，魏克图）