科学实施心理健康教育努力提升班级管理成效

□刘智勇 齐姗姗

若出现存在心理健康问题的学生，班主任应该如何应对？ 采取怎样的措施，才能帮助学生摆脱心理健康的负面状态，让学生回归正轨？ 如何避免存在心理健康问题的学生影响班级学习秩序，以及造成对其他学生的不良影响？ 针对上述的相关问题，结合初中班主任工作的实务，展开详细的解析。

一、初中学生心理健康教育的实践意义

初中学生正处在成长发育的特殊阶段： 一方面，已经拥有一定的自我意识，不再事事听从家长和老师的指导，可以处理和规划自己的行为，同时又缺乏认知力、理性判断力、价值分析能力，尚无法正确判断人际和社会领域中诸多的现象和问题；另一方面，现代社会环境越来越复杂，而很多家庭中的父母工作繁忙，经常无暇照顾子女，以致让孩子放任自流，因而初中学生心理健康问题的发生率越来越高，学生一旦出现心理健康问题，自身的生活和学习就会受到严重的负面影响，同时尚会对其他学生造成不良的影响，由此导致教学正常秩序遭受破坏，严重的可能会出现暴力伤人、自残、自杀等不良后果。因而及时、有效地发现班级中所出现心理健康问题的学生，帮助其回归正轨，并且对全班学生进行心理健康的宣传，通过加强教育管理，维护学生的心理健康，是每个班主任做好班级管理工作都需要注意的问题。初中班主任尚有必要深入研究初中学生心理健康问题，学习深造专业化的心理学知识，由此增强及时发现和有效处理学生心理健康问题的能力，这样才能保障初中班级管理工作的科学性与有效性，防止因为心理健康问题危害学生身心健康与安全，同时防止由此对班级正常生活和学习秩序造成不良影响。

二、初中学生心理健康教育的实践策略

心理健康事关学生的健康成长，影响学生的生活与学习，因此在初中班级管理中定要重视学生心理健康教育。

第一，了解学生心理问题，开设心理健康教育讲座。班主任若要做好班级学生心理健康维护，首先需要从心理健康知识的普及与宣传入手，通过向学生宣讲心理健康的基础知识，通过普及与宣传，让学生认识到心理健康是什么、有什么作用、对自身的身心发展会造成怎样的影响，以及存在哪些危害，从而以心理学领域的认知疗法为理论基础，让全班学生具有心理健康问题的自我预防、认知和应对能力，由此可以有效地防止一些学生在遭遇心理健康问题时不自知，乃至不知道如何应对，而导致出现处理方式不正确、心理健康恶化等现象。同时，通过让学生了解和认知心理健康问题，可以起到对心理异常的预防作用，这对维护全班学生心理健康具有积极作用，由此要求班主任合理筛选与初中学生联系较多的心理健康基础知识，对其加以整理和文本的通俗化改造，然后利用班级日常管理的时间，向学生进行心理健康知识的宣讲和普及。班主任应该结合临床上所出现学生心理健康问题的案例，讲解心理健康的重要性和一般的预防方法，由此让学生认知和了解心理健康基础知识，具有对心理健康问题的基础性预防和应对能力，从而有效地提升全班学生心理健康水平，促使出现轻微心理健康、发展尚不严重的学生获得正确的指导，以致正视自身的心理健康问题，从而找到合理的应对措施，处理好自己的心理健康问题，乃至使得快速回归正轨，消除心理健康问题对生活与学习造成的不良影响。

第二，营造良好班级氛围，优化心理健康教育环境。据心理学研究领域权威机构公布的资料信息显示，导致出现心理健康问题的重要诱因，与长期处在焦虑、紧张、高压力的环境中存在密切联系，因而若初中学生在平时生活和学习中长期处在上述的环境之中，就有可能诱发学生出现心理健康问题，造成心理异常与健康受损。以往的一些初中教育教学工作由于受到应试教育思想的不良影响，教师经常在教学活动中向学生灌输社会竞争激烈、就业难、生存残酷等信息，会增加学生的学习压力，希望由此能够让学生认识到知识的重要性，使得其更努力地学习，但殊不知上述的观念灌输会给学生带来巨大的心理压力。若班主任不注意上述的相关问题，经常促使学生关注社会竞争，学生就会长期处在高压力的生活和学习状态下，身心就会遭受焦虑和紧张等负面心理的折磨，很有可能就会导致学生出现心理健康问题，导致学生出现自闭、厌世和反社会人格等心理异常问题。因此，班主任应该注意在日常班级管理活动中营造积极和良好的学习氛围，而不要一味地运用压力来威胁和刺激学生，比如可以通过一些正面和积极的例子，向学生讲解学习优异对将来就业和个人发展形成的有益影响，从而为学生提供学好知识的动力，而需要避免以过度强调竞争残酷、社会险恶等不良的观念灌输，以压力督促学生努力学习。只有通过正确的教育引导，才能让学生正确认识就业和学习的正常关系，并且通过从压力和动力两方面对学生施加教育影响，学生的学习态度才能日渐端正，从而正确地认知学习和就业的关系。同时，对于一些班级中课业负担严重、经常补课等现象，班主任需要注意观察，了解紧张学习对学生心理健康造成的影响，汇集其他各科教师进行商讨，适当地调整各门功课的作业量、作业难度，取消不必要的补课设计，消除学生学习上经常处在高压力的不良状态，并且定期、不定期地组织学生参加游园以及参观文化馆和博物馆等活动，通过丰富学生日常生活，打破单调学习环境，由此为学生创造积极健康和有益于积极学习、快乐生活的良好班级氛围，这样才能更好地消除环境问题对学生心理健康造成的不良影响，以及让学生保持良好的心理状态。

第三，加强家长 沟通协调，增强心理健康教育成效。很多初中学生出现心理健康问题，都在一定程度上跟家庭的原因有关。一些家庭中的父母长期出外打工，孩子得不到应有的关爱与照顾，就有可能导致出现心理健康问题。一些家庭存在父母吵架和家暴等不良现象，亦有可能对孩子造成影响，而诱发出现心理健康问题。另外，一些家长采用打骂孩子和施加体罚等不良的教育方法，亦有可能导致学生出现心理健康问题。因此，班主任需要注意发现学生心理健康问题，以及跟学生家长进行联系与沟通，通过了解学生家庭环境的影响，弄清导致学生出现心理健康问题的真正成因，这样才能采取正确措施，处理好学生心理健康问题，维护好学生的身心健康，这就要求班主任需要定期沟通和了解全班学生的家长，比如，通过微信、QQ 等通信工具，建立家长群，定期沟通和了解学生在家学习和生活情况。若发现学生心理健康问题，立即找家长进行一对一的沟通，了解学生是否存在家庭原因对心理健康的不良影响，跟家长一起商讨正确的应对方案。对一些学生家长存在打骂孩子、家暴和父母吵架等不良家庭因素影响学生心理健康的问题，班主任需要对家长说明这些不良因素对孩子成长与发育可能会造成的危害后果，让家长认识到不良家庭因素对孩子的危害性，从而促使家长采取积极措施，调整家庭生活环境，消除家庭中的不良因素对学生心理健康造成的不利影响。

初中学生的心理健康教育是关系到学生身心全面和健康发展的重要教育工作，同时会影响到学生学习成绩以及班级学习氛围与管理秩序。因此，班主任定要深入了解初中学生的心理健康问题，发现异常需要及时采取应对和处理措施，不断地提升班级管理的成效与水平。