让足球在小学体育课堂中大放异彩

福建省泉州市丰泽区实验小学 吴慧佳

小学体育教材中明确提出，体育与健康常识是教学内容的重要组成部分，主要让学生了解身体发育变化，参与科学锻炼，由此可见，参加体育运动是小学生健康成长的重要课题。

一、小学生进行足球运动的意义

足球被誉为“世界第一运动”，是全球最具影响的体育运动，足球起源于我国东周时期的齐国，当时称作“蹴鞠”，后来经过多年发展，该项运动用于训练士兵，也用于日常消遣。

足球的基本技术有颠球、传球、过人、射门、停球和抢球等，对于运动者的身体素质要求较高，非常消耗体力，因此，进行足球运动可以有效地锻炼身体。小学生正处在长身体的阶段，适当的体育运动有助于骨骼的生长和肌肉的锻炼。另外，由于足球运动具有整体性、大局性、经济性、对抗性，且战术变化莫测，所以，小学生进行体育运动可以训练脑力，增强身体和思维的灵活性，加强沟通能力和创造能力，有利于创新型人格的培养。

二、小学体育课堂增加足球运动的举措

现代足球运动在小学体育运动中具有充分的发展空间，目前，我国小学体育教学越来越重视足球运动，为了在小学体育课堂中开展足球课程，学校和教师可从以下几个方面实施计划。

1.完善足球课堂体系。目前，小学体育课堂中主要开展的活动有篮球、足球、乒乓球和羽毛球等。为了增加足球运动在小学体育课堂中的比例，教师应当充分考虑小学生对于足球运动的了解以及足球对于小学生的吸引力，以恰当的方式将足球运动引入小学生体育课堂，激发小学生对足球运动的学习兴趣，引导小学生主动参与足球运动，并积极参与训练。其次，足球训练中，教师应当充分考虑小学生的身体素质和足球运动的基础，并以此为依托，合理设计体育运动教学环节，对学生足球运动教学进行合理的规划与设计，在实际教学中对学生进行针对性的训练。

由于小学体育课堂通常为40分钟，时间较短，而足球训练需要的时间较长，教师应该根据不同年级学生的特点，合理规划时间。在足球课堂中，教师应该根据班级人数，对学生进行合理的分组，各组人数应该尽量均衡，男女比例相当。当然，鉴于生理素质的不同，最好分为男子足球队和女子足球队，并分开训练。另外，理论是一切实际的基础，小学足球课堂是对小学生足球运动的启蒙，因此，足球运动理论知识的讲解是教师必不可少的工作。教师可以在实际训练之前上一堂足球理论课。

2.加强对学生的体能和意识的培养。学生是学习和锻炼的主体，教师应该重视对于学生的培养。在每一节体育课上，教师都应该加强对学生体能的训练。在进行足球运动之前，做一些热身运动，比如，慢跑能够舒展身体。在进行足球教学时，教师应该做好表率，做好示范，讲解足球运动的相关规则。实际训练中，应该以学生为主体，让学生充分发挥身体和思维优势，认真观察每一位学生的表现，找出他们的长处和缺点，结合实际情况，鼓励学生发扬长处，改善缺点，合理引导学生不断地完善自己。

足球是一项配合性、团队性较强的运动项目，教师应该注重对学生合作能力的培养，提高小学生足球运动的核心素养。教师对学生进行分组训练时，应当重视队友之间的配合度与默契度，以不同学生的基本技能和性格特点为基础，提出建议，增强学生的合作意识，提高合作效率。足球也是一项具有对抗性和竞争性的运动项目，教师应该合理引导学生形成良好的竞争意识和价值观，在足球运动中丰富自己的内心。

3.加强对学生足球运动专业化训练。教师对于学生足球运动的训练应该趋向专业化，引导学生树立远大志向，在锻炼身心健康的同时，以理解、掌握专业化知识，发展成为职业球员为目标，为发展中国足球运动做贡献。职业球员的优秀在于他们坚持不懈的训练，体育教师应该不断完善自己的专业知识和技能，并充分利用自己的知识储量，引导学生进行专业化训练。足球的专业化训练包括颠球、短传、长传、停球、大腿停球、胸部停球等，教师在传授这些专业知识的时候应该重视细节说明。比如颠球，小学生刚刚开始接触正规训练应该从学习颠球开始，颠球时，要保持身体放松且四肢协调，踝关节不能松弛，膝盖不能过分紧张，学习颠球可以帮助学生熟悉球性，更好地理解足球运动。

对于其他类型的基本功训练，教师应该合理指导，加强引导，在平日的训练中督促学生练好基本功，做好基础动作。教师在对足球运动技能的传授和练习的基础上，还可以渗透足球运动比赛战术的知识，讲解关于足球的历史、发展和著名球星的趣闻，激发学生对足球的兴趣，对学生进行足球文化的熏陶，引导学生积极参与科学专业的足球训练。

4.制定校园足球运动机制。学校对小学生足球运动能力的培养，不应该只是局限于足球课堂，学校可以根据学生的课程安排，制定合理的校园足球运动机制，设计运动环节，规划运动时间。学校可以将足球运动纳入校园运动会比赛项目，定期开展足球活动，从各班级挑选能力较强的学生，组建校园足球队，引导校内学生足球爱好者加入球队，定期组织校内比赛，或者组织本校与外校的足球队进行比赛，提高学生的竞技水平。学校应该根据各年级学生的不同水平，合理设置比赛规格和难度，使不同的比赛符合不同学生的素质和发展，帮助学生在比赛中不断增强技巧，强化技能，提高水平。

除此之外，学校应该重视学生平日的体能训练，提高足球专业能力。比如，30分钟大课间时组织学生跑操。在学生的日常训练中，体育教师应当重视对学生专业技能和动作技巧的强化训练，如守门练习和传球动作，教师还可以组织学生进行协调性训练和柔韧性训练，增强小学生身体素质。

三、小学体育课堂开展足球运动的防护措施

鉴于小学生对足球运动的了解程度不高，训练程度不够，专业知识掌握不牢固，人身安全意识不够强，足球运动中容易受伤，发生脚踝挫伤、皮肤擦伤、肢体摔伤、肌肉拉伤等多种运动损伤。因此，学校、教师应该做好防护措施。例如，学校应该做好足球运动环境和设施的建设工作，根据学生数量合理规划足球训练场地。

体育教师应该加强对学生进行足球运动的安全教育和技能指导，遵守比赛规则，杜绝一切违规的危险动作，学会自我保护，预防受伤，避免伤害他人，如果学生不懂得如何进行自我保护，不懂得遵守比赛规则，就容易造成运动中的伤害事故。足球运动是一种比较激烈的运动，大量消耗体能。训练后，教师应该让学生做好身体放松，比如慢跑，适当拉韧带，深呼吸调节心情，按摩肌肉等。

适当的体育锻炼是每个人都应该拥有的健康生活。小学正是良好锻炼习惯养成的阶段，而足球运动结合身体各部位的协调功能，发挥身体机能、力量，可以帮助小学生科学合理地锻炼身体，增强体能，有益于心智的发展。足球运动将逐渐成为学校的特色运动项目，影响着学校各大运动项目的推进、改革与发展，学生作为学习的主体，国家未来的希望，应该为中国的足球梦而奋斗。