以“亲子驿站”为载体改善青春期亲子疏离现象的探索

浙江省杭州市萧山区瓜沥镇光明小学 汤洁华

“亲子驿站”的创建，是一个立足于学校、家庭、社会三位一体的“亲子”活动的新型载体，是辅导站建设的有效衍生。以“亲子驿站”为载体，通过亲子环境的创设、亲子心理团体辅导、亲子微信群创建、亲子公众号的推送等方式的实践与探索，提供具有层次性的多元化的改善策略与途径，开发具有实效性的心理活动，以此来改善亲子关系、改变亲子疏离现象，构建双赢的亲子关系，为相关学校提供借鉴。

一、“亲子驿站”的整体构建

亲子驿站：“子”是指步入青春期的高年级孩子，“亲”就是指孩子以外的家庭内部成员，主要指孩子的双亲。“亲子驿站”是指若干个亲子家庭的自愿组合的团体，可大可小，运作灵活。

1.“亲子驿站”构建原则

（1）就近原则。根据孩子居住地域就近组建“亲子驿站”，方便组织辅导以及管理，也便于开展相应活动，平时也能够增进交往。

（2）同级原则。创建“亲子驿站”过程中，坚持同级原则，群体青春期学生交往可以减少孩子的不安感、孤独感、急躁感，使他们处于稳定感和归属感状态；和同龄人交往能够使孩子获得社交经验，互相学习，互相答疑解问，提升走向社会所必须具备的宽容和理解能力。

（3）自愿原则。自愿就是让家长和孩子自己愿意为改善亲子关系而努力，而不是因为“管理”和“监督”而“不得不做”。在开展一系列亲子活动中，我们通过活动增进家长和孩子之间的情感交流，发现孩子的内在需求，走进孩子的心理，从而促进身心健康发展。

（4）家校共建原则。在组建“亲子驿站”过程中，遵循“家校共建原则”，重视和学生家庭的联系和沟通，挖掘家长资源，充分发挥和利用家长力量，全方位、多角度地开展“亲子驿站”心理活动。

2.“亲子驿站”操作程序

学校心理辅导站组织策划→“家长学校”协助配合工作→家长、教师、学生等体验参与。

3.“亲子驿站”活动场所

开设“亲子驿站活动室”，充分借用学校心理辅导站的建设，保证“亲子驿站”的场地、设施等，同时利用校内、校外，室内、室外等场所，包括大自然和其他校外公共场所组织开展“亲子驿站”活动。

二、“亲子驿站”的行动策略

“亲子驿站”通过丰富多彩的亲子活动，关爱青春期学生身心健康，引导孩子加强亲子交流，融洽家庭氛围，促进亲子互动，加深亲子沟通、促成亲子互爱，改善青春期学生亲子疏离现象，从而构建亲密的亲子关系。

1.创设丰富、开放的亲子环境

“亲子驿站”通过规划有效组织亲子活动、游戏，创设丰富、开放的亲子环境。

（1）提供适宜的活动环境。“亲子驿站”活动的开展需要一定的活动场地、空间，必要的设施、材料和器具。

（2）开展丰富的亲子活动指导。通过指导家长开展亲子阅读、亲子郊游、亲子义工、亲子游戏等方式营造了宽松愉悦的家庭氛围，促进亲子交流。

①开展亲子阅读。推荐一些书籍给孩子，和孩子一起阅读、讨论，不仅能拉近亲子距离，还能引导孩子敞开心扉，主动说出心中的秘密。②开展亲子郊游。亲子旅游不仅能增进与父母的感情交流，还能了解各地的风土人情，同时还能培养孩子合理的消费观念。③开展亲子义工。自愿做义工，不仅是一种正能量的体验活动，更可以在活动中培养爱心、责任心和体验幸福，从而也有助于读懂和理解父母的爱。④开展亲子游戏。亲子游戏是一种人际交往和沟通的重要手段。放下手机，和孩子一起游戏，营造轻松愉快、无拘无束的氛围，可以增强亲子间的亲近感和亲密性，自然而然地治愈着“亲子疏离”。

2.组织亲子心理团体辅导

亲子心理团体辅导活动为家长与孩子搭建了面对面沟通的平台，增进了孩子与父母之间理解、沟通与交流，使家长认识到孩子在青春期的心理特点，学会与孩子有效沟通，也使孩子认识到家长的不易，学会感恩。

（1）亲子心理团体辅导活动帮助父母学习有效沟通

①真正关爱孩子。爱孩子是天性，但让孩子感受爱需要方法和努力。②学习倾听的技巧。倾听接纳孩子的情绪并不意味着对这些情绪表示绝对赞同。根据面部表情、语调、姿势等非语言信息，设法分析出自己在类似的情况下会有何感受，从而关注孩子的情绪。③懂得关注和支持。通过团体辅导，提醒父母还可以从个性与情商、兴趣和爱好、心理的成长等方面关注孩子。④学会沟通与理解。学会沟通和理解是成功父母的必修课，也是助力孩子成长的基石。

（2）亲子心理团体辅导活动引导孩子学会感恩

①走近父母。很多孩子习惯了父母的照顾与爱护，把这一切当做是理所当然的事。而自己却不知道去关心和了解父母，不知道父母的工作、年龄、生日，也不知道父母喜欢吃什么，有什么兴趣爱好。通过活动要求学生了解父母的爱好、知道父母的年龄、生日，鞋子的尺码、最喜欢吃什么、不爱吃什么、喜欢自己怎样等，以实际行动更进一步走近父母。

②理解父母。理解父母，最好的方法是进行角色互换。让孩子“小鬼当家”，体会做父母的辛苦，如果条件允许，还可以体验一次工作时的父母。角色互换的方法只能解决一部分问题，而且随着孩子年龄的增大有其局限性。深层次的沟通需要移情地理解，设身处地体会：“如果我是孩子，如果我是父母，会是什么感受，会如何抉择。”青春期的孩子，有他的价值权衡和取向，我们试图通过这样的方式让学生进一步理解父母，从而减少亲子冲突，改善亲子关系。

3.“亲子驿站”微信平台的创建

网络是信息时代带给全世界共同的财富，是教育面向世界、面向未来、面向现代化发展的必然趋势。充分利用现代网络平台，建立微信平台——“亲子驿站”群，以留言、“面”对“面”的交流，解决家长在亲子交往中的困惑、疑问。

（1）“亲子驿站”创建管理。建立“亲子驿站”微信群，心理辅导老师与家长一起管理，邀请参与驿站活动的家长自愿参与。驿站安排心理辅导老师与家长进行即时沟通、交流。群里每天都是网上家长会、家庭教育学习交流会、亲子活动组织策划讨论会，家长可以分享教师先进的教育观念、教育技能和教育经验，从心理辅导老师所拥有的专业知识和工作经验中获得更多的帮助。教师也可以从与家长的交流中获取更多有关孩子的有效信息，了解亲子关系的进展。

（2）“亲子驿站”工作宗旨。充分相信家长，自愿参与，自行组织，自我管理；坚持为孩子成长服务，关注孩子的身心健康。该微信群是一个立足于学校和家庭的社会化三位一体的亲子教育平台，由热心家长自发组织、轮流管理，心理辅导老师参与协助、协调配合工作。

（3）“亲子心语”宣传推送。征集家长在亲子沟通方面的经验与家长推广、分享。家长、学生、学校多向沟通，将丰富的亲子沟通技巧经验一一推送。请家长、学生在阅读心语后，相互交流自己的收获。并按时征求家长建议，不断推送、增减相应的栏目、内容，充分发挥“亲子心语”应有的价值，提高亲子互助的实效性。让亲子心语真正成为家长、孩子的乐园。

在“亲子驿站”中，父母通过活动更了解青春期孩子的喜好和品格，尊重孩子的需要和兴趣，并能根据孩子现阶段的具体情况进行适宜的教育，促进良好亲子关系的形成。“亲子驿站”让家长、孩子和教师三方通过行为和交流进行沟通，而不是仅仅局限于传统的家校联系、家校手册，将静态的、不变的交流形式变为动态的、多变的、各种时间和空间的交流形式，有效促进家校之间的进一步沟通。