以赛促进全民身心健康

吴青

当今和谐社会健康社会的主题下，人们日益关注心理健康。2020年各种大事件刺激着人们心理承受能力，各种心理问题也纷纷暴露，引发大众热议。实际上这些心理问题可能早就存在，而今年太多意外事件触发人们敏感的神经。越来越多的人开始关注心理咨询和干预，遇到问题也更愿意求助。疫情初始之时，国家联合医疗机构，各高校和民间组织，展开心理热线支援，同时唤起对心理咨询师的巨大市场需求。以省会城市为例，每小时当面咨询价格五百元起步，专家团队或工作室价格每小时超千元，还供不应求。

为促进全民身心健康，顺应习近平总书记在“全国卫生与健康大会”所说“要倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，規范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。”的讲话。 南京市总工会、南京市人力资源和社会保障局、共青团南京市委员会联合主办“ 2020 年度南京市职工职业（行业）技能大赛心理咨询师技能竞赛”，并由南京市财贸金融工会联合会、南京市商务工会联合会、南京药品流通行业协会单位承办，南京逸灵健康咨询服务有限公司协办。本次大赛规格高，奖项设置及奖励政策丰厚：1.大赛设一等奖1 名、二等奖2 名、三等奖3 名。2.获得一等奖的选手，由市人力资源和社会保障局授予“南京市技术能手”称号;一、二等奖获奖选手由市总工会授予“南京市五一创新能手”称号，年龄在35 周岁以下的一、二等奖选手，由团市委授予“南京市青年岗位能手”称号。3.获得本次竞赛前六名的选手，将由南京市商务工会联合委员会颁发荣誉证书。

2020年9月比赛动员如火如荼的进行，面向南京市医务和医药工作者、健康保险服务专业人员、学校教师、心理爱好者等各行业专业人员。各企事业单位纷纷推荐爱岗敬业、工作业绩突出、专业技术精良且经过行业岗位练兵、选拔的一线职工参赛。

本次竞赛标准以技能竞赛参照心理咨询师相关的《国家职业标准》高级技能（三级）设置竞赛项目和命题（心理咨询师职业编码2-07-09-03），竞赛范围和参考资料有《国家职业资格培训教程——心理咨询师（基础知识）》，《国家职业资格培训教程——心理咨询师（国家职业资格三级）》，以上两本培训教程均由中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会组编，中国劳动社会保障出版社出版。技能竞赛赛题根据实际情况在市职工职业（行业）技能大赛组委会办公室指导下，理论试题从国家题库中抽取，技能试题由行业组织专家命题;竞赛试卷由市职工职业（行业）技能大赛组委会办公室指定编制。竞赛决赛由两个阶段组成，即理论知识竞赛、总决赛。第一阶段：理论知识竞赛部分，根据成绩取前6 名进入总决赛;第二阶段：通过第一阶段选拔出的前6 名选手参加总决赛，最终决出前6 名的名次。

第一阶段的理论知识竞赛，以闭卷笔答方式进行。试卷为客观题75 题（其中单项选择题50 题、多项选择题25 题），满分100 分，考试时间60 分钟。理论知识竞赛成绩占竞赛总分30%。第一阶段的理论知识竞赛前设置了赛前培训，提高选手的参赛水平，提升宣传影响。培训负责人初老师同时是一位专业瑜伽师，她以一段精彩的瑜伽开场，带领参赛选手体会瑜伽的身心灵合一，身心全面健康正是心理咨询的目标所在。之后各位选手做了自我介绍，主要由医药行业专业人员和逸灵健康的优秀学员组成，大家畅谈心理咨询给自己带来的成长。她为大家复习了心理测量所用量表，摄入性谈话的注意点，良好咨询师和来访者关系，以及咨询师所具备的素质等等。

2020年9月18日晚，第一阶段的理论知识竞赛顺利进行。结束之后，评委们连夜改卷决出前6名，并通知决赛选手。

2020年9月20日上午进行总决赛。总决赛题型包含必答题、抢答题、案例分析题，决赛的技能操作竞赛成绩占竞赛总分70%。现场观众有医药企业负责人员及工、心理爱好者及普通市民。比赛中选手各展风采，比赛紧张有序。抢答环节扣人心弦，随着抢答器的铃声，比分交替上升。决胜局是最后的案例分析题，考验各位选手的实际咨询技能，各位选手对题中案例给出了具体分析，并回答相关问题。之后的统计时间，选手进行了自我介绍和才艺展示，他们有部队的指导员，医药行业资深人士，还有学校教师等，都从各自的角度阐述学习心理咨询对他们的帮助。最后当场公布了选手的比赛成绩和获奖名单，大赛完满成功。

笔者作为参赛选手，取得了总分第二的成绩。这次比赛实在受益良多：一，得到更多发展机会，非常感谢南京逸灵健康咨询服务有限公司推荐我参加比赛，参赛机会开拓了我的视野;二，巩固复习以赛促学，赛前培训让我得到了更多的学习机会，更深入咨询师的世界;三、锻炼自己，向对手学习，各位参赛选手风采卓然，各具特色;四、知道自己的不足，竖立继续学习的目标。这次接触到了心理咨询行业顶尖的专家老师，再次感谢评委老师赛后对我的点评。

本次“2020 年度南京市职工职业（行业）技能大赛心理咨询师技能竞赛”不仅促进了南京市心理咨询师的培训和发展，更向各行业及市民普及了心理咨询的知识技能，取得了良好的社会效果，今后将继续为促进全社会的身心健康而努力。