小学体育教学中课前热身运动的重要性

辛国友

摘  要：小学阶段学生在进行学习的时候需要注意的有很多，在课堂上学生需要听从教师的指挥，不能盲目地进行，也不能太过于松散，导致学习效率低下。那么在小学体育的学习中，我们需要让学生知道课前热身的重要性，这还考虑到学生的安全问题，同样也是为了带领学生养成良好的行为习惯，从小抓起，促进学生意识的发展，因此我们需要让学生注重课前热身。那么本篇文章针对小学体育教学中课前热身运动的重要性进行一个深层次的探讨。

关键词：小学体育;课前热身运动;保证学生人身安全;培养良好运动习惯;强化学生运动效率

体育学习对于学生的重要性还是很大的，能够锻炼学生的体魄，让学生能够不断地增强自身的学习能力。虽然体育精神和体育锻炼较为重要，但是学生的安全则更为重要。因此在进行体育锻炼前，学生需要进行一个正确的热身运动，保证自己可以舒展自己的身体，打开自己的筋骨，从而在体育活动中表现得更为出色。本文将针对课前热身运动的重要性进行一个详细的探讨。

一、保证学生人身安全

在进行体育学习的时候学生还需要注重自身的安全，这样才可以在进行学习的时候有更好的精神状态。教师在进行教学的时候需要注重学生的课前热身运动，带领学生进行适当的热身，这让学生能够在接下来的学习中防止出现抽筋等会影响到学生安全的问题。只有保证体育课堂上的安全问题，体育项目的完成度才会比较高。

例如，在教授学生学习“走与游戏”这一部分内容时，我们都有了解到，人的一生走是非常重要的，学生学会了“走”，那么在以后的生活中就可以更好地去行动。那么为了保证学生在小学阶段更好地进行学习，教师需要带领学生进行一定的热身运动，这能够保证学生的课堂安全，在接下来的学习中更好地跟随着教师进行学习或者是进行游戏。比方说像本节课中“大步走”的相关内容，学生如果不进行一个热身运动，在进行大步走的时候就可能会出现岔气或者是抽筋的情况，这就可能会引起一些安全问题，给学生的学习带来一些不好的影响。因此我们说在体育学习中，课前的热身运动是非常重要的，学生需要注意的是要将自己的学习状态及时地进行调整，这样才能够在进行体育活动的时候更为积极和轻松。

二、培养良好运动习惯

为什么要带领学生进行热身运动呢？我们知道小学阶段学生在进行学习的时候需要进行一些习惯的养成，辅助自己的学习。体育的学习也是一样，需要学生培养一些良好的行為习惯，那么课前热身运动的出现，让学生不断意识到在体育上课前，一定的热身运动有多重要。热身运动促进了学生培养良好的运动习惯，在一定程度上让学生在学习的时候更为轻松。

例如，在教授学生学习“基本体操”这一部分内容时，到了小学阶段学生需要注重各个方面内的容学习，体操学习也是为了均衡学生的体态美，同时也是为了让学生在学习的时候更为主动。那么在进行学习之前，教师还需要带领学生进行一定的热身运动，这也是为了培养学生良好的学习习惯。像体操学习中，学生如果在课前将自身的筋骨打开，那么在后续的体操学习中，学生做的动作就会比较优美，就可以真正将体操诠释得更为形象，这样也就能够给学生的学习带来非常多的好处。良好的运动习惯对于学生来说能够提高学生自身对学习能力的提升，对于学生的体育学习和课本内容的学习都是非常有效的，习惯促进身体和心理的健康，这就能够不断地提升自己的学习成绩和能力。

三、强化学生运动效率

体育学习过程中，学生需要注意的是自己的运动效率，毕竟体育学习中最为重要的还是身体的能动性。那么在进行学习的时候，学生需要注意的是，进行适当的热身运动可以强化自身的运动效率，从而可以提高自己的体育成绩。教师在进行教学的时候注重学生课前的热身运动，这也就是在督促学生的学习，让学生可以及时转化自己的学习状态，提高自己的运动效率。

例如，在教授学生学习“技巧”这一部分内容时，学生需要注意的是，在这一部分学习中非常考验学生的平衡感。教师在进行教学的时候还是需要针对这个阶段学生的身体状况来进行一定的热身运动，这样学生才可以强化自身的运动效率，提高自己对体育项目的理解。这一部分内容中活动还是比较多的，为了让学生在学习的时候更为主动，同时在学习的时候能够跟上教师的步伐，身为教师，我们可以在进行热身运动的时候将本节课的学习内容适当地加入其中，学生不仅能够边进行热身，活跃自己的身体，也能够简单了解本节课的学习内容。这样下来，学生就可以提高自己的运动效率，较快地掌握运动技巧，提高自己对体育项目的把握。

总而言之，学生在进行体育锻炼的时候，一定要保证自身的身体是舒展开来的，这样才能够在一定程度上较为放松，更为高效地完成一些体育活动。教师在进行教学的时候也应该注意学生的学习状态和学习环境，保证学生热身运动能够做得更好，然后在接下来的学习中表现得更为突出。课前热身让学生能够更快地提高自己的体育能力，强化自身的学习，这样学生才能够健康快乐地成长和学习。

参考文献：

[1]周静.浅谈体育游戏在小学体育教学中的运用[J].科学大众（科学教育），2017（01）.

[2]张进.论游戏在小学体育教学中的运用思路构建[J].科技创新导报，2014，11（17）.