抑郁症患者护理干预策略

2020-12-03文丨宋元春四川省德阳市中江县精神病医院

保健文汇 2020年4期

文丨宋元春（四川省德阳市中江县精神病医院）

近期，抑郁症已经成为社会的热点词汇。诚然，在社会飞速发展、人们生活和工作压力越来越大的今天，抑郁症患者越来越多，抑郁症这个词再也不是远离人间烟火、高高在上的医学词汇，而已经成为潜伏在我们身边的隐形杀手。为了帮助抑郁症患者走出疾病困扰，必要的护理干预策略是必要的，更是必需的，今天，我们就来系统介绍一下抑郁症患者的护理干预策略，希望能够增进大家对于抑郁症的了解。

抑郁症患者的心理特点

情绪低落。心境长时间持续低落且情绪不稳定，这是抑郁症患者经常出现的主要症状之一，在这种情绪的长时间影响和侵蚀之下，患者的性格、兴趣、生活习惯会发生巨大的变化，他们会渐渐减少与外界的联系，拒绝与朋友甚至是家人接触，他们将自己封闭在个人空间当中，在生活上比较懒散，缺乏主动性，对个人起居问题漠不关心，食欲下降，经常失眠，对外界事物的抵触心理越来越强。很多抑郁症患者容易产生愤怒、否定等消极情绪，他们不愿工作、不愿交谈、不愿出门，由此失去了很多人生发展的机会。

认知偏差。由于对外界事物存在抵触心理，因此认知存在着不稳定的状况，他们的主观意识过于强烈，因此不能站在客观的角度去看待问题。比如，他们经常会曲解周边人的好意，常常觉得世间的一切对自己都不公平，也经常会说出一些让人难以接受或者让他人感觉不可思议的话，这种情绪上的抗拒和不满所产生的种种行为，经常会伤害到他人。但是，抑郁症患者的思维还是清晰的，很多患者也会意识到自己的这种情绪偏差，因此会进入到自责的情绪当中，轻者出现厌食、失眠、头痛、肌肉痛等症状，严重者则会产生厌世情绪，甚至可能会走上自杀的道路。

缺乏自信。很多抑郁症患者的自尊心和信念感会降低，他们往往容易产生自卑情绪，总是觉得自己不如别人、反复分析别人对自己所说的话语中的含义、认为自己什么都做不了、认为别人批评自己是对的、怀疑自己的判断力、总会试图取悦别人等等，以上这些是抑郁症患者的常见心理；还有一些患者会曲解别人对他们的好意，怀疑别人帮助自己是否有不可告人的目的，或者说认为自己根本不值得别人帮助。

抑郁症患者的护理干预策略

情绪方面的护理。对于抑郁症患者而言，情绪方面的护理是最为重要的，医护人员、患者的亲人、朋友都应该以更加包容的心态，加倍爱护患者，为患者的情绪恢复创造一个良好的环境，以达到更好的恢复效果。

抑郁症患者的负面情绪随时可能爆发，因此患者身边一定要保证随时都有人陪护，不能让其独处。在陪伴过程当中，可以以轻松的话题或者讲笑话、讲故事的方式，引导患者的情绪，开导患者的思想，使患者的交流意识和交流兴趣逐渐增强，从而使不良情绪得到有效释放。在护理过程当中，护理人员不能强迫抑郁症患者去做他们不愿意做的事情，比如强迫他们出门参与集体活动、强迫他们与人交流等等。另外，由于抑郁症患者的体力和精力会因为病情而不断下降，他们的意志力也会出现明显的消退，因此护理中应该保证患者足够的休息时间，不要给患者过大的压力，工作可以放下，其他安排也可以暂缓，从而为患者提供更加轻松的恢复时间，让其慢慢恢复状态。当遇到事情的时候，应该与患者多商量，并仔细倾听他们的诉说，千万不能直接反驳或者否定他们的观点，这样会激发他们的负面情绪，不只会加重病情，还会使其情绪失控。此外，即便要做好患者的陪护工作，也不能过分限制患者的行动，在保证患者安全的情况下，应尽量尊重患者自由活动的意志，要多多给予理解，以赞赏和认同的态度去迎合他们，以同情之心去对待和鼓励他们，从而让其感受到外界对于他们的认可，保持更加稳定的情绪。

生活方面的护理。在日常生活护理方面，首先要做好患者的饮食安排，尽量保证患者的饮食清淡、易消化，可以适当地为患者提供一些甜食，比如蛋糕甜点、冰激凌等，但是对于一些刺激性的食物，如咖啡、碳酸饮料等，是不适宜抑郁症患者食用的，这些会加剧患者的睡眠障碍，进而带来更加严重的负面情绪。对于那些有吸烟、饮酒习惯的患者，在护理中应尽量帮助其改善不良习惯，努力通过有效方式转移患者的注意力，如邀请患者参与其感兴趣的体育锻炼，散步、跳绳、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。此外，在日常生活中，也要时刻关注患者的情绪，在其情绪不错时，鼓励其积极参与到家庭生活和一些单纯的社会活动中来，从而帮助其重新树立家庭意识和社会意识，使他们重新获得健康、快乐的心态，自信心和自尊心也随之提升。

科学用药。抑郁症会影响人们的认知能力，在必要时候，可能需要接受药物治疗，在日常护理当中，一定要保证科学用药，在接受正规医院治疗的前提下，必须严格按照医生的嘱咐用药，不能随意地停药或者减药，更不能一次性吞食过多药物，只有做好用药督促工作，才能确保治疗效果。