想治好足癣切记避开3 个坑

四川大学华西医院 唐教清

脚气的学名叫作“足癣”，是足部皮肤的真菌感染。虽然不是什么大病，但容易反复。如果没有按照正确方式规范处理，它就更加容易反复发作。因此，对付足癣，大家切记避开3 个坑。

相信偏方，一通操作猛如虎，结果治疗全没谱

很多人会用偏方治疗，尤其是各种食材。常见的偏方有吃大蒜治足癣、用各种醋泡脚、生姜泡脚甚至茶叶泡脚等等。把自己的脚像食物腌过一遍后才明白，这些偏方除了能配出不同味型的料汁外，对足癣并没有效果，只是折腾自己，白费时间。实际上，引起足癣的真菌对干燥、阳光中的紫外线和一般的化学消毒剂（比如碘酒）比较敏感，容易受到它们影响，繁殖力下降甚至被杀死。另外，真菌对高热比较敏感，一般60℃处理1 小时后就能杀死所有真菌结构，包括叫作“真菌孢子”的这种顽固休眠体。

跟风“脚气神药”，自行购药处理

除了上面算不上药物的偏方之外，还绕不过的是“脚气神药”和花花绿绿的药膏。在网络上、药店柜台很容易看到宣称可以治疗甚至根治足癣的产品。在此提醒大家，一定要留意自行用药治疗的风险，尤其是以下几点：

第一，买的不是药，而是披着药品包装的消字号产品。消字号产品没有“国药准字”标记，监管不严格。大家留心观察，可以发现某某抑菌膏会标榜纯天然、安全、有效、无激素（即糖皮质激素）。实际情况是不知道里面是不是违规添加了什么药物。甚至会有“此地无银三百两”的做法——越标榜没有加激素的，越可能因为要快速见效而添加激素。足癣这类真菌感染长期误用激素的风险是延误病情，也可能引起新的皮肤问题，例如难辨认癣和皮肤癣菌肉芽肿。总之就是可能会越治越糟糕。

第二，凭着短期疗效迷惑人。现在市面上宣传很火的脚气水，确实可能有一定的用处。但是还有很多问题有待解决，例如后期复发比例高不高？是不是最佳的选择？性价比是最高的吗？越是过度宣传的产品，大家越需要警惕。实际上，足癣已经有规范的治疗方案，有公认效果良好的药膏可供选择。

第三，缺乏专业判断，很难确定最佳药物。药店确实有专门治疗足癣的药膏，那是不是就能自己买来治疗呢？答案是否定的。因为治疗真菌的药膏种类往往很多，对足癣的疗效有一定的差异。单看药品说明书很难确定最佳药物。从专业角度来看，足癣的治疗需要根据个人实际情况确定。

足癣复发，直接用上一次就诊时医生开的药

足癣如果出现复发，有时候确实可以接着用上次的药。但更保险的措施是再去看医生，根据当前情况重新评估用药方案。此外，除了用药方案调整外，还有可能需要完善防护建议，这对减少复发也相当重要。