关于有效布置体育与健康家庭作业的探讨

卢红军 王芳平

摘 要 本文运用文献资料、逻辑分析等方法，对体育与健康家庭作业布置的现状、要求，以及布置的对策进行研究分析，为科学有效的布置体育与健康家庭作业提供参考。提高学生身心健康水平，丰富学生课外体育与健康活动，培养学生终身体育意识服务。

关键词 体育与健康 家庭作业 探讨

中图分类号：G424                                     文献标识码：A    DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2020.12.080

Abstract The methods of literature and logical analysis are adopted to study and analyze the status， requirements and countermeasures of the arrangement of the sports and health homework in this paper. It is hoped to provide reference for the scientific and effective arrangement of the sports and health homework. Improve the physical and mental health of students， enrich their extracurricular sports and health activities and cultivate their lifelong sports service consciousness.

Keywords sports and health; homework; discussion

0 前言

體育与健康家庭作业是学校体育与健康课程的重要补充和完善，是体育与健康课程教学的大力延伸，它可以充分连接课内外学习，回馈检验课堂教学，促进学校、家庭和社会的凝聚力。是提升学生体质健康，培养学生综合能力的有效途径。它的具体布置是体育教师根据体育与健康教学内容、学生的体质健康水平、个人兴趣爱好等实际情况，有目的有计划的制定学生在课余时间、节假日中的体育与健康活动，它对锻炼学生体质，提高学生身心健康，提升学生核心素质，丰富学生业余体育文化生活，培养学生终身体育锻炼习惯，扩大学校体育工作的教育作用，促进全民体育运动的开展都具有十分重要的意义。

1 体育与健康家庭作业布置的现状

（1）容易忽视学生个体差异。由于体育教师任教班级较多，学生个体差异大，并且体育与健康家庭作业的内容和形式多样，所以在布置体育与健康家庭作业时如果教师不科学的进行调查和调研，就不能充分了解学生的体质健康状况和起点水平，容易忽视学生的个体差异。导致学生在完成体育与健康家庭作业时完成难度差异较大，影响学生体育与健康家庭作业的完成效果，影响体育与健康家庭作业在学生体育与健康教育和学习中的积极作用。

（2）易受客观条件影响。体育与健康家庭作业在布置过程中容易受到体育教师、学生、场地器材和家长等客观条件的影响。首先体育教师在布置体育与健康家庭作业时能否根据学生的学习需要和发展需求，科学合理的设置具有一定可行性的体育与健康家庭作业;其次学生能否在缺少一定监督和激励的环境下认真高效的完成体育与健康家庭作业;学生完成体育与健康家庭作业的场地和器材能否得到保证;家长对体育与健康家庭作业的态度和行为能否有利的促进学生体育与健康家庭作业的完成。

（3）反馈与评价困难。体育与健康家庭作业的检查、反馈与评价不能很好的反映学生的学习效果和存在问题，对体育与健康家庭作业的布置不能起到很好的引导作用。学生在完成体育与健康家庭作业时的检查、反馈与评价较多依靠学生和家长，所以在过程性评价中，学生和家长的态度行为对评价的结果影响较大;在对体育与健康家庭作业的完成情况进行结果性评价时，对于一些没有具体量化指标的作业内容难以准确评价;体育与健康家庭作业的实施过程中由于缺少必要手段和途径，也不能准确的对体育与健康家庭作业的实施情况进行评价。评价与反馈的困难影响体育与健康家庭作业的实施效果和学生的态度行为表现。

2 有效布置体育与健康家庭作业的要求

（1）要科学合理、切实可行。体育与健康家庭作业在布置时要认真调研、科学布置。对体育与健康家庭作业内容的选择，练习的标准，训练的负荷，场地器材的需求，过程的评价都要科学合理的进行设置，让体育与健康家庭作业能够简单有效，切实可行，保证体育与健康家庭作业的高效完成，体现体育与健康家庭作业的教育与社会价值。

（2）要遵循学生的身心发展规律。体育与健康家庭作业在布置时要充分遵循学生身心健康的发展规律、动作技能的形成规律、人体机能的适应性规律、人体生理机能的活动变化规律。让体育与健康家庭作业能够遵循学生的发展规律，满足学生的身心和体质发展需求，做到适宜负荷、循序渐进、安全合理、科学有效，大力增强学生体质，全面促进学生身心健康发展。

（3）要促进课堂教学、全面提升素质。体育与健康课堂是学校体育教育工作的主战场，但是学生的在校的时间有限，学校的场地和器材相对匮乏，要充分发挥体育与健康的课堂教育作用就离不开体育与健康家庭作业重要补充和完善。所以体育与健康家庭作业的布置要与体育与健康课堂教学相结合，通过体育与健康家庭作业对课堂的教学内容进行辅助练习和巩固训练，提升课堂教学效果。其次在布置体育与健康家庭作业时要考虑学生的体质增长和《国家体质健康标准》要求，全面综合的设置体育与健康家庭作业，促进学生素质的提高。

（4）要培养兴趣特长、促进终身体育习惯养成。学校体育工作不是做应试教育的工作，而是做教育育人的工作。体育与健康家庭作业在满足课堂教学和学生身心发展需要的同时更要充分延展学校体育工作的育人价值。体育与健康家庭作业是培养学生的兴趣爱好，发展特长和培养学生终身体育习惯的有效手段，在布置体育与健康家庭作业时要充分考虑学生的兴趣爱好和特长，将兴趣爱好和特长的发展并渗透到学生的日常生活，使其终身受益，实现“健康工作五十年，幸福生活一辈子”幸福目标。

（5）要优化评价与反馈机制，提升作业效果。评价与反馈是体育与健康家庭作业的重要环节，通过科学的评价与反馈可以真实反映体育与健康家庭作业的实施效果;发现实施过程中存在的问题;引导体育与健康家庭作业的布置向着有效、高质的方向发展。所以在布置体育与健康家庭作业的过程中要科学调研、不断创新，建立科学合理的评价反馈机制，促进体育与健康家庭作业的有效布置。

3 有效布置体育与健康家庭作业的对策

3.1 建立科学长效的体育与健康家庭作业制度

体育与健康家庭作业作为学校体育教育工作的有益延伸，要持续的发挥其在教育育人价值必须要科学的建立长效的体育与健康家庭作业制度。根据不同教育阶段学生的发展需要制定针对性的家庭作业体系，使其制度化、规范化。这不仅给教师和学生布置体育与健康家庭作业给予指导，也以此来有效的监督督促学生、教师、学校和家长积极开展相关工作，充分形成合力，共同促进学生发展。

3.2 合理设置体育与健康家庭作业内容

体育与健康家庭作业内容的设计与制订。要根据学生的基本情况调研和体质健康状况的测试结果分析，参考课堂教学和学生身心发展需要设计和制定出较为合理的体育与健康家庭作业。要明确目的任务，选择适宜练习内容，合理安排作业负荷，强调规则和要求。比如内容要分规定练习内容和自主选择内容，学生完成体育与健康家庭作业的规定内容同时，兼顾学生个体差异与需求来选择自主练习内容;要贴近学生生活实际，考虑学生练习的生理、心理、天气、场地等因素，使体育与健康家庭作业生活化，不增加学生家庭作业负担。负荷安排一般安排中等练习轻度，每周3-4次，每次运动30分钟。作业的完成规则和要求要做到因人而异，尊重学生成长进步，满足其成功需要。

3.3 健全多样化的评价机制

体育与健康家庭作业的有效布置必须要建立健全多渠道的评价机制。

（1）档案式评价，专门制作体育与健康家庭作业记录本，记录学生作业的内容、个人自评，家长监督性评价，教师检查性评价等内容，来系统反馈评价学生完成体育与健康家庭作业的情况。

（2）信息化评价，利用校园网，家校互联平台，家校交流群等，以图片、视频等形式实时反馈学生体育与健康家庭作业实施情况，并定期制作校园、班级图片、视频展，共同监督评价学生体育与健康家庭作业的实施情况，调动学生完成体育与健康家庭作业的积极性。

（3）自主性评价，评价本身不仅是一种学习的过程，也是教育的过程。允许学生在评价方式上有自己的选择，让学生在教师引导下采用适宜的标准进行个人自评与互评， 增强个人的学习和评价能力，达到共同提高，共同进步的目的。

（4）竞赛性评价，针对体育与健康家庭作业的内容，班级和学校定期开展班级和学校竞赛活动，设定奖项，对学生的优异成绩、进步幅度，态度行为，进行结果性和过程性评价，调动学生积极性，培养学生体育锻炼的兴趣，提升体育家庭作业的完成效率。

（5）家校互联性评价，制定多样的家校互联渠道和方式，比如家校互联平台，家校交流群，家长反馈表等，让家长对体育与健康家庭作业的实施提出多样化的意见与建议，家校共同探讨改进，更好地取得家长的重视和支持。

3.4 建立安全预案，保证训练安全

在布置体育与健康家庭作业时必须要建立安全预案，对实施体育与健康家庭作业过程中可能存在的安全隐患认真分析，提出预防和处理预案，并对学生及家长要宣传、教育、督促到位，确保学生完成家庭作业的安全。让学生在安全、健康，快乐的环境与氛围中完成体育与健康家庭作业的各项内容。

参考文献

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