小学体育游戏对心理健康的影响研究

陈述凤 山东理工大学体育学院

体育作为帮助学生形成健康的体格、培养学生良好意志品质培养的一门综合性的学科，在小学体育教学过程中发挥着重要作用，体育教学引入游戏，加大体育游戏的趣味性，不仅可以让学生以更积极的态度面对体育课堂练习，还会吸引学生学习的兴趣，这对于学生的身发展和心理发展具有非常深远的影响意义。

一、小学生的心理特点分析

（一）小学生自控力不强

小学阶段学生的自控力很难达到长时间的标准，在小学阶段，一节课通常在35分钟，而在15分钟左右时，小学生就会出现不注意不集中的情况，例如走神或者是被其它有趣的事情分散了注意，如果是针对学生较为感兴趣的活动，学生的注意力会相对持久。

（二）心理健康自我意识不完善

儿童的心理意识是不断发展的，而在小学阶段，学生的心理自我意识还处于不断完善的过程中，容易被生活中各类事物所影响，而在学校环境中，受影响的主导因素主要为教师，学生所有的校内活动都是由教师来安排的，使得学生在心理上存在对教师的依赖性。

（三）情绪不稳定

小学生的情绪很难进行有效的自我控制，一方面，学生在学习时充满热情和激情，在很多方面有着广泛的兴趣，但是另一方面，他们的情感又极易受到外界因素的影响，容易冲动，对自己喜欢的事积极性高，对于不感兴趣的事避而远之，很难用理智来控制自己的行为，往往出现对很多事情感兴趣、好奇与好动，当一件事情不符合自己预期效果时或者没有达到自己意愿时，容易冲动，进而出现情绪化行为。

二、在教学中引入体育游戏运用策略

（一）在教学前用体育游戏导入

针对小学生的心理特点，体育教学中的体育游戏，可以帮助小学生形成良好的心理特点，助力毅力的养成，这就要求体育教师在体育教学中根据学生心理特点合理运用体育游戏。课前导入对小学体育教学来说，其效果直接影响整个课堂的好坏，因此，在体育教学前导入体育游戏，能营造一种轻松愉快的氛围，吸引学生的兴趣，让学生想了解，进而把注意力转移到体育游戏中，通过参与游戏来达到教学的目的，提高教学的效率。

（二）在教学基本内容中引入游戏

传统的体育教学模式缺乏趣味性，学生在学习过程中，不断的重复操练会失去活力，进而失去了对课堂学习的兴趣，出现注意力不集中的情况，这时体育教师，要注意合理运用体育游戏，让体育游戏充当教学主体的辅助作用来活跃课堂的氛围，特别要注意体育游戏不能充当教学的主体部分，而是起引领的形式，其次，体育游戏的选择要根据学生的心理特点，体现学生的自主性，可通过教师创编，学生自主创编来进行选择。

（三）在教学基本内容结束引入游戏

在教学主体部分结束后的环节，教师可改变传统的体育教学的固化模式，创新教学方法可以利用游戏的方式来进行放松活动、拓展活动，缓解这堂课的疲劳，让学生在愉悦的氛围下进入学习，又在轻松的氛围下结束，从而更好地达到教学效果。

（四）通过合理的评价方式，增强学生的自信心

学生在课堂学习过程中，由于每个人的运动技能水平和体能素质不同，因此在学习时感到的难易程度和学习效果不同，这时教师可以根据体育游戏的评价分析小学生的心理特征，或者根据学生的能力情况进行差异化评价，增强困难学生在课程学习和态度方面的自信心，以表扬为主，让学生的心理得到健康发展，形成积极向上的品质。特别是少部分在心理方面存在问题的学生，通过体育游戏可以诊断和治疗这些不健康的心理，现在“体育游戏疗法”已经成为心理疗法的重要组成部分，帮助学生恢复心理平衡，提升自信心，可以让学生在探索的过程中促进身心技能发展的良好运行。

三、体育游戏在体育教学应用中的作用分析

（一）有助于提高学生认知能力

体育游戏在课堂教学中有助于学生本体感觉能力的发展，通过视觉能力对物体的大小、远近、力量、速度等的感受，可以提高学生的抽象思维能力和想象力，在一定程度上有助于学生智力的发展。在体育游戏过程中，学生的思维更加开拓神经细胞，更加活跃，在接收信号与传播信号的过程中速度明显加快，这时就对学生的记忆力抽象思维能力有很大的要求，通过体育游戏的训练，在无形中既让学生学习的知识，又让学生感到愉悦，提高了学生分析、解决问题的能力。

（二）有助于学生个性的发展

体育游戏大多有竞技性的特点，在游戏过程中，学生通过对规则的认识，在游戏时遵守规则、听从指挥、灵活变通、超越自我，可以提高学生积极性、主动性、创造性，发扬顽强拼搏，积极进取的精神，在其中将自身的个性特征得到充分的发展，通过老师的评价而更加努力，有助于个性的充分发展。

（三）有助于特殊儿童心理健康的发展

以自闭症为例，自闭症儿童具有社交障碍，对集体活动没有兴趣，不与外界交流，体育教师应该在体育课中让自闭症儿童找到与他人玩耍的乐趣，产生与他人沟通的意愿，进而提升自闭症儿童的社交能力，这时体育游戏就起到了很好的作用，在体育游戏中，需要遵守规则，在规则下完成游戏，这就要求每个学生都要为配合游戏的完成来控制自己，集中注意，提升特殊儿童特别是自闭症儿童调控自己情绪能力，在游戏结束后，体育教师要对其不良情绪进行排解，让学生正确的面对挫折，战胜挫折。针对体育游戏中团队合作的项目，通过老师对项目进行讲解，告诉大家需要大家每个人共同努力，才能完成游戏，让自闭症儿童有团队合作意识，在游戏过程中，通过教师的指导，让自闭症儿童参与游戏，完成游戏，让自闭症儿童感受到团队合作的重要性，从而达到团队合作能力的效果，促进心理健康的发展。

（四）优化学生的人际关系

在学生自身成长和发展过程中，人际关系也随之复杂，教师要科学、巧妙的创设合作类体育游戏，通过分组合作、分组竞争，来提升学生的人际交往能力，提升团队荣誉感，让学生学会在游戏过程中与他人进行合作与互动，当然，在体育游戏过程中，教师必须保证学生的安全问题，在这样的环境中，提升学生之间的信任，对于在体育游戏过程中突发的问题，要及时的予以排解，在体育游戏之前，体育教师要充分地做好防范和安全预案，才能科学有效地创设良好的体育游戏环境来促进学生成长发展。

四、结语

体育游戏就是把教学内容和游戏内容有机的结合在一起，让体育教学任务多样化，增加学生的学习兴趣，改变传统教学模式，枯燥乏味的特点，让学生在愉悦的情况下学习，新课改下的体育游戏教学任务能够很好的适应时代发展要求，促进学生身体和心理的健康发展，而体育游戏作为一种特殊的教育人的手段，它的心理效应是任何教育形式无法替代的，体育教师就要在教学中运用好体育游戏，根据教学实际情况，选择合适的体育游戏，不断变换游戏规则与方式，让学生保持新鲜感，通过在课前、课中、课后导入体育游戏，来改变学生自控力不强、自我意识不完善、情绪不稳定等特点，这就是体育教学中体育游戏的优势，促进小学生身心健康发展。