课外体育活动的创新研究

孟娟 北京体育大学

课外体育是学校教育这个“大家庭”的一分子，具有不可忽视的地位。课外体育活动是学生缓解学业压力，释放不良情绪、调整自身状态的重要途径。以课外体育活动的创新为研究重点，全面归纳学校课外体育活动创新的特点，并进行总结与分析。发现不足之处，追根溯源，研究对策，进一步促进课外体育活动的开展和创新。

一、课外体育活动的开展现状

学校课外体育活动主要是从课外体育活动的活动项目本身、教师人员、参加活动的学生、学校场地器材等方面进行开展。由于课外体育活动缺乏新颖的项目，学生对于传统老套的体育项目并不感兴趣，这就很大程度上导致学生缺乏基本的兴趣，课外体育活动就难以开展。体育教师的教学水平以及体育教师采用的教学方法也在很大程度上影响了课外体育活动的开展。场地、器材是课外体育活动这辆“大卡车”的四个的“车轮”，“车轮”的好坏直接影响着“大卡车”的安全问题。

综上所述：各地的中小学都在不遗余力得开展课外体育活动，但是由于很多方面的因素，使得学校在开展课外体育活动的荆棘路上艰难前行。学校只有课外体育活动的各个方面进行更加深入的分析，综合的评价，不断地进行创新，找到适合自己的发展模式，才能打破现在的僵局，创建更好的未来。

二、课外体育活动的基本情况

（一）课外体育活的学生参与情况

学校课外体育活动开展的过程当中，参加的学生主要是初一年级和初二年级的学生。初一年级和初二年级学生参加课外体育活动的人数分别达到了155人和127人，各自占比例达到59%和56%。该数据反映出大部分学生还是积极的参与课外体育活动当中，因此学校的课外体育活动的开展基本上满足了学生对体育锻炼的需求。还有少部分学生因为各种各样的原因没有参加课外体育活动，例如：没有时间、不喜欢体育活动、课外体育活动组织形式单一、活动教学内容枯燥、教师教学方法传统、场地器材匮乏等等。其中没有时间的原因达到149份，其次是不喜欢体育活动的原因达到了30份，然后是教学内容枯燥的原因也达到了10份。由此可见，课外体育活动在发展过程中还有很不规范、不合理的地方，需要去改善，以至于没有顾及到少部分学生的需求，需要进一步去改善和调整。

（二）课外体育活动的内容

课外体育活动开展的项目有健美操、攀岩、冰壶、街舞、篮球、足球、田径等等，每个项目都有20人以上参加。由此可见，在项目种类方面，并不只有传统的篮球、足球和田径，学校还特地组织了健美操、街舞、攀岩等体育活动。为了响应2022年北京冬奥会的号召，育新学校也引进了冰壶这项课外体育活动。由此看来，学校的这项举措，不仅满足了学生体育锻炼的需求，而且还受到了广大学子的欢迎，是课外体育活动开展和创新过程中里程碑的一步。

（三）课外体育活动的体育器材利用情况

学校课外体育活动的每个项目都利用了体育器材，并且利用率高达100%。课外体育活动各个项目开展过程中利用的体育器材有海绵垫、音响、攀岩墙、冰壶垫、篮球、足球、跳高杆、跨栏架等等，并且基本上每项体育器材都运用到课外体育活动中，这样可以让学生多接触到在常规体育课上接触不到的体育器材，扩充学生的知识面，开阔了视野，了解到课外体育活动的新天地。

三、课外体育活动组织与实施的调查分析

（一）课外体育活动组织形式的分析

课外体育活动开展的形式主要有周二和周三下午的课后一小时兴趣班、周四下午选修课活动、每天下课后的大课间活动以及学校代表队训练等等。学生大部分是通过这几种形式参与到学校的课外体育活动当中。通过学校课后一小时的形式参加体育活动的学生人数最多，高达151人，比例达到53.55%；其次是参加选修课的学生，人数也达到99人，比例为35.11%；参加大课间活动和代表队训练的人数较少，分别达到了84人和40人。

由此可见课后一小时课选修课这两种形式更受学生喜爱，接受度更高。种种原因导致了参加的大课间活动的人数偏少。参加学校的代表队训练的人数较低的原因在于，参加学校代表队的门槛较高，因为要代表学校参加比赛，训练时间较长，就要求代表队的队员拥有较好的身体素质、较高的技术水平和较强的心理素质等等。因此参加学校代表队的人员数量就偏低。

（二）课外体育活动的内容安排情况

课外体育活动的各个项目都由各自的教学内容安排，例如健美操教学大众啦啦操和大众二级，街舞教学基本步伐和鬼步舞，篮球和足球教学基础技术和技战术配合，田径教学跳高和跨栏，冰壶和攀岩主要教学基本法则和技术。各个项目都安排了适合学生的教学内容。学生参加课外体育活动的时间主要分布在周二和周三的课后一小时以及周四的选修课，也有部分学生安排自己的时间不同，选择在其他休息时间参加课外体育活动。每一个时间段都有很多人去选择，这说明学校安排的时间比较契合学生的作息时间。总的可以看出，周二、周三和周四这三个时间段更符合学生的时间安排。

由此可见，学校也非常有人性化，给予学生自主权，学生可以根据自身喜好和时间进行选择，筑建强壮的身体，培养顽强拼搏的精神。

四、课外体育活动开展的影响因素分析

（一）课外体育活动的学校政策因素分析

由于学校人力物力投入不足等原因，冰壶、健美操、街舞和攀岩等课外体育活动的开展受到了一定程度限制。例如健美操队学生代表学校参加北京市的比赛，服装鞋子都要自费；街舞队没有足够的展示平台；攀岩墙的攀岩点很多都已松动等等。

（二）课外体育活动的趣味性因素分析

学生参加课外体育活动的积极性正在逐渐下滑，参加活动经常是装装样子，教师稍不留神，学生就会溜到一边躲懒，甚至编造各种理由、请假休息。许大多数学校的课外体育活动还是传统的教学方式，教师讲解技术，学生模仿练习，周而复始，过程单调乏味。学生慢慢将对课外体育活动的积极性逐渐流失，找理由不出勤，出勤不认真等。

（三）学校课外体育活动创新的师资条件因素分析

体育老师均毕业于著名大学，拥有专业的知识，经过严格的教学考核与培训，在常规体育课程中教学是游刃有余的。但是在开展课外体育活动的过程中就会出现各种各样的问题。例如，教师需要教自身不熟悉或者非专业的项目；教师无法在体育课教师和课外体育活动教师这两种身份间自由转换；教师教学方法传统，老套，不能吸引学生兴趣等等。

（四）课外体育活动创新的场地器材因素分析

在开展课外体育活动过程中，经常会因为场地设备不足的原因，各项课外体育活动挤在一个场馆里，避免不了会互相干扰。例如，健美操和街舞都在体育馆内上课，两边的音响同时开放时会互相干扰；冬季天气寒冷，室外的篮球、足球都因没有室内场地无法正常的开展；健美操活动开展时，没有花球、踏板等器材等等。

五、课外体育活动创新的具体措施

（一）课外体育活动的学校政策创新举措

（1）学校应该积极创办各类兴趣社团，定期举办社团展示活动。每个社团分配一名指导教师，学生自行组织社内活动，积极参加社团展示活动，促进社团活动的积极开展。

（2）学校应该创办各类体育交流活动。例如趣味运动会、班级团建活动等等。由教师带头组织，以班级或年级为单位，进行技能比赛或作品展示，参与人员相互交流，相互切磋。

（二）课外体育活动的趣味性创新举措

（1）学校应该开创民族舞、空竹、武术、轮滑等新奇的课外体育活动项目，给予学生更多的选择，激发学生对课外体育活动的兴趣，培养学生各方面的能力。

（2）学校应该制定更加适合并且吸引学生的教学内容。例如健美操项目和街舞项目可以教授学生流行的舞蹈、篮球项目可以教授花式投篮技术、足球项目可以教授定点花式进球技术等等，吸引更多学生参加课外体育活动，促进课外体育活动的开展。

（三）课外体育活动的师资条件创新举措

（1）学校应该统一组织学校的教师进行课外体育活动教学的培训。学校可以邀请相关专业人员到学校给体育教师进行专业的、系统的培训，或者组织学校体育教师去相关机构进行培训，提高教师课外体育活动的教学能力。

（2）学校应该外聘兴趣班或者俱乐部的专业教练进行课外体育活动的教学。由于兴趣班或者俱乐部的教练对于课外体育活动的教学模式更加熟悉、专业，可以让学生学习体育知识和技能的效率更高，效果更好。

（四）课外体育活动的场地器材创新举措

（1）学校应该根据各个课外体育活动项目的具体教学内容配备充分的器材。例如健美操项目教学应该配备花球、踏板，攀岩项目应该配备镁粉、攀岩鞋、攀岩手套等。配备充足的器材，可以更好的进行课外体育活动的教学，让学生的身体感受更加深刻。

（2）学校应该在学校附近租赁一些课外体育活动需要的场地。例如网球项目需要一片正规的网球场进行课外体育活动教学；健美操项目和街舞项目需要一间专业的舞蹈教室等等。合适的场地对于课外体育活动的教学有重要影响，可以让学生对所参加的项目有更深入的理解，促进课外体育活动的进一步开展。