少年篮球运动员的选材研究

李涛 河南省巩义中学

一、前言

（一）少年篮球运动员选材的意义

篮球运动属于同场对抗项群的一种，在激烈的近身攻防，对抗拼跑中进行比赛的集体项目。对运动员的自动素质有着较大的要求，如，较快的奔跑速度、精准的投篮技能等。其生理特征是能量消耗大，运动强度大。因此，在运动员选材上应充分考虑到以上方面的因素，关注运动员的可塑性。本文通过对12—15岁少年篮球运动员选材的层次、步骤、方法进行分析和探讨，以此根据常年的经验积累，对运动员自身的问题以及不足进行及时指出，如，身体形态、身体素质等，继而要求运动员在发展过程中，应当对各个方面加以注意。并且，根据运动员自身的素质进行充分剖析，选拔优秀苗子。提高少年运动员的专业性和准确性，降低在选材方面出现的偏差。

（二）篮球运动员选材的研究现状

“一个运动员，苗子选的好不好，对以后能否成材关系极大，苗子选好了就是成功的一半”，其中有一个很明显的关系式。优秀的苗子——优秀的教练员——出色的奥运选手，若未能重视选材的需求，则会使训练工作无法达到理想要求，降低运动员的训练效率。由此，可见国际上对科学选材的问题，大家都很重视，以往仅凭经验和肉眼观察的“自然淘汰”；草率决定运动员专项，甚至“张冠李戴”或因选材方法局限，测试条件不足，致使一些有运动前途因选项不准而默默终生，对大量现存与我们选材工作的弊端，都应弃之入蔽。而现代体系的科学选材法，随着科技日益发展，在各国采用的训练条件手段，差距日益缩小的情况下，个人先天条件的重要性就更加突出了，所以探索如何才能将那些在幼年既体现出来的，先天条件优越的，适合篮球运动的人从小就选拔出来，在此基础上预测未来的运动能力，做到从小就有计划有目的地培养，尽可能的减少淘汰率，提高成材率。才是研究篮球运动员选材法的主要目的和意义。

（三）篮球运动员选材的科学性

运动员自身的能力除了先天的天赋之外，还需依靠后天的训练，通过开展训练工作，提升运动员的自身能力。同时，在我国发展过程中，对运动员的训练方式逐渐完善，形成一整套完整的训练体系，有助于增强运动员的综合素质，激发运动员的自身潜力，使其在运动过程中得到不断突破，打破自身的运动记录，要想使竞技能力达到世界水平，运动员在训练之余，还应当不断找出运动员自身的潜能，不断将天赋与训练进行充分结合，从而确保运动员获取较高的成绩。

从技战术水平及其运用能力、心理素质、神经类型、遗传因素等方面来分析少年篮球运动员选材的依据和标准。在我国经济与科技的共同发展下，竞技能力逐渐凸显，竞争方式也不断出现多样化。为此，除了对运动员的选材之外，还应当对其进行全方位训练，为其制定符合其运动要求的相关训练内容，增加训练项目，促使运动员能够得到各方面的训练，有助于提高运动员的自身水平。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

12—15岁少年儿童中选拔热爱篮球运动的优秀苗子。

（二）研究方法

文献资料法：阅读并研究有关篮球运动员选材方面的书籍以及查阅有关篮球运动员选材的文献资料。

三、结果与分析

（一）少年篮球运动员选材的重要性

坚实的篮球基础利用科学的选材方法，从12—15岁的有优越条件的少年中，选拔出来相对优秀的篮球苗子，利用科学系统的训练方法。培养出优秀的篮球运动员，向更高层次的队伍输送人才，同时，在培养人才的过程中，还应当充分明确具体的条件，为运动员制定科学的训练内容，营造高质量的运动环境，并充分利用运动员的自身优势。少年中选拔出身体条件优越，可塑性强的小队员，在系统的训练和科学的搭配中去锻炼和发现篮球方面比较出众的队员。坚实的篮球基础是一个国家拥有世界高水平篮球运动的要求，而少年儿童篮球运动员的选拔与训练更是基础中的基础，对我国篮球水平的提高有重要意义。

当前，在社会的发展过程中，运动水平占据重要地位，其象征着国家发展的整体状况。为此，在对运动员进行训练时，应当找准合理的方法，创造良好的训练条件，提高运动员的运动能力。同时，在开展日常训练过程中，应当充分发挥运动员的自身天赋，继而能够有效为运动提供良好的条件，满足运动员的自身需求，符合我国规定的运动标准。并且，在对运动员进行选择的过程中，也需加以重视，注重家庭对运动员的支持度，有助于为运动员提供较大的支持。同时，通过对运动员的选材以及训练，打造出高质量的运动团队，从而在篮球方面能够取得较大的成果。

（二）少年篮球运动员选材的步骤

1.家系调查

现阶段，先天性因素在运动员的选拔中较为重要，通过对人类遗传基因的有效分析，人体中的各个方面均会受到遗传的影响，大部分运动员均是依靠良好的天赋，并进行系统的训练，由此取得良好的成绩。同时，从遗传因素分析过程中，运动员的后代其运动天赋相对较高，整体的综合素质相对较强，以此在运动方面有着良好的表现。凡遗传度高的性状，且又符合篮球运动自身特点需要的，在选材中要给予优先的关注。

通过对遗传因素进行实验，可充分表明，遗传基因具有重要作用，并且，遗传强度相对较大，对后几代的人均会造成较大的影响，充分展现出某项具体特征。人类在形态、运动能力方面有一定的遗传性。如关节灵活性、神经类型、反应速度、动作频率、肌肉的相对力量等方面，均能够进行各类遗传，其中，在篮球运动中，部分遗传因素可起到较大的作用。因此，在篮球运动员选材时，可采用跟踪溯源法（调查了解、观察）与测试相结合。

2.生长发育状况调查

在对运动员进行考察过程中，还应当对其生长发育情况进行全面调查，了解学生身体的各项功能，如，呼吸、心血管等8个方面，以此调查运动员的生长情况，可有效了解运动员的实际状况，为选拔合格的运动员提供准确的参考价值。

此外，如心血管、呼吸、消化、肌肉、骨骼等系统均随两次突增期而完善起来，只是在成熟的时间上存在差异而已。在青少年性成熟的不同阶段，同样的年龄，其身体机能和运动能力的发展与生理成熟的速度和程度有关。为了避免不正确的估计机能的潜力和运动能力，对每一个应选者的情况都应当确定其生物年龄与实际年龄的对应情况。生物年龄可通过X光从手腕部所拍的片中判断。

因此，研究生物年龄与身体发育指标及运动成绩的关系，能促使选拔和培养优秀运动员的工作做的更加准确，并使早熟和晚熟者都能遵循他们个体发育的特点，区别对待，从而能预测将来的运动技术水平。

3.篮球专项选材指标调查

竞技训练是一个长期、复杂的人品塑造和身体加工的过程，人体机能各方面的特征，直接影响运动能力的发展水平，从运动训练学的角度看，运动水平与运动员自身的综合素质有着较大的关联，人体各种性状的实现表现和发展潜力受着人体性状遗传的影响。高水平运动员的培养过程，就是一个把受遗传性状影响较大的佼佼者早期选拔出来并进行较长时期的系统训练，以达到某项运动水平巅峰的过程。因此，在对运动员进行选拔过程中，应当注重科学选材，从而能够培养出较多的高质量运动型人才。

（1）身体形态特征

身体形态也是需要注重的内容之一，如，体重、身高等，通过对运动员身体各个部位的了解，可有效得出运动员是否具备较高的运动天赋，确保运动员符合运动标准，不同年龄段的运动员，其骨骼发展也不相同。通常情况下，12—15岁的儿童在生长过程中，骨骼发育相对较快，四肢的长度不断增加，以此促使儿童的身高不断增长，但是，儿童阶段，其肌肉发育相对缓慢，小肌肉的发展更为落后。然而，儿童的关节相对较好，韧带通常较软，有助于儿童各个部位的快速生长。

（2）身体机能特征

篮球运动员的心血管系统和呼吸系统、神经和消化系统等均达到正常的状态，才能有良好的运动机能。通常情况下，当人安静时，脉搏频率处于较慢时，可达到良好的状态，激烈运动时脉搏频率快为好。选材时对应的12—15岁的少年儿童进行脉搏、血压、肺活量、血色素等方面的测试。

（3）身体素质特征

身体素质对运动员的发展具有重要作用，能够使运动员长期开展运动项目，提高自身的专业技能。同时，身体素质与日常锻炼也有着较大的关系，通过开展训练，可有效确保运动员具有较强的身体素质。并且，在各个方面均有着良好的优势，提高运动员的自身水平，在运动项目中收获较大的成果，从而在对运动员进行考察时，也应当注重其身体素质，以此保证其能够在运动中展现独特的价值。

（4）技术类特征

篮球技术是运动员重点掌握的内容之一，其内容相对较多，在对运动员进行选拔过程中，应当明确技术指标，将运动员与技术进行有效结合，由此对运动员进行充分考虑。身高是条件，素质是基础，技术是关键。因此，在选材中应注意观察其技术和运用能力。一般采用目测法，依靠感官评定。对技术动作好坏的评定，主要看其动作结构是否合理，放松及协调。应在14岁左右打下好的基础。9—11岁的儿童技术上可基本不做要求，对于经过2—3年的训练的12—13岁的儿童，技术上应有所要求。13—15岁初步掌握各项基本技术，并能比较合理的运用。

（5）心理类特征

在运动员选择过程中，还应当注重运动员的心理状况，对其心理进行深入测试，确保运动员能够适应篮球运动项目。其中，12—15岁的儿童心理状况主要表现在反射能力中，其生长环境对其有着较大的影响。因此，在儿童生长过程中，应当为其营造良好的成长环境，并对儿童进行正确教育，由此有助于促进儿童的心理发展。在训练比赛中注意力集中，善于思考，理解能力强。想象力丰富，性格开朗儿童。从篮球运动的需要看，最好选择活泼型和安静型的，可有效发挥儿童心理的优势，提高自身的能力，并在最短时间内掌握相应技巧。

4.综合评价与分析

在对篮球运动员进行选拔过程中，还应当对其进行综合评价，做出准确的分析，了解运动员的家庭背景，从而能够有效掌握运动员的自身天赋。同时，在进行选拔时，还应当根据其主要特点，对其身体状况进行充分把握。由此可有效衡量出其是否具备运动员的特质，继而结合运动员的整体状况以及篮球的相关特殊性，为其制定针对性的训练内容，使其能够接受长期高强度的训练方式，提高运动员的综合素质，避免运动员在训练过程中出现意外情况，损害运动员的身体，降低运动效率以及质量。发育程度是人体在生长过程中各个阶段特殊性状的描述，选材就是把同一个阶段的人放在一起进行比较、甄选，充分培养较为优异的少年，从而为篮球运动的发展带来较大的动力。

（三）少年篮球运动员选材应注意的问题

1.注意选择“遗传度大”可塑性小的指标

人体的一切外在表现都是与遗传以及外部环境有着较大的关联，有的性状表现出遗传因素为主，有的表现主要依赖环境影响。一般用百分比来表示，随着年龄和训练时间的增长，可塑性大的因素对其成绩越来越重要。因此，在选拔运动员过程中，应当进行适当的转移，注重后天训练影响度相对较大的运动员，由此满足篮球运动员的培养需求。

2.选材指标要反映篮球运动的特点

从篮球运动发展的趋势看，世界强队的高度仍在不断增加，因此，身高与指距、为形态选材的重要指标，就是想把运动员的身体形态训练的既高大又强壮，既有力而又不笨拙。

3.正确处理选材工作中的几个关系

首先，选材期间与选材时间的关系，其次，合理除了专家观点与实践证明之间的关系，然后，有效处理日常观察与心理状况之间的关系，最后，处理运动员简单与复杂的训练关系。

四、结论与建议

1.少年篮球运动员在选材过程中一定要抓住时机，利用科学和规范的选材方法是重要的。选材最好的途径是在全国、中小学和少年体校广泛开展篮球运动，利用各种形式引导广大青少年对篮球运动的兴趣，给他们以训练和选拔的机会，从中就不难发现人才，以投入更大的力量，加速训练和培养，促使成材。

2.选材的工作步骤落实到位，缺一不可。也是科学选材的关键所在。一个优秀的篮球运动员，也不可能都是十分完美的，突出的优点可以弥补不足点，选材必须从长远着眼，对每一个人的各种条件客观分析，抓住重点。

3.选材中关系的处理和互补同时也是一个因素所在，他是对于教练员的一个重要的参考和建议。篮球运动员的选材与训练手段不断的科学化、现代化，由此可有效推动我国篮球运动的良好发展。

4.重视少年篮球运动员的选材是提高我国篮球竞技水平一个很重要的问题，是关系到我国篮球运动得到普遍提高的重要途径。在选材上要利用世界先进的方法，取长补短。