体育中考项目训练中如何提高成绩的思考

刘清田 山东省新泰市新汶实验中学

引导、教育中小学生体育学习是教师的主要职责和使命，体育课的落实和完成是体育教师实现职责和使命的过程。体育课程的深入开发是提高学生身体素质的重要途径，对促进中小学身心健康具有重要而深远的影响。义务教育新课标在体育课程管理上给予了统一标准和具体目标，但是没有对每节体育课程的上课内容进行具体说明。这在一定程度上给予了学校和教师充分的选择和开发空间。如何在中考体育背景下构建系统、科学、合理的体育项目化教学课程体系，充分发挥体育教师、体育教学的特点是多元化、具象化体育课程的当务之急，同时也是学生学会、掌握体育技能，养成终身体育运动习惯的重要推手。

一、中考体育项目化教学是课标在学校层面的具象化过程

中考体育项目化教学是体育教学从宏观到微观、从抽象到具体、从普适性到个体性、从认知到实践的过程。这可以从两个层面理解：第一，即义务教育新课标是从宏观上制定了体育课程的指导思想、理念、课程目标、课程内容和实施意见等。它适用于全国各地中小学校的常规体育课堂教学，具有普适性和宏观性的特点。在义务阶段体育项目化的实施过程中，各个学校要根据自身体育课具体的情境，构建具体化的中考体育项目教学实施方案。第二，正确领会体育中考理念，认真学习新课标精神，是构建中考体育项目化教学实施的前提。注重中考体育项目化的实效性、高效性和可操作性，是体育项目化教学的最终方向。

二、中考体育项目化教学实施路径

（一）精准理解和落实新课标与中考体育的精神

新课标是中考体育项目化教学实施的根本依据。中考体育项目化教学的实施必须以新课标作为行动指南。体育学科专家会同优秀教师依据新课标进行教材的编制，一线体育教师依据教材开展教学具体活动。

在体育课程自上而下的实施过程中，由于身份、认知程度、理论与实际教学情况的差异，体育教师在转换观念、理解新课标价值和中考体育精神层面会出现滞后的现象。而中考体育精神和所考项目的设置是紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这一价值导向的。但在当前义务教育阶段，由于新课标在课程内容层面没有明确规定体育课具体的内容和形式。所以，不同地区、不同学校初中体育课在教学内容和形式上出现了两极分化。一方面是遵循本校原有体育教学内容和模式进行教学，教学内容、教学形式与新课标、中考体育精神契合度不高。在体育中考临近时，以体育特长生的训练模式进行短时间、大强度的集中训练，以此应对中考体育。另一方面则是体育课程内容完全依照中考体育项目进行教学，将体育课程改为体育训练，如此一来便脱离了新课标的要求。两个层面都不能很好地解决新课标与中考体育的关系，也不符合“以学生身心健康发展为中心”这一要素。因此，基于学生身心健康发展和不同学校地域视角，精准理解新课标和中考体育的精神内涵，构建中考体育项目化教学体系具有重要意义。

（二）全面分析高效利用中考体育项目资源

中考体育项目化教学实施的最终目的是实现新课标与中考体育的无缝衔接，进而最大化、高效化地促进学生身心健康发展。各个学校在中考体育政策发布以来，根据地域或本校的优势和特色，都在试图最大限度地发挥初中阶段体育课程的效益，来促进学生的“应试能力”。

中考体育项目资源包括宏观和微观两个方面。宏观层面涉及中考体育的人力、物力以及其他资源，包括教师、学生、家长、考试设备、考试器材、考试场地，以及学校、家长和社会中有助于实现学生中考体育的各种资源。微观层面则是中考体育项目和学校体育课程，包括考试项目的划分，考试内容的设置，初中三年的课程体系、教学内容和形式等。

中考体育项目资源的核心是学生，开发的主体是一线教师。所以，建立以促进学生身心健康发展为中心，以教师主观能动性为重点，以衔接新课标与中考体育项目为难点的科学化教学方案设计，可以实现初中体育课堂的系统化、高效化，从而达到培养学生终身体育锻炼习惯的目的。

（三）科学规划并合理编制中考体育项目化教学实施方案

1.制定系统、具体、切实可行的中考体育项目化教学目标

教学目标是指在教学活动中所期待得到的学生的学习结果。所有的教学活动应始终围绕教学目标进行，且应遵循教学目标的导向性和普适性。所以，实施中考体育项目化教学，首先要从学生身心健康发展需求出发，制定系统、具体、切实可行的中考体育项目化教学目标。

中考体育项目教学目标应包括：运动技能、身体健康、心理健康和运动参与四个维度。梳理中考理念和精神就是对这四个维度进行项目化教学厘定，对四个维度的把握是构建系统性和可操作性的中考体育项目化教学实施的重要层面。值得注意的是，体育教师要在熟悉新课标的要求、明晰中考体育目标、充分了解学生、洞悉学情及学生健康特点的基础上，制定系统化、切实可行的中考体育项目化教学目标。

2.系统规划构建以课标联动的中考体育项目化教学内容

课标内容广泛、丰富多样，可选择性强，具有普适性。中考体育具有针对性、评价性强、特异性强的特点。课标内容更为宏观，适用于每个地区、每所学校。所以，在系统规划构建以课标联动的体育中考项目化教学内容时，要厘清课标与中考体育项目化教学的关系。课标是宏观的，中考体育项目化教学是具化的、微观的。这就要求我们在构建教学内容时，一方面应遵循中考体育项目化教学课标中体能、健康教育和运动技能之间的关系标准，在内容甄选、改造和选择的过程中，要更加符合学校教学实际，贴近学生的需求。另一方面，中考体育项目教学化应规划好每一个课时、学期、学年的教学内容，将某一个项目的教学细化到每一个学年、学期，甚至是课时。教师结合学生身心发展的特点，将循序渐进式教学模式融入每堂课，不仅使学生学深、学透，还应通过课标与中考体育项目的联动，引导学生掌握必需的体育健康知识，培养学生体育运动技能和方法。

3.精心设计高效的中考体育项目化教学策略

体育与健康课程改革，强调以学生发展为本，以知识技能的学练为载体，通过丰富课堂教学情境来提高学生的运动能力、健康行为和体育品德，以实现体育与健康课程的育人目标。习近平在全国教育大会中强调“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质、健全人格、锤炼意志”。

根据义务教育新课标和体育中考规定，体育中考在学生应达到的学练程度、应掌握的技术类型等层面呈现出更加具体化、明晰的趋势。这就要求一线体育教师根据中考体育项目的不同特点和当前学校所具备的体育教学资源，精心创设出具有既能应对中考体育规定学练程度，又符合新课标要求的、科学的、系统的中考体育项目化教学策略。教师在构建高效的中考体育项目化教学策略的过程中，还应避免重分数、轻学习过程，尽量做到运动能力、健康行为、体育品德等的效果最佳化、效益最优化、效率最大化。

（四）课外体育活动

1.丰富大课间活动

当前初中学校都设置了大课间活动，但是对其重视程度各不相同。体育教师要充分利用大课间，将羽毛球、踢毽子、健美操等活动融入其中，丰富大课间活动。这样可以激发学生的活动兴趣，提高学生的身体素质。

2.融合课外与社会活动

要想让学生真正参与到体育训练中，形成终身体育意识，仅仅依靠课堂上的体育活动是不够的，还要将社会活动融入其中。例如，可以在校园内开设一个体育俱乐部，与社会上的体育俱乐部合作，丰富体育活动的形式和内容，让学生更愿意参与到体育活动中，明白体育就在身边，形成终身体育意识。另外，教师在融合课外与社会活动时，要与中考体育项目相结合，在学生形成体育精神的同时，达到中考体育的要求。

（五）构建有效的激励与反馈评价体系

课标的评价有一套既定评价体系，注重过程性、形成性和结果性等多种评价。中考体育项目设置不同地域存在一定差异，其评价则由地方性考试统一完成，注重结果的评价。相较于20世纪，当前体育课堂中出现了更多的具有提升学生信心的激励性评价，如“你做得很好”“你真棒”等。此类话语，在心理层面起到了很好的激励作用。

在构建中考体育项目化教学的过程中，有效的、有针对性的信息反馈评价体系显得格外重要。中考体育项目设置课程是一个漫长的过程，应融合课标要求，采用多种评价手段和方法。在对学生的评价过程中应把握好相对性评价的积极作用，它能使学生看到自己的努力和取得的成果，从而有助于建立信心和增进努力的动力。科学合理的评价体系能激励学生养成健康体育锻炼习惯，促使养成终身体育锻炼意识。

三、中考体育项目化教学实施中体育教师的作用

中考体育项目化教学实施，是根据学校自身情况对国家性和地方性课程进行项目化改造的过程，这就要求体育教师善于根据当前的政策环境、学校的教育教学资源、学生的学情和教师的素养等因素不断进行“再创造”。体育教师在中考体育项目化教学的制定和实施过程中起着关键性作用，体育教师不仅要深入理解义务教育阶段体育课程标准的精神，研究中考体育政策流向，还要树立科学、系统的课程观、教材观、教学观和学生观，坚持以学生发展需求为出发点，依据课标要求，多维度、创造性的拓展项目化教学资源。

在制订中考体育项目化教学实施方案时，根据不同教师的优势、专项特长创设贯穿于初中阶段的系统的项目化教学课程。在教学过程中可根据学校教学情境，打破原有班级限制，参照“走班制”“选项制”模式，进行有针对性、高效的授课形式。如此一来，教师可根据专项特长有的放矢地开展教学。在准备阶段，以不同学段学生身心健康发展规律为落脚点，体育教师深入学习义务教育阶段课标和中考体育改革的内涵和方向，结合自身专项特长和学校现有教学资源，系统化、科学化进行中考体育项目化教学实施，并把义务教育阶段课标要求融入项目化教学实践过程中。