怎样锻炼你的口语表达

文/晋一

现代社会，由于经济的迅速发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人才必备的基本素质之一。

现代人不仅要有新的思想和见解，还要在他人面前清晰地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服他人。就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要好口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营、管理企业，都需要好口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味的。有些建议，口才好的人一说就被采纳了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。提高青少年的口语表达能力，可注意以下几方面：

一、重视语商的培养

语商（LQ）是指一个人学习、认识和掌握语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。语商高不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确、修辞得体、语音优美，那么从事各项工作时会更加游刃有余。

虽然因遗传基因或脑部构造异常而存在语能优势或语能残缺，但是语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求不同，获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。

二、迅速提高语商

我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时还能在各种谈话场合中得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。那么，如何迅速提高语商呢？

1.日常生活中有意识地培养语商。说话时应尽量避免使用俗语，常使用俗语会妨碍在语言方面的自如运用和表达。

2.表达中尽量多使用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。

3.借助于电视媒介。电视是可靠的语言来源，多看些咨询性、评论性及访谈性节目，这些节目能让人更好地学习别人的谈话技巧。

4.训练口语交流中的目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使人在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

5.多学习新语言。信息时代，网络语言、娱乐语言、调侃语言不断涌现。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富自身的语言词汇。

6.培养探究语言的精神。在学习和工作过程中，不断探索不同区域使用语言的特点，多收集些方言并对比其和标准普通话的区别。

7.训练判断能力。判断能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果判断失误，就可能做出意思相反的回答，这很可能导致不必要的误会越来越深。

8.多说有力量的话。有力量的话是指说话时能够直截了当。比如，最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”，这样你说的话才够有力量。

9.多与他人交谈。不妨尝试扩大自己的社交圈子，不断增加说话机会，这样更有利于提高对语言的驾驭能力。

三、提高语商应具备六大能力

要想提高自己的语商，还应具有以下六大能力：

1.听的能力。听是说的基础，培养听的能力，能为培养说的能力打下坚实的基础。要想会说，应该养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。

2.看的能力。多看可以为多说提供素材和示范。可以看电影、书报、电视中语言交谈多的部分，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让我们学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为学习说话提供范例。

3.背的能力。背诵不但可以强化记忆，还能训练形成良好的语感。不妨尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。背得多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。

4.想的能力。想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，才会让自己的语言更加条理化。

5.编的能力。会编善说是想象力丰富、创造力强的标志。建议多培养自己善于编写的好习惯，这对提高语言的整合和表达能力有积极的作用。

6.说的能力。说是语言表达能力的最高体现。只有多说，语商能力才会迅速提高。