中职学生健康危险行为现状调查及分析

马金文 宁夏回族自治区吴忠市同心县职业技术学校

一、非故意伤害行为

我国青少年非意外伤害死亡的主要原因是交通意外和淹溺。中职生违反交通法规、骑车违规和到非安全地带游水、溜冰的发生率分别为11.4%、45.2%、5.7%。其中骑车违规现象频繁发生，主要表现为骑车时看手机和嬉戏打闹的情况较为突出。在调查中得知有因为骑车看手机造成交通事故导致人员当场死亡的案例。这与中职生安全意识不强烈，心智不成熟，平时形成的机不离手的坏习惯有密切关系。没有养成敬畏生命，珍爱生命的意识，尚未建立正确的规矩意识有关联。在调查中发现，熬夜成为危害中职生健康的重要因素。夜间12 点之后睡眠的学生比例为38.7%，更有甚者连续不间断的熬夜，所占比例为13.3%。他们普遍觉得自己晚上更有精力，白天昏昏沉沉没有活力。

二、故意伤害行为

中职生的故意伤害行为普遍存在。其中受到欺辱的学生占9.3%，主要发生在来自农村和单亲或者与继父生活的学生中。发生过打架行为的学生占12.5%，发生率明显有所下降，这很大程度上受益于法律法规的普及和扫黑除恶行动的作用。11.2% 的学生有过轻生的想法，0.9% 的学生有过自残或轻生的行为，高达49.7% 的学生情绪出现异动。这主要和学生长期生活的家庭成员有关系，重组家庭学生居多，并且女性高于男性。这很好地说明了中职生缺乏情绪调控的能力，受到不良影响时易出现悲观、抑郁、冲动等消极情绪，进而产生偏激倾向。由此可见还得持续加强中职生心理健康教育。

三、物质滥用行为

中职生出现吸烟、喝酒的比率为43.5%、23.4%。说明学生吸烟喝酒的现象普遍发生，主要是由于学生对自身健康不够重视，自控能力差，模仿性强造成的。这种现象呈低龄化和女生比例上升趋势，学生中10 岁之前吸烟的占13.8%，而女生尝试吸烟率则高达34.8%。调查中长期居住在城市的学生发生率远大于居住在乡镇的学生。

四、不良饮食和体重控制行为

中职生每天或隔天摄入牛奶、蔬菜、水果、谷类的学生占36.6%，经常摄入油炸食品、高糖高盐食品的学生占67.1%。这说明学生膳食不均衡，容易引发肥胖和造成各类疾病。这可能是我国社会快速发展导致生活方式受到冲击，人们喜欢西式快餐、甜品、碳酸饮料和烧烤等，青少年表现得尤为明显。我国青少年超重和肥胖的比例逐年增加，他们是追求苗条体态和时尚的最主要人群[3]。数据显示通过节食或者禁食达到减肥目的的学生比例为31.8%，尤其以女生居多，城市学生居多。这主要是青春期女生没有形成正确的审美观，盲目跟风，错误地将以瘦为美为追求目标。

五、不健康性行为

青少年早熟现象不断上升，导致他们探索性行为的冲动逐渐加强。中职学生正值青春期，对异性的好奇心愈加强烈，再者受到不健康网络或其他一些特殊渠道对性行为的肆意渲染，导致中职生对此的探求欲大大增加，再者加之处于叛逆心理的中职生在早恋问题中对于教师、家长的语言暴力持逆反态度。有些中职生的早恋行为较为突出，并且健康意识比较薄弱。由此可见中职生对于传染病的传播与预防知识有待提高。这些足以说明中职生性教育缺失，各方面应该重视性教育，不能谈性色变或采取装聋作哑的态度。

六、缺乏活动锻炼的行为

达到经常参加体育锻炼的标准对于提高个体的身体素质和健康水平具有明显正相关性。经常参加体育锻炼是指每周参加体育锻炼频度3 次及以上，每次体育锻炼持续时间30 分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上才能产生好的健康效益[4]。本次调查得出，中职生参加体育锻炼的情况不容乐观。七天之内学生参与锻炼零次、一次、两次、三次的比例分别是6.3%、12.2%、35.5%、22.3%， 而参与三次以上的学生仅占23.7%。锻炼时间累计60 分钟以内的学生有41.5%，累计90 分钟以内的学生有31.9%，累计90 分钟以上的学生只有21.3%。可见现实情况与锻炼标准相差甚远。主要是由于中职生缺乏体育锻炼习惯，缺乏体育锻炼热情，热衷于手机等电子产品，娱乐方式由动态向静态转变，社会，家庭，师生及学校自身的原因使学校体育工作弱化造成的。

七、总结

通过本次调查可以得出，中职生普遍存在健康危险行为，这对他们的生理、心理、女性健康及他人健康直接造成伤害或埋下隐患。应引起社会各方面的高度重视，用积极乐观的态度引导教育中职生，为他们提供出彩的机会。建立调查监测机制，掌握危险行为的动态，对中职生的健康相关行为进行干预，可引入案例教育、当事人现身说法、专家开展咨询、实地参观、学校广播设置专栏等形式提倡积极健康乐观的生活方式。