民族传统体育引入高校体育教学的研究

董为 吕永飞 张亚萌 燕京理工学院

随着素质教育的深入及其转型，我国高校在体育教学领域也需要进行相应的转变。结合我国高校体育教学的现状，通过传统的民族体育教学内容的融入，为高校体育教学提供了更多的思路和方法。民族传统体育丰富了高校的体育教学内容，优化了课程结构，向学生灌输民族意识，唤醒民族精神，促进民族体育文化的保存和发展，推动了民族体育文化的社会化和产业化发展。

一、民族传统体育的概述

民族传统体育主要是指具有我国各民族特色和地域性特色的传统的民族性体育活动。它具有民族性、传统性等特征，是一种集宗教信仰、民族观念、价值观念、审美情趣等于一体的民族精神文化。

民族传统体育主要包含以下6点内容：（1）鲜明的民族性，表现在制度、物质、精神和行为等的文化层面上；（2）鲜明地域性，我国各民族分布地域不同，造成了气候、环境、生活资源等方面存在差异，导致了不同体育文化的产生；（3）民俗性，正如艺术来源于生活一样，各民族的生活也是民族传统体育必不可少的起源点；（4）文化传承性和育人价值，不同民族产生了不同的民族传统体育项目，也是相应民族人民性格和价值观念的生成因素；（5）文化融合性。我国自古以来就是多民族聚居的统一国家，各民族文化和而不同，强调合而不是分裂；（6）以上特征的统一性特点。

二、民族传统体育引入高校体育教学的可行性

（一）国家政策支持

大力推进民族体育事业发展的政策、号召文化自信的方针指导、非遗保护机制等都属于国家政策层面对民族传统体育的支持。从教育角度来说，《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《健康中国2030规划纲要》等体育类文件的颁布与实施，进一步推进了我国高等学校体育的改革，以学生为本，以学生的兴趣、能力、需要为本，推进民族传统体育进课堂，丰富高校体育教学内容。

（二）我国在民族传统体育文化上的优势所在

首先，在高校体育教学中引入民族传统体育，其价值具备多样性优势，一方面体现在提高教学质量上，另一方面因其受众基础较多，更能激发学生运动的积极性。健身性也是民传项目的另一优势。民族传统体育对场地器材的要求不高且规则容易理解，从而能够更好地被学生接受。此外，通过民族传统体育项目教学，学生的团结合作意识和竞争意识也有显著提升。把民族传统体育元素引入高校体育教学中，一方面能推动学生的身心健康发展，另一方面也能顺利推进体育课程思政的开展，从而进一步提高学生对于民族传统体育文化的认知。

三、高校民族传统体育的发展现状

民族传统体育是体育文化活动，主要是在一定范围内由一个或多个民族共同形成的、具有民族特性的体育形式。目前一些民族传统的体育项目已列入高校体育课程中。但是，这些传统的民族运动一般是在民族地区的高校里进行的，有时也受到自然环境的限制。一些高校在教授名族传统体育项目时，大多数都以武术体育项目为中心。由于现代体育的影响，传统民族体育的发展没有得到积极的发展，在高校体育教学中的地位并不理想。

四、民族传统体育引入高校体育教学存在的问题

（一）师资力量薄弱

将民族传统体育与高校体育教学更好融合的关键要素是培养出一批高水平的专业类体育教师。因为体育教师的自身水平，在很大水平上影响了民族传统体育类课程的内容建设以及与此相关的科研等的发展水平。在当前，通过对高校开展民族传统体育课程的情况进行调查发现，相关师资数量和质量两个方面不足是大部分高校普遍存在的问题。究其根源，我国体育教育注重西方体育项目教师的培育以及人民对民族传统体育的认知存在偏差等是师资力量薄弱的主要原因。

（二）缺乏科学系统的课程教学体系

科学系统的民族传统体育课程教学体系的缺乏是影响我国此类课程实际教学效果的关键影响因素，具体表现在以下三个方面：（1）缺乏相关课程资源，简单的民族传统体育课程内容，其教学目标、规划等不连续。现如今，绝大部分学校在设置体育课过程中，其与民族传统体育相关的课程仅占10%，在这10%的民族传统体育课程中，有将近50%的课程是武术类课程。课程内容的设置不均衡，民族传统体育课程的边缘性地位仍然突出。（2）带有相关民族色彩的体育课本较为匮乏，教学内容也相较贫乏，由于培养方案中设置的学习的相关项目的内容不具备实用性，导致了学生对终身体育意识的形成较为困难。（3）教学体系不够完善。主要体现在，教学方式方法的多样性灵活性不够，缺少对诸如快乐教学模式、游戏教学模式等的实践创新。此外，仍需进一步改进教学评价，在评价过程中要注重以学生为本，优化评价过程，使评价结果能够更好地促进学生身心健康发展。

（三）对民族传统体育的认知存在不足

高校领导层、体育教师以及学生是对民族传统体育的认知上，存在局限性的三个关键主体，主要表现在：（1）首先，有关决策的不注重，造成了高校在对民族传统体育的认知上没有具体的研究和实践；（2）相关体育教师对民族传统体育的认知存在缺陷，从而影响了民族传统课程的课程开发和课程教学水平；（3）大学生对民族传统体育的认知存在不足，主要受到校园宣传力度不够、课程设置不完善等多方面因素影响。

（四）受到强大的西方体育的影响

西方体育发展势头较强，对我国高校体育教学的发生发展产生立极大的影响，在我国民族传统体育和体育科学等方面的健康发展上也产生了严重阻碍。所以说，在我国民族传统体育的发展中革新观念是关键。

五、民族传统体育融入高校体育教学的重要性

（一）保护和传承民族传统文化

在高校体育中引入传统体育对于传承民族传统文化具有非常重要的意义。现阶段，传统的民族体育产品被边缘化，一些传统的民族体育活动有流失的危险。由于宣传工作不足，措施不力，传统民族体育的传播面临更大的困难。通过将民族传统体育以及相关课程融入高校体育教学中，让学生能够熟悉传统的民族体育文化，推动民族文化的保护与传承。

（二）丰富高校的教学资源

民族传统的体育项目通常是有趣的，娱乐性强，能丰富高校体育内容和教学资源。许多民族传统的体育项目多以娱乐、表演、游戏等元素为主，不分环境、天气、性别、年龄等因素，容易激发学生的积极性。例如，舞狮活动可以改变传统体育的严肃性，同时拥有比较强的自由氛围以及更大的自由发挥空间。此外，传统的国家体育项目可以提高学生的身体素质，增强团结协作的精神，对学生的整体健康发展有非常重要的意义。

（三）形成高校的体育教学特色

民族传统体育形式及其丰富的内容对高校体育的多样性和特色的发展具有重要意义。在传统的民族体育运动中，当地的风俗习惯更加盛行。所以，在实际的教学过程中，高校应结合学校的实际情况，积极推广传统的民族体育项目，深入挖掘传统民族体育的精髓。在高校体育教学中，形成自己独特的特色，有效地提升学校的科研水平，优化教师队伍，推动学校的文化发展。

（四）进一步深化高校体育改革

体育教育是高校教育中是非常重要的组成部分，很少有人只把体育作为必修课来关注。高校体育主要是篮球、足球、乒乓球和羽毛球等，对学生的吸引力相对较小。通过民族传统体育引入，有效地弥补了高校体育的不足，增加了体育学科对学生的吸引力。内容和形式丰富，具有独特的民族风格和浓厚的兴趣。在参与过程中，学生们不仅感受到了体育活动的魅力，也了解到了民族体育的起源和发展，加强民族团结精神，丰富学校文化生活。

（五）传统的民族体育特征满足了大学文化建设的需要

体育运动也是教育的一部分，在素质教育和学术教育时期是不可缺少的。民族体育不同于体育运动，它的受众范围更广，要求也更少。因此，传统的民族体育为身体残疾或有缺陷的学生提供了运动的机会，使他们能够恢复体力和自信，使他们感到与其他学生没有任何区别。体育是教育中不可分割的一部分，给我们带来的不仅仅是体育，还有思想文化。它的发展对高校素质教育的发展具有深远的影响。特别是对学生的思想品德教育、人的素质的培养、人格的培养、身心健康都有实践指导。传统民族体育的作用符合高校教育发展的目标，符合现代高校教育形式。

（六）民族传统体育的特点满足终身体育的要求

传统的民族体育追求健康的体育运动，以和谐和自我调节为目标，符合终身体育的目标。传统的民族体育项目众多，内容多样，操作简单。一般来说，地点和人数没有限制，这有助于普及。学生可以根据自己的身体状况和体力选择合适的运动强度，同时坚持下去。学生在大学获得的经验使他们终身受益，并通过传统的国家体育项目，让学生能够提升对体育的热爱，增强体质，这使学生在未来的工作中保持良好的心理状态和乐观情绪。体育运动还可以作为减轻压力的手段，对学生未来的工作和生活产生深远的影响。

（七）传统民族体育项目有助于消除对体育运动的异化

从经济角度看，体育越来越有利可图，各国的政治状况、文化差异、政策对体育比赛的影响各有利弊。文化是一种意识形态，其对体育运动的影响主要表现在其参与者和公众的个人素质上。中国传统体育是中国体育文化的核心，必须很好地理解和体验。以体育竞赛为基础的文化是健康的，符合现代发展的需要和要求。然而，在诸多因素的影响下，不可避免地会出现与体育的疏离，从而引发一系列体育文化问题。对学生有着较大的影响，因此民族体育文化进入大学是非常重要的。民族文化与高校体育文化相辅相成，更有利于减少与体育的疏离，以及加强学生的智力和道德教育。

六、民族传统体育引入高校体育教学的基本原则

（一）目标一致性原则

民族传统体育引入高校体育教学，应秉持育人目标一致性原则。教师要正确认识民族传统体育的育人价值和特点，积极寻找与体育教学内容的融合点，科学地扩充和丰富课程内容。民族传统体育中蕴含深刻的哲学思想和历史文化，而体育教学注重增强学生的身体素质，传统体育元素和体育教学进行融合，可从多方面提高学生的综合素质，将他们塑造成为符合当今时代发展需求的高素质复合型人才。

（二）内容多维性原则

民族传统体育利用丰富多彩的活动实现了预期体育锻炼的目的，体现了体育锻炼的健身性和娱乐性特点。因此，将民族传统体育引入高校体育教学的过程中，应将坚持课程内容多维性原则放在整个过程中。

（三）高度适应性原则

高校需秉承学生高度适应性原则，将民族传统体育与现有课程进行融合。不断扩充教学内容，切实考虑学生的心理承受能力，做到以人为本、因地制宜，基于丰富的教学内容，设计有趣多样的体育教学活动，避免出现高负荷体育锻炼的问题，导致学生体育锻炼的自我效能感不断降低的情况。

七、民族传统体育引入高校体育教学的发展策略

（一）加强民族体育的传统知识教育

在传统的高校体育教育中，重点应放在理论与实践的结合上。在高校体育教学中，重点应是熟悉国家传统体育知识，将体育教学有机结合起来，提高学生的学习动机，提升对民族传统体育的认识。

（二）民族传统体育的发展与创新

许多传统的民族体育活动都是民俗性、地域性的。因此，在向高校灌输传统的民族体育的同时，有必要进行推广，根据高校的特点，完善和实施传统体育。在继承传统文化精髓的基础上，有效地将现代体育的特色与现代学生的身心特点相结合，提高学生的学习动机。

（三）传统民族体育用品的优化

在高校引进传统体育的过程中，必须提供完整的教材体系。要真正融入高校体育的发展，必须完善和优化相关制度。高度重视教育内容，充分体现传统民族体育的民族性、地域性和项目性特点。要积极发掘民族传统体育资源，注重开发民族传统体育资源，合理调整选择与上课时间的关系，在设计课程时，应特别注意学生的参与，积极改进传统教学方法，形成特色高校体育项目。

（四）合理规划民族传统体育

在高校体育教学方面，鉴于男女生的学科内容有显著差异，学生的生理和心理特征差异很大，高校体育一般实行分开教学。因此，国家传统体育项目应根据男女学生的不同特点进行适当规划，使教育内容更切合学生的特点，有效地促进学生的学习兴趣。例如，男生倾向于选择敌对和竞技运动，女生倾向于选择不太激烈的运动。

八、结语

在我国几千年的文化发展和发展过程中，传统文化是我国民族智慧和民族精神的瑰宝，不断发展和沉淀。传统民族体育中是我国丰富的历史遗产，而通过与高校体育的结合，这一历史遗产变得更有意义，培养学生的民族认同感。此外，随着时代的发展和转变，民族传统体育更加现代化和国际化，让世界上更多的人感受到中国古代千年历史和民族传统的魅力。中国传统体育是民族传统文化的丰富而重要的组成部分。为实现民族传统体育文化的有效传承，各大学可将体育文化适当引入高校，保护和传承民族传统体育文化，优化高校体育教学。