基于体育学科核心素养的高职院校啦啦操 TLC 教学现状与改进策略*

张 青 朱亚成

（1.杨凌职业技术学院体育教学部，陕西 杨凌712100；2.西藏民族大学体育学院，陕西 咸阳712082）

啦啦操项目是多元素集于一身，团队并肩作战的体育项目，彰显团队合作、健康、积极向上、自信热情的特点，体现大学生个性张扬、朝气蓬勃、青春洋溢的精神风貌。随着啦啦操项目的兴起，在高职院校深受大学生的喜欢。而一直沿用传统教学方式的啦啦操，由于教学方法单一，呆板落后，导致没有体现出学生的主体地位，造成学生积极性低，教学效果不理想。2016 年，我国教育部《中国学生发展核心素养报告》指出，要以培养学生“全面发展的人”为核心，对学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面综合培养的要求。根据此研究成果，学校可针对此年龄段的学生在体育学科中的核心素养提出具体要求。体育学科核心素养核心能力包括运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力三方面，是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合。TLC教学是指教（Teaching）、学（Learning）、赛（Competition）三位一体的课程教学，是“教学—练赛—互教—比赛”的教学模式。教师利用先进的科技教学手段，以小组团队练习方式为主，进行课间小组比赛，校内比赛以及更大规模的赛事，从而提高学生参与啦啦操项目的积极性，为学生创造了良好的学习氛围。它不仅使学生掌握到啦啦操技术动作，同时还提高学生的综合能力，培养全面发展人才。有鉴于此，本研究基于体育学科核心素养理论和视角，探讨啦啦操TLC 教学现状和改进策略。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究随机选取杨凌职业技术学院2018 级选修啦啦操专业的48 名女生为研究对象，分成对照组和实验组，每组各24 人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究以“体育学科核心素养”“TLC 教学方法”“高职院校啦啦操”等关键词，在中国知网（CNKI）进行文献搜索，筛选相关文献作为参考。

1.2.2 问卷调查法

笔者设计针对体育核心素养（包含体育情感与品质、运动能力与习惯、健康知识与行为）问卷对学生进行调查，分别发放给48 名学生，回收48 份。

1.2.3 课堂观察法

在整节啦啦操课程当中，课堂的氛围是可以最直观观察到的。教师可以在课堂的第一时间观察到学生的面部表情以及学生的上课状态。因此在上课过程中，教师主要以直接观察得知啦啦操课程的整体效果。作为一名高职院校基层啦啦操教师，在啦啦操课程上采用TLC 教学方法，发现学生脸上洋溢着自信与开心的表情，你一言我一语地进行讨论，相互指正动作的讲解，整个课堂氛围极好。

1.2.4 实验法

本实验旨在通过以TLC 教学方法为干预手段，拟好问卷调查，依据啦啦操考核标准，分析学生对其体育情感与品质、运动能力与运动习惯、健康知识与行为方面是否有所提升。基于体育学科核心素养的啦啦操TLC 教学实践设计如下：

(1)教学目标

传统的啦啦操教学方法较片面，学生的情感需求没有得到重视。基于体育学科核心素养的TLC 教学方法非常重视学生综合素养的培育。新的教学方法激发了学生极大的兴趣，提高学生的参与度，体现学生的主体地位，有利于培养学生终身体育锻炼的意识；了解啦啦操的起源和技术动作要领，还可以利用所学的啦啦操动作进行创编与创新；增强学生身体素质，增进健康，增强体质；培养学生欣赏能力，增强她们的自信心，保持乐观积极的生活态度；提高社会适应能力，培养团队合作意识，收获满满的获得感与幸福感；使学生掌握体育锻炼的健康知识，养成其健康行为。

（2）教学内容

在提出体育学科素养概念之前，教师教授学生同一规定性的花球啦啦操套路动作。随着新时代的要求，结合大学生时尚青春的特点，我们将啦啦操与街舞、舞蹈、爵士、技巧等融合，给予学生在啦啦操课程中学习内容的多样选择性。还可以利用服装、道具，编排队形，发挥团队中每个人的优势与技能展示，对其啦啦操项目进行创新，给观众眼前一亮的视觉效果。多样化的教学内容吸引了学生的眼球。在自主学习过程中，学生也可以掌握更多的啦啦操专业知识与相关健康知识。

（3）教学实施过程

传统的啦啦操教学方法主要以教师一对多讲解法为主，运用TLC 教学方法，留给学生更多的选择性。啦啦操课堂由“单一讲解”到“多元混合”，主要是将被动接受转变为主动参与，将学生分成小组进行组间比赛。TLC 教学方法抓住大学生的心理特点，给学生提供良好的平台去展示表现力、创新力以及团队凝聚力，从之前教师讲解到团队相互指导学习比赛的过程，提升学生的综合能力。学期末的小组竞赛展示在总成绩中占很大的比重，可以引起学生的高度重视，引导学生在实践中循序渐进地提高自己。在教学实施过程中，教师要注意引导学生正确的练习方法和手段，养成较好的行为习惯。

（4）教学评价

传统啦啦操教学评价注重成绩的局部性评价，只要求学生啦啦操技术动作。基于体育学科核心素养的LTC 教学方法注重学生整体素质评价。每个学生的情况不同，如在一个团队中，有学生就表现出自己的领导能力，可以起到指挥棒的作用；有的学生个人天生协调性较好，记忆动作快；有的学生审美水平高，为团队选取音乐、服装、道具等。因此，我们不能片面地将学生的某一方面作为其最终成绩，应对每位学生身上的闪光点给与鼓励。

（5）实验过程

48 名女生在啦啦操项目上均为零基础，本研究在2019学年的第二个学期对实验组和对照组学生进行实验教学，为期13 周，每周一次，每次100min，共26 个学时。对照组按照传统的啦啦操教学方法进行授课。实验组采用TLC 教学方法，先把学生按照随机抽样的方法分成三组，每组8 人。实验组学生上课前自我学习，课上教师对动作技术进行重难点讲解，纠正学生不良习惯，学生经过自我消化加强练习。实验组学生进行小组团队练习，讨论、相互指正并提出意见，为课内组间比赛做准备。教师在学期末对学生进行全面评价，包括学生体质变化、每堂课的表现的量化评分、团体比赛成绩及平时的考勤。

1.2.5 数理统计法 本研究用Excel 软件所获数据进行整理归纳，用Spss软件进行样本T 检验。

2 结果与分析

2.1 TCL 教学方法对学生体育情感的影响对比

接触任何运动项目之前，首先要对这项运动感兴趣。对于第一次接触啦啦操项目就感到非常喜欢的学生来说，往往可以成为学习啦啦操运动项目强大的内驱力，并转化为实际行为。后天的兴趣培养与引导也非常重要。传统啦啦操教学方法主要靠教师讲解进行灌输，教学手段单一，内容千篇一律。随着体育学科核心素养的提出，啦啦操课程的TLC 教学方法以学生为主。高职院校的学生正处于青春期，喜欢接触新鲜事物。新的教学方法给了学生足够的发挥空间，提供学生课间比赛的平台，激发学生的自我展示欲望，创造一个良好的学习氛围，使得在每个团队里每位学生的价值都能体现出来。实验数据显示，实验组学生中对啦啦操非常感兴趣和感兴趣的人数多于对照组的学生。而一般感兴趣的人数，对照组超过实验组。啦啦操课程教学方法的创新改革，激发了学生兴趣，将课程的强迫接受变成主动吸取，给出学生上课内容的多样性选择，结合新时代发展的需求，提高了学生积极参与性，有助于啦啦操项目朝着可持续方向发展。

2.2 TCL 教学方法对学生体育品质的影响对比

啦啦操项目中体现着体育品质的具体表现是指学生团队合作能力，顽强拼搏精神等方面。一个人的能力是有限的，而一个团队的力量却是无穷的，要依靠团队的力量发挥出超越个人局限的能力。啦啦操项目本就是一个集体性的项目，传统的教学方法体现不出团队协作力量。TCL 教学方法每个小组有8 名学生，最终成果的展示是以团队的形式出现。从准备啦啦操动作技术元素，到组合成成套动作，选择音乐，进行队形创编，到最后选择服装道具，每一步骤都包含每个人的智慧。在讨论与决定的过程中，大家免不了意见有分歧，此时需要小组团队的每一个成员本着团队的利益去思考，最终达成一致。有时候在作决定时，小组团队还需要协调考虑到每个人的实际情况与现实硬件设施条件。啦啦操作为团队形式出现时，对技术动作的掌握以及整齐度要求是非常严格的，团队水平不一时，队员之间进行相互鼓励，当硬件设施不齐全，就对现有的条件进行充分利用。这一系列课程设计都为培养学生团结协作、顽强拼搏、坚持不懈、遵守规则奠定了基础。实验数据显示，实验组的学生团队合作能力明显强于对照组，呈现显著性差异，说明TLC 教学方法对于提高学生团结合作、顽强拼搏等品质起着重要的作用。

2.3 TLC 教学方法对学生运动能力的影响变化

运动能力包括基本运动能力和专项运动能力，基本运动能力包括走、跑、跳、投等。啦啦操队员在基本运动能力的基础上，具有针对性地进行啦啦操专项练习。不同的体育项目具有各自的特点，会对学生的身体素质产生不同影响。啦啦操项目是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体的运动项目，重点练习学生的手臂力量、腿部的柔韧性以及脚下速度。TLC 教学方法从开始热身动作的选择、课程讲解、小组团队练习过程，都是为提升学生啦啦操专项的运动能力。学生经历13 周采用TLC 教学方法的啦啦操课程后，我们对学生实验前后身体素质进行测试与对比，然后再对学生的专业技能成绩进行比较。

经过为期13 周的啦啦操练习，实验组和对照组的学生的身体素质都有所提高，且实验组的学生在其柔韧和速度素质方面具有很明显的提高。这是由于传统的教学方法只是教师单一讲解，对于学生掌握啦啦操专项的特点与要求的情况来看，仅停留在理解的层面。而采用TLC 教学方法学生带着具有针对性的问题接受教师的指导，使学生真正理解与掌握正确的技术要领。经过最终成绩显示，在专项技术所占的比重中，实验组的学生相对于对照组的学生来讲，具有很大的差距。传统的啦啦操教学方法最终考核只是对所学内容的个人展示，而采用小组比赛形式进行展示后，彰显了团队力量，包括啦啦操项目的技术动作、队形的编排、音乐、服装、道具等。

2.4 TLC 教学方法对运动习惯的影响变化

运动习惯是指人积久养成的一种锻炼方式。运动习惯的养成首先需要学生对运动感兴趣，再将内心的兴趣转变成行动，使学生热爱体育锻炼，最终转化成为一种习惯。传统的啦啦操教学方法，由于教学方法本身的缺陷，没有在最大程度上激发学生的兴趣，这就很难使学生坚持运动。TLC 教学方法最终考核方式是以团队比赛形式展示，而为期13 周的时间是远远不够的。由于教师正确引导，学生对啦啦操热情高涨，为了展示较好的团队成果，他们会自发地利用课余时间对不足之处进行完善。课前准备活动与课后拉伸活动，不仅在课堂上进行，在每日的锻炼活动中，都可以学以致用。

实验数据显示，实验组运动习惯要优于对照组的学生，且参加体育锻炼的人数和次数比对照组的学生多。新的教法方法在课程设计时，就已经将培养学生运动习惯考虑在其中。良好的运动习惯可以增强体质，增强心肺功能，改善人的机能状况，同时可以缓解大学生学习压力，缓解疲劳，提升学生的审美水平，亦可以保持健康积极乐观的生活态度。

2.5 TLC 教学方法对健康知识和健康行为的影响变化

健康知识具体表现在科学健身、运动伤病预防、安全防范知识等。健康行为具体表现在运动前做充分的准备活动、以及配备专业装备、做好专业辅助、课后放松等。传统的教学方法仅仅注重啦啦操动作的掌握情况，忽视对学生健康知识的传授以及对健康行为的培养。TLC 教学方法根据大学生生理与心理的特征，练习手段以其相关学科理论知识为依据选取。教师讲解其啦啦操练习中的重难点，队员之间再进行相互指正，正确掌握啦啦操技术要领。在练习过程中，教师会提示学生注意穿着专业训练服装和鞋，以舒适为原则。在练习高度和难度动作时，教师指导学生做好安全辅助和防范，以安全为原则，帮助克服学生恐惧心理，加强队员之间的信任，同时还可以预防运动损伤。调查数据显示，对照组的学生没有注意潜在的健康安全隐患，实验组的学生熟知啦啦操练习中的包含的健康知识和行为。实验组的学生自主能动性较强，通过自己在团队练习中所遇到的问题，会及时主动地查阅资料、请教老师，从而高效地解决问题。

3 基于体育学科核心素养下高职院校啦啦操TLC 教学改进策略

3.1 提高啦啦操教师专业素养

TLC 教学方法的引入旨在激发学生的学习兴趣，培养体育学科核心素养下的高素质人才。而教师在课程中起着至关重要的作用，这就需要提高教师的专业素养。教师要利用自己专业的知识精心设计每一节课程，课前录制教学视频，对啦啦操融合相关舞种的学习，课堂中所需要的道具等，需要课前做好准备工作。

3.2 灵活使用TLC 教学方法，并根据实际教学情况结合其它教学方法

由于刚刚接触到TLC 教学方法，可能有些学生担心自己能力不足而有所顾忌，短时间内对自己作为主导者显得有些措手不及。此时，教师要根据学生实际掌握情况，除运用TLC 教学方法外，结合其他教学方法，循序渐进，引导学生，鼓励学生。同时，由于采用“教学—练赛—互教—比赛”的团队教学模式，培养学生团队合作意识、责任担当感、与人相处、领导能力，在激发学生创新思维的同时也给学生增加了压力，在课程中对学生要进行心理疏导。

3.3 充分利用和拓宽学习资源

教师刚开始利用网络平台给学生进行课前预习的方式时，应完善互联网平台下的构建。学生在课前有任何疑问或者问题时，可以在线上进行师生、生生进行交流与咨询。有效地利用课前时间，提高学生学习效率，同时应配备相应的课余时间练习场地。

4 结论和建议

在体育学科核心素养的视角下，本研究首次在啦啦操课程中运用TLC 教学方法，完成了学校体育改革中加强学生全方面素质的培养目标和追求。而培养团结协作能力、终身体育锻炼意识、养成健康锻炼行为等，都是体育核心素养下的最直接表现。在新时代的背景下，教师通过在啦啦操课程中运用TLC 教学方法所产生的变化，能够使学生感到心情愉悦、充满自信、更加从容地步入社会。本文为初步研究，在发放问卷和做实验的过程中，会出现不同的问题，需要加强完善教学方法模式，为一线体育教师运用科学的教学方法提供参考，通过在啦啦操课程中运用TLC 新的教学方法，提高学生的身体素质，并更好地推广啦啦操项目，使其可持续发展。