大学体能弱势群体的成因及干预策略分析

张国宝

大学体能弱势群体的成因及干预策略分析

张国宝

（中国人民公安大学，北京 100038）

通过分析大学体能弱势群体的成因，结合实际情况提出有针对性的干预措施：第一，加强大学生体能训练；第二，强化体能考核；第三，建立课外体育俱乐部；第四，完善管理体系；第五，完善体育设施。

大学生；体能；弱势群体；成因；干预策略

在对大学生体能进行测试的过程中发现很多大学存在体育弱势群体。究其原因，一方面大学生的体质水平较差，而且在日常的生活和学习过程中，没有进行适当的体育锻炼，或制定的锻炼方法不合理；另一方面有些大学没有设置体能训练课程，或没有根据大学生的兴趣爱好和体质情况制定合理的体育课程内容。本研究就大学体能弱势群体的成因及干预策略进行相关的分析和探讨。

1 大学体能弱势群体的成因

大学存在体能弱势群体的重要原因是大学生的体质水平比较差，甚至存在残疾等现象。在进行锻炼的过程中，无法按照预期的标准，完成相应的运动任务。其中，有的大学生的身体存在损伤无法进行体育训练，还有的大学生对体育锻炼的兴趣较淡。对于大学生的发展来说，身体的健康是非常重要的。大学生无法拥有健康的身体，甚至出现生理和心理的健康问题，也就无法保持一个稳定的学习状态。当前大学存在比较严重的体能弱势群体现象，不仅阻碍了大学生自身的发展，降低了大学生的社会适应能力，而且影响高校体育的教学，不利于高校体育的可持续发展。因此，高校应该对大学生进行有效的干预。

2 大学生体能弱势群体的干预策略

2.1 加强大学生体能训练

高校要想对大学体能弱势群体进行有效的干预，就要采用正确的方式对其进行训练。高校体育教师在进行体育教学的过程中，要培养大学生良好的锻炼意识，提高大学生的耐力和毅力，锻炼大学生的意志和体魄，从而促进大学生更好的发展。例如，高校体育教师在进行教学的过程中，可以将健身内容与体育课程进行结合，对一些过度肥胖的学生进行强化训练，使其能够快速恢复形体；对那些身体比较单薄的学生，可以通过体能训练，提高其身体素质，实现强身健体的教学目的。在进行体能训练的过程中，教师还应帮助大学生树立良好的健身意识，使其能够通过体能训练，达到强身健体的目的。

2.2 强化体能考核

高校在对大学体能弱势群体进行体能干预的过程中，还应将体能训练和考核机制进行有机结合。首先高校要建立完善的考核机制，将考核成绩与大学生的毕业成绩关联起来。如果大学生的体能考核不达标，就会影响其毕业。在这种情况下，大学生就会对体能训练提高重视，提高体能训练的自觉性。同时，体育教师必须做好引导工作，制定科学有效的训练内容，帮助大学生更好地开展体能训练。例如，体育教师可为大学生安排专门的体能教学课程，在进行课程开展的过程中，对大学生的参与次数和训练时长，以及课程表现情况进行记录和评价，计入综合考评。定期根据技能指标对大学生进行全面的测试，并对考核成绩进行量化处理。

2.3 建立课外体育俱乐部

要想提高大学生的身体素质，高校还应将课内的体育教学内容与课外的体育活动进行有机结合。高校在开展一些课外体育活动时，应对大学生的兴趣爱好和锻炼需求进行充分的了解，并将活动项目与课程教学联合起来。例如，高校在进行课外体育活动开展的过程中，可以设置一些专门的场地，布置一些专业设施，调动大学生的锻炼积极性。也可对大学生的薄弱环节进行针对性训练，增强自身的进取心，通过参与团队项目，提高团结合作意识。高校还可以建立一些体育俱乐部，通过这些俱乐部开展课外体育活动和小型竞赛等，营造一个良好的锻炼大环境。在这种积极的引导下，可以激发大学生的运动兴趣，帮助大学生树立终身锻炼的意识，提高大学生的综合素质。

2.4 完善管理体系

在对大学体能弱势群体进行干预的过程中，高校还应完善管理体系，帮助大学生更好地进行身体锻炼，增强大学生的身体素质。例如，高校可以建立一个健全的组织机构，由教师和大学生共同管理这个机构。该机构能对大学生的锻炼情况进行实时监控，从而对大学生的身体健康进行有效的管理。该机构还可以为大学生创造一个轻松愉悦的锻炼环境，并且能够对大学生进行规范化教学，加强大学生的体能训练，从而帮助大学生提高身体素质。

2.5 完善体育设施

高校在对大学体能弱势群体进行干预的过程中，还应该加大资金的投入力度，加强体育设施的建设，为大学生营造更好的锻炼环境，确保大学生都能够得到充足的训练。目前，高校的体育设施有的年老失修，有的得不到充分的利用。高校在进行体育设施建设的过程中，不仅要对存在损坏的设施进行维修和更换，还要充分利用现有的场地和设施，对体育教学内容进行合理的安排和利用，为大学生提供更多的体育活动。例如，高校可以在一些空闲的场地上，安装更多的体育设施，为大学生创建一个更好的运动环境。避免因为设施较少、场地过小，导致大学生无法参与到体育活动中。高校还应该转变传统的教学思想观念，重视体育教学效果，通过规范的体育教学，提高大学生的锻炼意识。使得大学生能够自觉地进行锻炼，提高自身综合素质，确保大学生在今后的发展过程中具备一个良好的身体。

3 结语

随着社会的不断发展，当前大学生的体质和健康问题已经成为社会各界广泛关注的一个话题。而在高校教育政策放宽的前提下，招生规模在不断地扩大，大学生体质状况存在较大的问题，甚至出现大学体能弱势群体，给高校的体育教学带来了新的挑战。大学体能弱势群体作为高校教育体系的重要组成，高校体育教学必须对其进行有效干预，提高大学生整体的身体素质，促进大学生全面发展。

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Analysis of the Causes and Intervention Strategies of College Students' Physical Lying Vulnerable Groups

ZHANG Guobao

(People's Public Security University of China, Beijing 100038, China)

张国宝（1989—），硕士，助教，研究方向：专业技能。