浅谈小学生青春期心理健康

刘瑞琼

摘要：青春期是指人类个体从性机能还没有启动，发展到机能成熟的这个阶段。一种广义的青春期概念是指孩子从开始进入生理发育时起到生理发育完全成熟为止的10～11岁到21～22岁之间，相当于小学高年级到大学毕业这个漫长的阶段，是人生的必经阶段。小学生进入青春期后，在生理和心理上都会发生微妙的变化，特别是今年新冠肺炎疫情的影响下，如不加以正确的引导和教育将会影响其健康成长。因此，我们要充分认识青春期对小学生的影响，并采取有效的教育方法。

关键词：青春期、心理異常、心理健康、正确引导

青春期是孩子们生长发育所必经的一道坎，有些孩子处理好会平平淡淡渡过去，有些孩子如心理梳理不好，或许会做出很多极端的事情，从而影响身体健康及学习，给自己跟家长带来不必要的烦恼。今年受新冠肺炎病毒的疫情影响，我们学校特别要求每位老师注重孩子的心理健康，特别要关注五～六年级孩子们有没有心理异常，及时做好心理引导。

下面，我就如何做好青春期小学生的心理教育谈谈自己的一些粗浅看法。

一、青春期小学生的异常表现

青春期的小学生心理和行为上的异常，主要表现有：1.以兴奋性增高为主，表现为急躁、不耐烦、好发脾气、激动、容易和同学发生冲突等，有时还会出现无诱因的恐惧和不安。如不耐烦，经常与父母顶嘴，有时候因为自己的欲望不能得到满足而和家长闹别扭等等。2.以抑制性增高为主，表现为情绪不稳定、注意力容易分散、记忆力和学习成绩有明显波动、食欲发生变化等。如沉默寡言，郁郁不欢，不爱搭理父母，常常把自己关在房间里等等。3、青春期的小学生还会对异性和男女关系充满好奇，有朦胧的认识。

二、青春期行为、心理异常的原因探讨

当学生进入青春期后，具体表现为第二性特征的出现，如：女孩子乳房涨痛、来月经，男孩的变声、遗精。由于小学生对生理知识不怎么了解，对身体发育造成的不适，感到紧张不安、好奇、恐惧的心理状态。学生青春发育期的变化越大，在心理上和生理上所受的干扰就越大。

进入青春期后，随着独立意识的增长，思维能力的增强，社会实践的扩大，网络世界的吸引。导致他们产生许多独特的想法和对未来美好的向往，而这些想法往往被一些家长认为是“幼稚”“想入非非”，为免遭耻笑，大部分的孩子会将自己的想法和内心秘密封存起来，或是只跟要好的朋友说。处于青春期的小学生涉世浅，经验少，社会适应能力差，受到挫折容易出现烦恼。若不及时给予疏导，便会导致性格孤僻，可能会产生精神障碍或生理障碍，造成不良后果，成为问题少年。

三、科学地对孩子进行青春期教育

对青春期孩子的教育需要家长和教师的密切配合，掌握孩子的学习、生活情况，给予正确的指导。

（一）家长如何面对青春发育期的孩子

首先，家长要科学地认识小学生的青春期。家长如觉察到孩子已有第二性征，要及时注意掌握时机，根据青春期发育的规律，提前教给孩子有关的知识，使孩子早有思想准备。其次，在子女的青春期发育期间，家长应加强和孩子的沟通，及时发现孩子的烦恼与困惑，并为之排忧解惑。积极配合学校的青春期教育，处理不了的要及时和老师取得联系，共同探讨。家长要多关心他们，理解他们的心理状态，多用平等、协商的口吻，疏导、引导的方法，不要采用训斥、命令的口吻和强迫的办法对待青春期的孩子。

（二）教师正确引导

青春期孩子的主要人际关系，除了与父母的关系之外，对孩子影响最大的就是师生关系和同学关系。

1.青春期教育方法

青春期学生的思想特别敏感，哪怕是教师在表情上的一丝微笑或是一个微小的手势动作，都容易在他们的情感海洋中掀起巨大的波涛。教师既要帮助青春期的学生客观地了解自己、评价自己，进行自我教育，加强自我监督;又要加强思想品德、纪律和法律教育。当青春期的学生有过失时，要像马卡连柯说的那样：“及时地剪去枯枝、铲除杂草、杀死害虫”。只有公平合理，坚持原则，才能使学生更健康地成长。

2.教师应该帮助学生面对青春期

教师要教育学生，和学生谈话，就应该了解青春期学生身心发展的力面的主要特征，不然，对于青春期学生身心发展的问题是难于解决的。因此，教师一方面要重视对孩子的学习教育，另一方面要指导学生注意青春期的生理卫生。在劳动和体育运动中必须要注意男女学生在体力方面的差别，做到量力而行。我们作为班主任经常要在卫生课、品德课、班会课上，会针对情况对他们进行生理的教导。

3.引导正确处理同学关系

由于青春期的学生情绪波动大，容易冲动。我们还要帮助青春期的学生处理同学之间的矛盾。要本着“疙瘩宜解不能结”的精神，教育学生要胸怀宽阔、豁达大度地去对待问题，不能斤斤计较、争强好胜，互不相让，否则往往会因为一些小事而闹成大事。

4.现在l0-12岁的孩子已经快速发育

女孩的发育较男孩还要早一些，同性别的孩子发育速度也有差异，这些差异导致了孩子的好奇心，对成人世界朦胧的认识更加剧了孩子了解自身的渴望。这时，如果他们得不到及时的帮助和引导，极易走入误区，非常不利于孩子身心的健康发展。

四、几点建议

1.加强青春期教育

青春期教育应该从小学高年级时开始，此时帮助孩子们做好准备，以面对青春期到来时可能出现的一些问题。但目前在小学内，青春期教育还没有得到足够的重视。人们总认为孩子们还小，接受这些知识为时尚早，因而不愿过多提及。其实，让孩子正确对待自己的生长发育，坦然欣喜地接受自己的生理变化，并懂得怎样做好青春期保健卫生，是我们教师和家长的共同责任。

2.加强心理辅导

随着“健康”定义的不断改变，心理健康越来越被人们重视，特别受今年新冠肺炎疫情的影响，个别学生存在心理异常，教育部门让学校把健康教育当成学校不可缺少的一部分，不定期开设心理疏导视频课。

3.教师与家长要密切配合

教师在发现学生有青春期心理问题时，要及时与家长沟通，与家长共同来处理。学生在家时，家长更应该做好孩子的心理辅导。因为青春期是人生道路的一个关键期，又是一个未被完全认识的神秘的心理世界。我们应该尽早告诉孩子们更多的相关知识，引导他们平安、健康地度过人生的敏感阶段，使他们能够拥有幸福美满的一生。