走出舒适区，挑战不可能

俞广均

摘要：当前的中小学生中普遍存在体育学困生的问题，他们尽管是一个很小的群体，但是因为身体和心理的原因，学生的体育成绩并不高，没有浓烈的兴趣学习体育，从而进一步影响了他们学习的积极性，使他们感受不到学习体育的乐趣。传统的体育教学忽视学生的心理和情感因素，极大地影响着学习动机和兴趣。本文从情感方面入手，分析了高中体育学困生出现的原因，提出相关的解决策略，为高中体育教学提供一定的参考。

关键词：高中体育；学困生；循序渐进

中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）05-0061

当前的体育教学工作面临着一个重要问题，即出现许多学困生，高中阶段想转化处于学困水平的学生难度很大。学生不是天生不会学习体育技能和知识，而是后天环境的影响下让学生变为体育学困生，由于从小没有良好的体育习惯，所以步入高中体育学困生越来越多，尤其是女生。要想有效预防高中学生成为体育学困生，就要让他们不受成长的困扰，感受学习体育的快乐。因此，高中体育教学工作者要找出形成体育学困生的原因，制定转化学困生的有效策略。

一、高中体育学困生形成的原因

1.受体育教师的影响。教师看待学困生太片面。因为学困生体育基础比较差，所以就认为他们运动能力不足，不会放过多的希望在他们身上，对他们总会有一种歧视，认为学生已经步入高中，体育水平不会有太多的改变，就不给机会让他们学习。据相关研究表明，体育学困生一般都不太说话，也不会和教师交流，更不会有眼神的接触，而教师也不会主动关心学困生，甚至用有色眼镜看待，从而让学生产生消极的情绪，阻碍学困生的态度变化和情感认知。

2.学生没有体验到成功的乐趣。一般而言，高中学生都知道教育很重要，但是接连的失败经验，不利于学生树立正确的自我观念，还会降低学生的自信心，使其对学习的事情不抱任何希望。学习体育本身就是挑战学生的身体素质和运动技能，可是有些学生很怕吃苦、怕流泪，也不愿意流汗受伤，而且加上失败的经验过多，心理会处于极度压抑状态，此时他们就会自我否定，没有信心和兴趣学习体育知识。

3.女生自身的影响。高中体育女生学困生的比例要高于男生，虽然女生形态机能低于男生，运动长骨很细，承受力、拉力也不如男生，但是女生骨头韧性柔软，灵活性高，具有较强的运动能力。高中女生青春正盛，身体器官都比较成熟，有明显的发育，体形也有所改变，加上月经期的影响，情绪会很低落，参加体育运动的信心也会不足，没有积极性，甚至会害怕、胆怯。另外，虽然女生希望通过体育锻炼拥有优美的身形，但是面对男同学和男教师，不敢参与体育运动。

二、高中体育学困生“脱贫”策略

1.教师要对学困生予以关心、热爱、尊敬。学困生一般都有很强的自卑心理，因为学习成绩差，不敢和教师有眼神接触，也不问教师问题，长此以往师生关系会有一定影响，没有维持好的情感关系，学生在学习上会越来越困难。如果教师对他们关心爱护，主动和他们交流，了解学生的学习状态，明白学生在学习上的需求，给予他们一定的尊重，而不是用歧视的眼光看待他们。在实际教学活动中，教师可以通过一些积极的语言、亲和的动作、温柔的眼神，互动关心爱护学生，给予学生信任感。一旦学生学习上遇到困难，不要指责，而是要慢慢诱导，让学生慢慢进步。有些学生的体育动作不规范或者完全做错，不要批评挖苦，也不要嘲笑，而是要和学生交流问题的所在，引导学生积极改正。

2.让学困生有成功的体验，增强其运动信心。人的一些行为活动总是会受外界的影响，不论是好是坏，都需要外界维持和发展人的活动，都会激发一定的情感和情绪。一旦学生从自身学习的事物中感觉到成功，就会有极大的成就感，其自信心也会增强，学习的情感就会得到升华，从而就有学习的动力。体育学困生都有一个普遍的特點，就是觉得自己的能力有一定局限，觉得不可能做成，从来不会了解自己到底有没有努力，所以取得成功的机率就很低。因此，在实际教学中，教师要从学困生的心理特点出发，给学生创设取得成功的机会，让他们有一定的成就感，获得成功的体验，形成积极愉快的情绪，激发学生的学习动力。教师可以根据学生的学习水平，设置相当难度的体育练习，引导学生通过努力获得成功，增强学习的自信心。

3.用循序渐进的方式教育体育女学困生。因为高中女生生理条件的影响，面对难度很高的体育项目，她们都会害怕学习，甚至一看到要学习这些项目就恐惧害怕，从而体育成绩就会很低，给学生的心理造成很大落差。在实际教学中，教师应该结合体育技术和思想教育，整体教学和分解教学，让学生在学习的过程中能够受到帮助和保护，增强学生参与体育学习的信心，缓解学生的恐惧心理，之后再让学生对一些体育动作进行练习，调动学生学习的积极性。高中体育教师应该重视、保护和帮助女生，让女生学习体育不再那么害怕恐惧。在对学生进行分组训练时，每个小组都应该有骨干学生，以此才能够帮助教师保护并帮助学困生学习体育，这样不仅能够预防意外事故，还能够让学困生保持对体育的热情，提高体育教学效果。

综上所述，高中体育教师要重视体育学困生的培养，从学生的情感心理出发，鼓励他们走出舒适区，挑战生活中的不可能。只有这样，学生才能克服学习的困难，才会有更加浓烈的兴趣学习体育，提高自身体育技能和身体素质。

参考文献：

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[2]吴敏.基于当前高中体育学困生转化问题探讨[J].中国科教创新导刊，2018（19）：187-188.

[3]林文斌.如何促进“体育学困生”转化的方法探究[J].湖北广播电视大学学报，2019（12）：158-159.

（作者单位：浙江省诸暨市湄池中学311814）