体育教学基本原则是提高教学效果的关键

吴雪珍

摘 要 在体育教学过程中，体育教学原则是体育教学必须遵循的基本原理，是教学客观规律的反映，是体育教师必须遵循的准则。因此，对于选择和安排好教学内容，正确地运用教学方法，使学生更好的学习和掌握体育知识、技术与技能，保证完成体育教学的目的任务，有效地增强学生体质，进行思想教育，不断提高教学质量等都具有重要意义。

关键词 思想教育 全面发展 循序渐进 精讲多教

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01

体育教学的基本原则是根据我国的教育、体育教学的目的及特点所决定的，它是在长期的体育教学实践中积累起来的经验总结，在一定程度上反映了体育教学过程的客观规律，是体育教学工作中必须遵循的基本法则。

一、贯彻身体全面发展的原则

身体全面发展的原则是指在体育教学过程中，运用各种体育教材、手段和方法，使学生身体的各部位、各器官系统的机能都得到全面协调的发展。

人体是有机的整体，人体各部位、各器官系统的机能和各种身体素质，都是互相联系、互相制约的。某一方面的发展或不足，必影响其它方面的发展，如不注意贯彻身体全面发展的原则，就有可能造成学生身体发育的畸形，影响学生的健康成长。

遵循以上原则在教学中我们做到了以下三点：

（一）以保证全面锻炼学生的身体为目的，制订好全年教学工作计划。

（二）在选择与安排每次课内容时都注意到了全面锻炼学生的身体。如课的准备部分的动作安排，由头颈部——扩胸——震臂——腰腹的运动，由弓步压腿——转膝——转踝运动。至上而下使关节和大小肌群都得到活动，正因为准备活动全面、充分，所以在课堂教学中几乎没有出现关节扭伤、肌肉拉伤现象。又如在进行铅球教学时，由于铅球是提高手臂爆发力的一个练习，下肢力量的锻炼不充分，因此在课即将结束时有意识安排了立定跳远，单腿蹲立的练习，增强了腿部力量，使上下肢力量协调发展。

（三）根据大纲的要求，结合我校实际，在每学期都选择了发展身体作用较大的三、四个不同性质的考核项目。

二、贯彻循序渐进逐步提高的原则

循序渐进原则是根据人们认识事物的规律，动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律提出来的。体育知识、技术和技能本身都具有一定的系统性。在学生学习和掌握的时候，按照上述规律总是从易到难、从简到繁、由低到高的。因此，体育教学只有贯彻循序渐进的原则，才能使学生顺利地掌握动作技术，获得系统的知识，更有效地增强体质。

遵循以上原则在教学中我们做到以下两点：

（一）在安排教材内容和组织教法时由浅入深，循序渐进，逐步提高，收到了较好的效果。如进行篮球教学时，按照教材内容的安排，加强了基本功的训练，由脚下移动到运球、传球。由原地双手胸前传球到行进间传球。由原地单手投篮到行进间单手肩上投篮。保证篮球教学由易到难的系统性、动作技能形成的连贯性。

（二）不断地巩固提高所学知识技术的同时要不断地充实新的内容。如进行第九套广播体操教学时，第一次安排了较易掌握的一至四节内容。第二次在复习前四节的基础上安排了五至八节的内容，第三次在复习整套动作的基础重点纠正了错误动作。第四次，在动作熟练的基础上配上音乐，按照每一动作的规范反复进行练习，直到掌握。这种不是简单重复而是不断有新内容，不断提高要求的方法，使枯燥的体操教学显得不枯燥了，学生兴趣浓，达到了教学要求。

三、贯彻精讲多练原则

教学在体育教学中，根据学生的接受能力，抓住主要矛盾，用精练的语言、较短的时间，把教材的概念、动作的要领和练习的方法讲明白。在教会学生掌握知识技能的前提下，争取减少讲解的时间以增加学生的练习时间，这就是精讲多练。

根据我校学生较多、场地小、器材不足的情况，在教学中我们做到了：

（一）珍惜每堂课每分钟时间，突出学生多做练习这个环节，使学生有充分的练习时间。

（二）用简短而通俗的语言、高度概括出最本质的东西进行讲解。如在进行武术教学时运用顺口溜对动作进行讲解。语言精练具有特色，加深了学生的记忆。“四指内卷拇指靠”、“拳若卷饼紧又牢”、“四指伸直拇指靠，尽量要使腕上翘”、“五指指尖聚撮牢，尽量弯曲似廉刀”这些形象化的语言，学生感到很新鲜，注意力高度集中，很快就掌握了“拳”、“掌”、“勾”这三种基本手型，收到了较好的效果。

四、贯彻思想教育原则

任何教学活动，教师必须在向学生生活传授知识、技能的同时，要用正确的观点和方法去进行教学，使学生受到潜移默化的思想影响。

我们在多年的教学中做到了：

（一）结合材料的特点进行教育。如通过体育基本知识教材向学生进行体育的目的、任务和科学锻炼身体的教育，提高学生锻炼身体的自觉性和科学性；通过队列队形的练习，进行组织纪律的教育。通过中、长跑教材，进行不怕苦、不握累、艰苦奋斗的教育；通过游戏和球类比赛活动进行团结合作、集体主义精神的教育。

（二）教师以身作则，起模范作用

多年的体育教学实践，使我们认识到，不严格要求学生不行，那将是误人子弟，要严格要求学生，教师必须首先严格要求自己，成为学生的表率，要求学生做到的，自己首先要做到。这样才能收到了较好的教育效果。

体育教学的各项原则是互相联系的，实践证明体育教学过程中，只有全面贯彻教学原则。才能获得良好的教学效果。才能不断提高教学质量，更进一步的促进体育教学事业向前发展。

参考文献：

[1] 田波.体育运动训练基本原则及对高校体育教学的启示[J].当代体育科技.2014.

[2] 李望达. 高校体育教学中体育运动训练基本原则研讨[J].课程教育研究（新教师教学）.2015.