小学排球课准备姿势和移动的教学

王翔

摘要：在小学排球课程教学过程中，教师需要做好准备姿势和移动的教学。本文对小学排球课准备姿势和移动的教学进行相关的研究和分析，其主要目的在于提升小学排球课程的教学效果，这对于小学体育教学的整体发展是具有促进作用的。

关键词：小学体育  排球教育  准备姿势  移动教学  教学方式  研究分析

随着时间的推移，国内的教育事业已经进行了多次改革创新工作，其主要目的是使得教育事业可以满足现如今的时代发展需求和学生自身的学习需求。小学体育课程也是如此，教师需要注重小学体育排球课程中的准备姿势和移动的教学工作，并将其在实际教育工作中进行贯彻和落实，扎实提升小学生这两方面的能力。下面，笔者将针对小学排球课准备姿势和移动的教学进行详尽的阐述，除此之外也会提出一定的具有建设性的意见或者对策。

一、排球运动中准备姿势和移动的关系概述

在正常的排球运动当中，准备姿势与移动之间是密不可分的，各种击球、传球等排球运动技术都需要这两部分运动的有效支撑，才能使得各种排球运动技能发挥出其主要的效用。因此教师需要注重这两方面的教学工作，切实提升小学生的排球运动能力，使得小学生可以针对各项击球运动技能进行串联。完成这一点之后，小学生在排球运动过程中就会表现得十分灵活了。在长期的实践教育过程中也能够发现，在排球运动当中如果想要迅速地移动并且做出反应，准备姿势的教学也是十分重要的。在此就将针对排球运动中准备姿势和移动的关系进行阐述。

（一）应用比较频繁

一般情况之下，具有竞技性的排球运动是一种无氧运动，而在无氧运动进行过程中，需要频繁地进行运动。排球运动过程中也是如此，当排球产生运动之后，运动者需要移动，即使球没有产生运动，运动者也需要移动，准备进行接应。从中可以看出，排球运动过程中各种技术动作中，移动是最为频繁的，小学排球教师需要将其视为重点来进行教学。而当小学生需要进行移动的时候，做好准备姿势绝对是一个必要的前提，正确的准备姿势可以帮助小学生快速进行移动。因此，在进行移动教学之前，教师需要对小学生进行准备姿势的教学，其排球方面的運动能力也会获得比较大的提升。

（二）应用比较广泛

之所以说移动和准备姿势的应用比较广泛，其主要的原因之一就是：排球场的任何运动几乎都需要准备姿势和移动作为前提条件，例如比较常见的一传、二传、扣杀、拦网等。

因此，教师在实际的小学排球运动教学过程中需要重视移动和准备姿势的教学，并且将这种意识传达给小学生，使得小学生在学习的过程中也能够重视起来。小学生经过系统的学习之后，其排球运动热情相对比较饱满，有利于小学生日后磨炼自身的排球运动，达到更高的水平。

（三）战术应用方面

在新课程改革当中，已经针对小学体育（包括排球教育）提出了全新的要求，要将小学生视为教学主体，进行更高质量的教学工作。众所周知，在排球运动各种战术的制定过程中，都需要大量的移动方面的规定，而对于排球运动来说，战术制定工作是最为重要的一种，也是有效的取胜之道。

为此，校方需要提倡排球教学提升小学生的移动、准备姿势的教学工作，并且在实际的教学过程中落实。

二、小学排球教学中培养小学生准备姿势、移动意识

（一）实践教学培养小学生排球准备姿势

首先，教师需要注重准备姿势和移动的教学工作，并且让小学生意识到这两项技能是贯穿于整个排球运动全过程的。教师需要充分地发挥出自身的引导作用，以此来进行小学生的排球准备姿势、移动教学这样的教学往往是事半功倍的。

例如，在进行半蹲准备姿势的教学过程中，教师需要将半蹲准备姿势的要领进行示范：两脚左右打开，一脚在前，并且两只脚的脚尖都需要向内收缩，脚跟稍稍提起，双手处于腹部之前。

教师在将准备姿势的要领进行示范之后，还需要带领小学生进行训练，在后续的实践对战练习过程中让小学生进行实际的运用。但是需要注意的是，实践对战练习强度不易过大，小学生能够熟练将准备姿势、移动要领进行应用之后，教师可以适当地提升实践对战练习的强度，以此来取得一种循序渐进的教学效果。小学生排球准备姿势和移动意识得到了较为显著的提升。

（二）将小学生视为主体进行教学

无论是心智层面还是身体发育层面，小学生与成年人的差距都是比较大的，这使得小学生在学习的过程中容易接受感性的认知而非理性的认知。简单来说，小学生在排球学习过程中，不善于总结和积累经验，这使得小学生的准备姿势学习可能会产生一定的困难。

在这种情况下，教师需要从小学生的心理层面入手进行准备姿势、移动的教学。为了提升小学生的接受能力，教师可以将排球准备姿势、移动融入到不同的游戏当中进行教学，这样小学生既能够容易接受，其排球移动意识也得到了良好的培养。

例如，教师可以让几个小学生围一圈，然后选一到两个学生站在圆圈中间位置，周围的学生用排球技术传垫扣，防止中间人抢到球。在这一过程中，教师可以有意识地让小学生采用准备姿势、移动技能，这样小学生自身也能够知晓这两种技术的优点所在，教师的教学工作就能够取得事半功倍的效果了，而且游戏教学还能够有效地提升 课堂的教学氛围，这一点对于小学生的排球教育具有比较强的促进作用。

（三）关注小学生的课堂表现

任何性质的教育工作其实都需要依据学生的实际表现来进行教学，教学效果良好的情况之下，教师可以按照趋势进行教学，但是学习表现比较差的情况之下，教师就需要采取有针对性的策略了。

在实际的准备姿势、移动教学过程中，教师需要对学生的表现进行评价。在实践教学过程中经常发生一种现象：小学生经常会因为准备姿势、移动教学内容而忘记接球。这对于实际的小学生排球教学是非常不利的，在这种情况之下，教师就需要多采取一些实战对战训练，使得小学生将所学到的准备姿势、移动技能运用到实战中。另外教师还可以进行传球接力游戏作为热身，以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。这样从小学生的排球训练表现中就能够观察到实际的教学效果了。

综上所述，准备姿势和移动是排球运动过程中应用最为频繁、广泛的技能，教师需要给予足够的重视，在实际的教学过程中，将这种重视的意识传达到小学生的内心当中，久而久之，长期的体育教育工作，小学生的排球运动综合技能、素质就能够得到快速的提升。当然除此之外，后续教育发展过程中依旧需要不断地优化和完善工作。

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