对小学生握笔姿势和坐姿现状的分析与对策
2020-11-09田丰
田丰
【摘 要】小学阶段是学生身心发展的重要阶段。这一时期的学生身体处于发育未完全时期,一些不规范习惯一旦养成,很容易对学生的身心造成伤害。尤其是小学生的握笔姿势和坐姿对其身体的发育影响很大。错误的握笔姿势会导致学生视力变差,不规范的坐姿会导致身体的多个部位骨骼发育受影响。不仅如此,握笔姿势不正确也是小学生写字不美观的主要原因之一。为了能使小学生更健康地成长,笔者对小学生握笔姿势和坐姿现状进行深入探讨,提出了小学生握笔姿势和坐姿不正确的主要原因,并探究其解决策略,希望对小学生握笔姿势与坐姿的纠正有所帮助。
【关键词】小学生;握笔姿势;坐姿;现状分析;对策
握笔姿势和坐姿都是小学生书写习惯中的关键因素,从小培养学生养成良好的书写习惯是对学生的未来负责任。而小学生纠正自己握笔姿势和坐姿的意识不强,甚至连字体大小、字迹轻重、写字速度等都离不开教师的正确引导、家长的不断鼓励和同学间的互相监督。因此,只有教师、家长及学校共同发挥作用才能帮助学生在小学阶段便养成良好的书写习惯,小学阶段是学生打基础时期。在这一时期,他们的模仿能力强,但判断能力又很差,稍不留神就会埋下祸根。同样,从小学时期养成一个好的习惯也相对更容易。因此,在小学学习阶段,纠正学生的握笔姿势和坐姿对他们未来的发展十分重要。
一、小学生握笔姿势与坐姿现状
经调查发现,小学生的握笔姿势简直五花八门,且大多数学生的握笔姿势都不够标准。有些学生喜欢用大拇指和食指用力捏住笔杆。因为不能很好地控制下笔力道,使得书写的印迹很重,浪费了许多不必要的力气。有些学生则喜欢手腕下压握笔,写字时笔呈现向身体方向倾斜的状态。这种握笔方式写起字来手腕用力很大,若长时间写字会伤害手腕。而且,因为笔倾斜的缘故,字体也会变得不美观。还有一些学生用拇指、食指、中指同时抓笔,书写时整只手都在为写字用力。这样写字不仅会很累,还会拖慢速度。另外,小学生握笔时笔尖与手指之间的距离也各有不同。有些学生写起字来手指距离笔尖有半支笔那么远,距离太远的话就不便于控制字体大小、形状,写出来的字也更加“懒散”。而有些学生则是手指几乎要碰到笔尖……所以,无论手指距离笔尖太远还是太近都不是正确的握笔姿势。
对于坐姿,小学生更是有很多错误的地方。很多学生都喜欢趴在书本上写字、看书,这对视力的影响很大。即使没有趴在书本上写字、看书,一大部分学生眼睛与书本的距离也是不足一尺,若不及时纠正就很容易变成近视眼。除了以上列举的两种坐姿,侧身、扭曲身体写字也都是错误坐姿,会对骨骼的发育造成一定影响。综上所述,可以看出目前小学生握笔姿势与坐姿的错误多种多樣,学校和家长都需要提高在这方面的重视度,对其加以规范,才能保障小学生的身心健康发展。
二、小学生握笔姿势和坐姿不正确的原因
(一)教师及家长的重视度不够
很多小学教师认为自己肩负的责任仅仅是帮助学生取得好成绩,对学生身心发育问题并不关心。所以,当他们发现学生握笔姿势有误、坐姿不端时,除偶尔在课堂上提及几次之外便再无动作,放任小学生从一年级开始便是错误的握笔姿势和不正确的坐姿。有一部分教师则是“心有余而力不足”。有些学校学生人数较多,每个班级里的学生数量较大,教师没有办法时时刻刻都观察着每个学生的一举一动,因此做不到随时纠正学生的错误握笔姿势和坐姿。而学生家长则认为纠正学生错误握笔姿势和坐姿是教师的责任,于是完全放任孩子不管。殊不知家长的不重视或日复一日地推卸责任会对小学生造成更大伤害。
(二)小学生自制力不强
由于小学生身心尚未发育完全,他们往往不会像成年人一样有很强的自制力,而是更喜欢随心所欲,累了就随便换个握笔姿势或趴在桌子上写字、看书。即使他们已经听教师和家长说过这样的做法是错误的,会对身体造成伤害,但只要他们觉得舒服,就会把这些告诫抛到九霄云外。而且小学生又喜欢模仿和互相比较,若其中一个人开始趴着写字,周围的人则很快也会像他一样,慢慢地就变成了一种习惯,甚至在班级里形成风气。
(三)过度关注教学结果而忽略过程
教师“过度关注教学结果而忽略过程”是现代教育的弊端所在。即使教学改革一直在不断强调“以学生为中心”,“将学生作为主体”,但在具体实施方面往往事与愿违。很多小学教师只是为了完成每天的教学任务,看到学生写字的量够、会做的题多、考试成绩高,能够达到自己的预期便认为是完成了教学任务。换句话说,只要结果是好的,过程什么样对他们来说都无所谓。而学生的握笔姿势和坐姿往往是存在于过程中的。所以,这种“只关注结果而忽略过程”的教学观念就是很多小学生好习惯养成道路上的绊脚石,教师必须将这摒弃。
(四)小学生的课业负担过重
课业量大、学习任务重似乎成了当代小学生的“标配”,这也是小学生握笔姿势和坐姿“偏离轨道”的原因之一。小学生每天在学校班级里要不停地写字,回到家之后为了完成作业也需要不停地写字,甚至还会写家长布置的额外作业。大量的书写任务使学生变得疲惫不堪,多换几次握笔姿势和坐姿似乎会缓解疲劳,于是他们开始用五花八门的姿势书写,后来就干脆趴在书本上书写……长此以往,就会慢慢变成习惯,很难改掉。
三、纠正小学生错误握笔姿势与坐姿的策略
(一)教师和家长加强督促
纠正小学生不正确的握笔姿势和坐姿是家长和教师共同的责任,只有二者互相配合,承担起作为家长和教师各自的责任才能引导学生养成良好的习惯,为学生的未来打好基础。无论教师还是家长都是学生最好的榜样,所以教师在教学过程中应该经常将正确的握笔姿势和坐姿呈现给学生,并时常提醒学生注意自己的姿势。若班级人数较多,教师不能面面俱到,就可充分发挥班干部的作用。例如,教师可将班级里的学生分成几个部分,找班干部充当小小监督员,时刻注意提醒姿势不规范的学生,同时,教师本身也要多观察,成为一位合格的监督者。家长则需要在日常生活中肩负起监督责任,尤其是在孩子写家庭作业或做练习时要多提醒他们注意姿势的规范性。
(二)同学间互相监督
注重小学生之间的交流和沟通对纠正学生的错误、养成好习惯更为有效。我国大部分班级实行同桌制,即学生两两一桌,这一做法为同学间的互相监督提供了条件。小学生之间较为亲密的交往关系就是同桌关系。因为同桌之间朝夕相处,一方的一举一动都在另一方的眼皮底下,所以往往同桌互相监督效果会更佳。同桌之间可以定一个小规矩。例如,在上课的时候,如果对方坐姿不规范,就适当地碰一下同桌的胳膊,让他意识到自己坐姿的错误,有助于他及时纠正。
(三)关注结果更重视过程
关注结果没有错,但过程往往更加重要。取得好成绩若是最好的结果,那么有正确的握笔姿势和坐姿、能够养成良好的习惯、写得一手好字则是前提。因此,小学教师应该改变以往的观念,从过程抓起,将学生的日常学习习惯作为重点管理对象,反复强调正确的握笔姿势和坐姿对学生的重要性,并付诸行动,给学生收集一些如姿势歌、写字操视频等,每天上课前在班级里播放,提醒学生端正坐姿、规范握笔,真正做到练字先练姿。
(四)鼓励学生,减轻负担
由上文可知,小学生课业任务重、书写作业多是他们养成不良习惯的重要因素。所以,教师和家长都应该多站在学生的角度思考问题,多考虑小学生的年龄和身心发展特点,体会学生的不容易,科学、合理地布置任务。另外,教师和家长要多用言语和行动鼓励学生让他们时刻保持姿势的规范性。当学生表现得好,教师和家长要适当给予奖励。学生受到激励,自然会更乐于保持正确的姿势。
总之,教师、家长及学校要重视对学生握笔姿势和坐姿的指导,引导学生养成良好的书写习惯。任何一个良好习惯的养成,都需要一个持久不懈的过程,需要教师、家长及学校的积极担当与共同努力。
参考文献:
[1]李冠晶.论小学生良好书写习惯的养成策略[J].新课程导学,2019(06).
[2]陈玲.小学生作业书写习惯培养的策略[J].科学咨询(教育科研),2018(05).