团体箱庭疗法干预大学生心理复原力的效果

杜旭阳 刘兴海

摘要：观察团体箱庭疗法干预大学生心理复原力的效果。选择2018年7月至2019年7月低心理复原力大学生50例，均进行团体箱庭疗法，观察团体箱庭疗法干预效果。追踪评估表明，团体箱庭疗法干预结束后依然发挥着较好的效果。团体箱庭疗法干预有利于提高大学生心理复原力，并且能维持较好的效果，值得借鉴。

关键词：团体箱庭疗法 大学生 心理复原力 效果

中图分类号：R395  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2020）17-0149-03

大学生群体一直是社会关注的焦点及热点，很多学生由于经济、生活、就业、人际交往等方面的压力而影响其心理健康水平，常出现低自我效能感以及不成熟的应对方式[1]。面对各个方面的压力，必须提高大学生心理健康水平，使其表现出积极的心理倾向。近年来，积极心理学的发展时心理复原力引起了人们广泛关注。心理复原力的探讨主要為当个体处于危机状态时，是否会出现保护过程或存在保护因子，能不能较好适应并保持心理健康等[2]。本研究选择2018年7月至2019年7月低心理复原力大学生50例，观察团体箱庭疗法干预大学生心理复原力的效果。

一、资料与方法

1.一般资料

选择2018年7月至2019年7月低心理复原力大学生50例，男、女各为28例、22例，年龄19—22（21.12±0.64）岁。

2.方法

团体箱庭疗法干预：准备箱庭治疗设备，主要有沙箱、玩具架、玩具、相机，并且准备团体箱庭记录表。学生每周参加1次团体活动，1次1—2h左右。团体组长为心理学专业具有丰富的心理咨询及箱庭治疗经验的人。第1—2次通过结构化团体活动组建团队，提高成员间的信任感。第3—7次，开始进行团体箱庭治疗，主要内容：①制作前需决定制作顺序，并且保证组内成员需轮流做第一。②每人一轮仅完成一个作业。③制作过程中，应注意个人完成，成员之间不能交流，防止其互相了解意图，组员可进行简单互动。④在玩具放入沙箱后，可以移动但是不能将其中的玩具拿走，可作为这一轮的作业。⑤组员可在制作期间放弃某一轮制作。⑥最后一轮的制作者可对整个作品进行修饰与调整，但是不能放玩具。⑦最后组长与组员坐于箱庭周围，一一说明摆放的意图及感受，然后对其进行深入讨论。由组长将组员在团体箱庭中自我反思的内容进行整理，主要包括两个方面的内容，一个为“自己眼中的你”，另一个为“他眼中的你”，然后反馈于组员。

3.观察指标

对团体成员进行即时前后测，3个月后进行追踪评估。大学生心理复原力量表，6个维度，共31个项目，采用Likert的5级评分法，1—5分，1分（非常不符合）—5分（完全符合）。

4.统计学方法

SPSS20.0，计量资料表示：（     ），t检验，P<0.05，差异有统计学意义。

二、结果

1.团体箱庭疗法干预前后得分差异

大学生后测平均数自我效能（15.76±2.17）分，自我接纳（12.71±2.24）分，问题解决（17.64±2.28）分，家人支持（19.41±3.79）朋友支持（31.74±1.44）分，总分（118.63±9.63）分，高于前测平均数，稳定性（20.63±4.68）分，低于前测平均数，P<0.05，前测、后测家人支持得分对比，P>0.05，见表1。

2.后测平均数与追踪差异对比

大学生追踪平均值自我效能（15.44±2.13）分，自我接纳（12.37±2.11）分，问题解决（16.84±2.30）分，家人支持（19.37±3.41）分，朋友支持（32.14±1.53）分，稳定性（19.74±3.75）分，总分（116.48±9.52）分，与后测平均数对比，P>0.05，见表2。

三、讨论

团体箱庭疗法又叫限制性团体箱庭疗法，指在治疗者陪伴下，多名陪伴者遵守一定规则在一个沙箱中创作的团体活动，这种治疗过程中有团体箱庭创作、创后的讨论两个部分[3]。以往，常将箱庭疗法用于个案研究中，近年来，越来越多的学者提出了团体箱庭疗法。高校教学模式与中学有着较大不同，很多大学生普遍存在归属感缺乏问题，心理复原力较低，需采取有效的方式提高其心理复原力。有调查表明，在团体中，各成员能感受到温暖、支持、轻松、信任的氛围，并且对其进行相应的辅导，是具有价值的[4]。因此，可通过团体辅导的方式提高成员归属感，对心理健康具有积极意义。

本研究结果中，各维度后测平均数高于前测平均数，稳定性低于前测平均数，P<0.05，前测、后测家人支持得分对比，P>0.05。追踪平均值各维度与后测平均数对比，P>0.05，追踪评估表明，团体箱庭疗法干预结束后依然发挥着较好的效果。本研究在低心理复原力大学生中应用团体箱庭疗法，能为学生创造人际交往的实践机会，使其积极与其他学生进行交流，做到相互理解、关心、支持。在团体箱庭疗法干预下，学生能学到与朋友及亲人的沟通技巧，提高自身自信心，并且在日常生活中能更好地进行应用，提高人际交往能力，找到自身价值[5]。

团体箱庭疗法为学生营造了自由及受保护的空间，但是对学生来讲依然存在压力，在一定程度上也为学生提供了解决问题的机会，相比于其他团体，团体箱庭更具优势[6]。团体箱庭对人际情景的模拟较为逼真，与缺乏沟通人际交往的情况较为相抵，这样能使学生去更好地观察及体验周围一切，引起其内心体验，进而更好地学习人际交往技能[7]。

本研究追踪评估发现多个维度有所下降，出现这种情况的原因可能为学生在日常生活及学习中遇到了较大的困境，并没有将在团体箱庭疗法中学习的相关内容较好地转移到现实生活中，导致效果降低。但是追踪评估降低幅度并不大，团体箱庭疗法依然发挥了较大作用。需要注意的是团体箱庭疗法并不是适用于所有低心理复原力群体。有研究显示[8]，有组员对团体箱庭存在较大抵触情绪，直到快结束时才能完全参与到团体箱庭中。因此，在选择团体箱庭疗法对象时，应该更加谨慎，如果在干预过程中出现不良情况，需要对内容进行针对性调整，这样才能保证干预效果。并且干预效果的评估在干预后不长时间进行，这样就不能对干预效果的持续性进行观察。

本次干预在安静、密闭、温馨的团体活动室中进行，这样的环境为组员创建了安全、受保护的空间，进而为团体活动的进行奠定了基础。并且团体箱庭中心为沙箱，这样的情况就为大学生又创建了一层保护空间。在整个过程中，组长作为见证者及促进者，与组员建立良好的关系，进而提供了第三层保护空间。个体箱庭与团体箱庭的媒介均为箱庭，通过这一媒介，创造一个具体场面，能认识自我、找回自我，并且充分表达自己的想象，通过自己对重建及表达创伤反应，进而释放消极情绪。有的研究中，一位组员在几次的团体箱庭中都会在右上角制作家庭场景，进而这种情况得到了较大关注，在其成为共同讨论话题后，箱庭创作又发生了微妙的变化。在团体箱庭创作及讨论期间，应该注意让组员充分地表达自身的想法，通过各自的发言，又能产生新的经验，并且能将其整合到自身经验中，以此来产生新的构建。本研究结果表明，团体箱庭疗法后，大学生心理复原力有了较大提高，主要原因为团体箱庭疗法自身的特点及优势，为大学生提供问题解决、压力适应及人际交往技能学习的机会。自尊问题的设计不仅仅是针对自尊本身，其主要目的为通过他人反馈来发现自身的优点，进而提升自尊。通过团体箱庭，组员能在模拟现实的情景中觉察实际行为，并且通过引领创作的方式引发组员自尊体验，使其感受到自己的创作能影响他人，体现了自己的掌控感，进而提高心理复原力。组员在团体箱庭中能感受到想法被认同或理解，主要原因为团体箱庭自身具有社会支持系统，但是部分组员认为自己为他们提供支持较为困难，不断进行多少次，都感受不到支持，出现这种情况的主要原因为在一个人际群体中，低复原力个体很难关注自身，其注意力容易被群体压力所占用。但是随着活动的推进，会发现提供支持与感受支持的情况呈不断上升趋势。团体箱庭能创建自由受保护的空间，但是在这样的环境中，也能给低心理复原力者带来一定压力，为其提供解决问题的机会。对于低心理复原力者来讲，非常小的压力情景会对其造成中度的压力，而这种压力比较适合于调动自身潜能解决问题。团体箱庭创作阶段为非言语形式，这一情况与低心理复原力人际交往现象较为相似，进而能产生共鸣，适应这种环境。在此阶段，对周围的一切需要用心地观察及体验，然后通过讨论阶段来使其进入言语互动情境。整个过程有利于激发其内心体验，甚至会主动与他人进行交流，进而较好地学习人际交往技能。

因此，团体箱庭疗法干预有利于提高大学生心理复原力，并且能维持较好的效果，具有应用及推广价值。

参考文献：

[1]袁珺.团体箱庭疗法在高校心理健康教育中的应用[J].人才资源开发，2016，24（18）：181.

[2]赵洪，赵茜茜，苑杰.箱庭疗法对大学生拖延行为的干预研究[J].中国教育学刊，2015，36（S2）：209-210.

[3]李明，周祎，王瑞，等.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的运用研究[J].科教文汇，2015，12（20）：142-143.

[4]丁成，李晓燕.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的运用研究[J].科教文汇，2015，12（7）：142-143.

[5]杨红兰，冯守富，农秀丽，等.大学生心理健康课中团体心理辅导运用研究[J].考试周刊，2018，12（15）：31.

[6]陶杰.团体心理辅导在《大学生心理健康教育》课程中的应用探索[J].才智，2019，19（18）：151.

[7]吴盛亮，李潇潇.当代大学生心理健康问题及教育路径方法探索[J].中国成人教育，2015，24（4）：55-57.

[8]贾志平，吕冬娜.团体箱庭疗法对高职院校大学生寝室关系的干预研究[J].科技资讯，2019，17（11）：174-175，177.

責任编辑：刘健