没效果

甲：这一天不敢吃不敢喝的，怎么又胖了。

乙：你要多运动，跑步可以减肥。

甲：我跑了呀，可是没效果。

乙：你跑了？你什么时候跑的？

甲：上班快要迟到的时候。