基于学生差异的高中体育训练分析

梁武

摘 要在高中体育教学当中，对学生的体育运动训练进行指导，是一个重要的环节。如何让体育训练更加有效，这是体育教师需要思考的问题。在具体的教学实践中，就应该关注到学生差异，对学生展开有针对性的训练，这样才能让每个学生都取得理想的训练效果。对此，本文首先就分析了高中学生的客观差异，然后针对体育训练的有效策略，提出相应的建议，希望可以给广大高中体育教师一些参考。

关键词高中体育;学生差异;体育训练

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）13-0128-01

体育课程在高中阶段是一门重要课程，这是培育学生体育素养与身体素质的关键课程。尤其是对于一些体育特长生来讲，更是需要注重体育训练的指导。不过，学生个体之间存在的客观差异，这使得体育训练不能局限于同质化的模式当中。因为对不同的学生运用相同的模式方法进行训练，那么就难以让每个学生都取得良好的进步。所以，这就需要基于学生的差异，实施个性化的训练，这样才能让体育教学取得预期中的效果。

一、高中体育训练的学生差异分析

从高中生的体育学习来讲，个体差异是客观存在的，而学生之间存在的客观差异，具有不同的内涵表现，具体来说，学生差异主要表现在以下几个方面。第一，身体素质差异。从一个班级的学生来讲，身体素质差异是最为明显也是最为表面的一个差异，有的学生身体素质良好，身高体壮;而有的学生身体素质则比较一般，体弱多病。此外，在速度、力量、耐力、爆发力等具体的身体素质上，也有明显的差异存在。第二，体育兴趣差异。除了身体素质差异之外，学生对于体育的兴趣也有高低不同的区别。有的学生喜欢体育运动，在体育训练中非常认真。而有的学生对体育没兴趣，在训练中应付了事不认真。第三，学习能力差异。体育训练的关键在于对相关的技术动作熟练掌握，有的学生学习能力高，经过短时间训练，就能取得良好效果。而有的学生学习能力偏低，反复训练依然不能对技术要点形成掌握。基于学生在以上三个方面存在的差异，体育教师就需要形成有效的认识，然后在进行体育训练的时候，基于这些差异，对学生实施针对性的指导，确保可以提升体育训练的实际效果。

二、立足学生差异优化体育训练的策略

（一）制定差异化的训练方案

要想将学生的客观差异在体育训练中体现出来，那么就需要在训练方案的设计上体现出差异，不能对学生采取同质化的训练模式，应该立足学生差异，制定差异化的训练方案。第一，需要考虑学生的体育基础和学习能力，将学生划分为不同层次的训练小组。简单来说，也就是将基础较好和学习能力较好的学生，分成一个小组，将基础较弱与学习能力较差的学生，分成一个小组。通过分组的方式，将学生区分开来。第二，针对不同的小组，设计不同的训练方案。比如对于基础好与学习能力好的小组，这部分在训练中比较容易产出结果，因此训练方案的制定，就可以简单一些，给学生创设一些自主探讨的空间，让学生可以在训练中实现学习和思考。而对于基础弱和学习能力差的学生，在训练方案的设计上，就需要循序渐进，设计阶梯式的训练方案，先让学生进行简单的技术动作训練，然后再进行难度较高的组合型技术动作训练，最后上升到整体性训练。通过循序渐进地训练，就能让基础弱和学习能力差的学生有效进步，确保最终取得理想的训练效果。

（二）在训练中对学生差异化指导

制定差异化的训练方案之后，就需要指导学生展开实际训练。而在训练实践的过程中，不同的学生，可能面临不同的问题。比如，一些身体素质较好的学生，在技术动作的训练上，就具有较强的表现力，能够呈现出较好的视觉效果。而一些身体素质较差的学生，在技术动作上容易出现动作不到位的问题。所以，作为体育教师，就需要在训练中对学生进行差异化的指导。对于技术动作比较到位的学生，指导以点拨启发为主;对于技术动作不到位的学生，这需要手把手详细指导，要突出其中的技术重点，甚至可以通过多媒体展示视频，让学生形成直观认识，改善自身的技术动作。

（三）对学生实施差异化评价

学生客观差异的存在，这会导致学生的体育训练效果也不一样。在教学过程中，对学生正确评价，准确评价学生取得的进步，这样可以增加学生的学习自信心，使其在体育训练中更加投入。具体来说，首先应该设计差异化的评价指标。也就是结合学生的实际水平，构建难度存在高低之分的评价指标。其次，在学生训练之后，对于高水平的学生，就要用高难度指标进行评价;对于低水平的学生，就用低难度指标进行评价，这样能够让学生正确认识到自己的训练成效，为体育训练的优化改善指明方向。

三、结束语

在高中体育教学的训练中，需要关注到学生存在的客观差异，在体育训练中制定差异化的训练方案，并对学生进行个性化指导，还需要差异化评价，让体育训练全面构建起差异化的模式，将学生的客观差异体现出来。

参考文献：

[1]陈俊峰.分层教学法在高中体育教学中的运用策略[J].现代职业教育，2018（6）.