分析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响

范淑娴

摘要 目的：對焦虑症患者予以心理护理干预，分析心理护理干预对患者睡眠质量的影响。方法：选取2016年5月至2018年5月合肥市第四人民医院收治的睡眠障碍科焦虑症患者100例作为研究对象，随机分对照组与观察组，每组50例，对照组给予常规护理，观察组织除了常规护理外，同时给以心理护理干预措施。对组间的入睡时间、睡眠总时长、睡眠质量评分、生命质量评分、护理总满意率进行对比分析。结果：观察组的入睡时间（5.26±2.01）min短于对照组（8.64±2.06）min，但观察组的睡眠总时长（7.69±1.21）h更长于对照组（5.21±1.36）h，且观察组的睡眠质量评分（4.36±0.36）分、生命质量评分（81.03±5.62）分、护理总满意率（96.00%）指标均优于对照组（睡眠质量评分、生命质量评分分别：70.64±5.21分、76.00%），差异有统计学意义（P<0.05），对比差异性明显。结论：对焦虑症患者予以心理护理干预可以改善患者的睡眠质量，延长睡眠时长，能够提高其生命质量，且患者易于接受该种护理模式。

关键词 焦虑症;护理措施;心理干预;睡眠质量

To Analyze the Effect of Psychological Nursing Intervention on Sleep Quality of Anxiety Patients

FAN Shuxian

（Department of sleep disorders，hefei fourth people′s hospital，Hefei 230000，China）

Abstract Objective：To analyze the effect of psychological nursing intervention on sleep quality of anxiety patients.Methods：A total of 100 patients with anxiety disorder in the department of sleep disorders admitted to hefei fourth people′s hospital from May 2016 to May 2018 were randomly divided into a control group and an observation group.The control group was given routine nursing care.Besides routine nursing，the observation tissue was also given psychological nursing intervention measures.The sleep time，total sleep duration，sleep quality score，quality of life score and nursing satisfaction rate were compared and analyzed.Results：the observation group（5.26±2.01）min short sleep time in the control group（8.64±2.06）min，but the observation group total sleep time（7.69±1.21）for longer than the control group（5.21±1.36）h h，and the quality of sleep score in observation group（4.36-0.36），the quality of life score（81.03 5.62 mm），nursing total satisfaction indicators are better than that of control group（96.00%）（sleep quality score，the quality of life score，respectively：70.64±5.21 points，76.00%），the difference was statistically significant（P<0.05），the difference was significant.Conclusion：psychological nursing intervention for anxiety patients can improve their sleep quality，prolong the length of sleep，improve their quality of life，and patients are easy to accept this nursing mode.

Keywords Anxiety; Nursing measures; Psychological intervention; The quality of sleep

中图分类号：R338.63文献标识码：Adoi：10.3969/j.issn.2095-7130.2020.01.042

随着人们的生活、工作压力不断加大，发生焦虑症的几率也越来越大;有研究显示，近年来的焦虑症发生率逐年上升，且患病群体呈现年轻化趋势，已经成为临床中十分常见的心理病症之一。焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症，主要的病症特点是出现焦虑情绪，患者有坐立不安和不明原因的紧张担心等临床表现，一般情况下，焦虑症患者会存在睡眠障碍[1]。而睡眠障碍的发生又会进一步加重病情发展，因此，对焦虑症患者进行必要的护理干预措施是关键[2]。本文对焦虑症患者予以心理护理干预，分析心理护理干预对患者睡眠质量的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2016年5月至2018年5月合肥市第四人民医院收治的睡眠障碍科焦虑症患者100例作为研究对象，每组50例，对照组给予常规护理，观察组织除了常规护理外，同时给以心理护理干预措施。对照组中男30例，女20例，年龄39～59岁，平均年龄（49.21±5.02）岁;大专及其以上文化程度患者例数33例，高中及其以下文化程度患者例数17例。观察组中男31例，女19例，年龄37～60岁，平均年龄（49.05±5.15）岁，大专及其以上文化程度患者例数34例，高中及其以下文化程度患者例数16例。一般资料经统计学分析，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 纳入标准 1）患者的所有临床症状与《中国精神障碍分裂与诊断标准》中有关于焦虑症的诊断标准相符合;2）患者不存在沟通障碍;3）患者配合研究进行。

1.3 排除标准 1）患有精神障碍疾病;2）存在心肝肾等脏器疾病;3）患有恶性肿瘤;4）妊娠期女性。

1.4 研究方法

1.4.1 对照组 按照医嘱给予患者用药护理，指导患者饮食和运动，帮助患者养成良好的生活习惯。

1.4.2 观察组 1）每天定时对患者进行疾病健康教育，让患者能够对自身病症有一定了解，能够明白焦虑症所产生的原因和具体临床表现，以此提高患者配合护理工作人员的诊疗工作积极性和配合度[3];2）定时查房，多与患者沟通，并且对患者的心理状态进行评估，依据患者的性格和个性针对性予以心理护理干预，以此帮助患者消除不同程度的焦虑感和不安感;3）能够依据患者的具体实际病情进行生活指导，通过情绪转移法帮助患者转移注意力，以此减轻患者的焦虑情绪，让患者练习写毛笔字和日记等形式合理宣泄不良情绪[4];4）给予患者听愉悦的音乐，通过五音法疏导患者情绪[5]。

1.5 观察指标 对组间的入睡时间、睡眠总时长、睡眠质量评分、生命质量评分、护理总满意率进行指标对比。睡眠质量评分依据匹兹堡睡眠质量指数数量表进行评定，分数在0～21分之间，当分数在7分之上时则代表存在睡眠障碍。生命质量评分采用生命质量量表进行评定，分数在0～100分之间，当分数越高时则生命质量越优。护理总满意率分为满意率、较满意率、不满意率;主要采用医院自制护理满意度调查问卷进行评定。

1.6 统计学方法 采用SPSS 21.0统计软件处理此次研究数据结果，计数资料（护理总满意率）与计量资料（入睡时间、睡眠总时长、睡眠质量评分、生命质量评分），分别用卡方、T检验，表示形式分别：百分率、均数±标准差，当组间的入睡时间、睡眠总时长、睡眠质量评分、生命质量评分、护理总满意率，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

观察组的入睡时间（5.26±2.01）min更短于对照组（8.64±2.06）min，但观察组的睡眠总时长（7.69±1.21）h更长于对照组（5.21±1.36）h，且观察组的睡眠质量评分（4.36±0.36）分、生命质量评分（81.03±5.62）分、护理总满意率（96.00%）指标均优于对照组（睡眠质量评分、生命质量评分分别：70.64±5.21分、76.00%），2组比较差异有统计学意义（P<0.05）。见表1，表2。

3 讨论

人們的生活节奏不断加快且生活方式不断发生着改变，发生焦虑症的几率越来越大，睡眠障碍和入睡困难都属于焦虑症的主要临床表现，并且，患者会随着病程的发展而逐渐出现病情越重的情况，大大降低了患者的生命质量[6]。

焦虑症患者由于大脑中产生了相应的变化，并伴随着一系列的生理反应，很多焦虑症患者都倾向于把自己与周围环境隔离开来，陷入了思维和情绪的死胡同，导致焦虑。

对焦虑症进行药物治疗的同时配合护理干预措施，能够有效缓解患者的临床症状，帮助患者改善病情和提高其生命质量[7]。心理干预主要通过改变患者对于自己病症和情绪的自动化想法，同时改变习惯性的不良行为，以此达到有效地治疗焦虑的目的。

参考文献

[1]黄霞，宋秀金，黄佳垚.临床护理路径对惊恐障碍患者焦虑、抑郁的影响[J].中国当代医药，2019，26（7）：245-247.

[2]陈艺红.护理干预对PICU患儿家属焦虑心理的缓解效果[J].中国卫生标准管理，2019，10（3）：96-98.

[3]杨仕芬.心理护理对酒精所致精神障碍患者焦虑情绪的影响[J].实用临床护理学（连续型电子期刊），2019，4（10）：150-150.

[4]刘燕.综合性护理干预对脑梗死患者焦虑抑郁的影响[J].中国城乡企业卫生，2019，34（1）：156-157.

[5]杨静.针对性护理干预措施对胃癌化疗患者焦虑的影响探析[J].当代医学，2019，25（8）：77-78.

[6]薛媛，王敏，张红.弹性心理护理干预在老年心理焦虑患者中的应用[J].齐鲁护理杂志，2019，25（3）：60-63.

[7]饶建云，张瑞.护理干预对急性心肌梗死介入治疗术后焦虑情绪的影响[J].中国继续医学教育，2019，11（3）：168-170.