高中体育教学中体育游戏的应用分析

何仲

摘 要 体育游戏可分为与现有体育项目重名的体育活动，和没有重名体育项目的趣味体育游戏。在高中体育教学中，体育游戏能够放松高中生的心理，使高中生成为高中体育课堂教学的主体。因此，高中体育教师应在高中体育课堂教学中实施运用体育游戏，比如运用体育游戏吸引高中生对体育课的注意力、选择符合高中体育课堂教学目的的体育游戏、在收尾环节运用体育游戏来放松高中生的身心。

关键词 高中体育;体育教学;体育游戏

体育课程在高中阶段有着增强高中生身体素质，调节高中生心理状态，培养高中生体育技能、终身体育意识等作用。只有让高中生喜欢体育课，发挥主观能动性，高中体育教学才能充分发挥这些作用。体育游戏发挥了高中生爱玩的天性，提高了高中生参与体育课堂的积极性，所以在高中体育教学中起到了良好的效果。

一、高中体育教学中体育游戏的意义

（一）体育游戏的内涵

体育游戏可分为两类，一种是利用现有体育器材、场地开展的现有体育比赛项目，比如篮球比赛、乒乓球比赛、跳远、赛跑等等，这些体育游戏严格来说应当叫作体育活动，只在高中生对特定原有体育项目感兴趣时，有体育游戏的作用。另一种真正的体育游戏，没有同名的体育比赛项目，只是改编自前一种体育活动，对全体高中生而言都更有趣味性。

（二）体育游戏在高中体育教学中的意义

在高中体育教学中，高中生平时的学习已经非常辛苦了，所以需要一些轻松、愉快的体育游戏，来让高中生“快乐学习”“快乐成长”。而且，在运用体育游戏的高中体育课堂教学中，高中生能够充分地发挥主体作用，而体育教师能够充分地发挥课堂的组织者、学生的引导者等作用，符合新课程标准改革的理念。总而言之，在高中体育教学中运用体育游戏，顺应了新时代的体育教育潮流。

二、高中体育教学中体育游戏的实施方法

（一）运用体育游戏吸引高中生对体育课的注意力

高中生的日常学习是比较辛苦、紧张的，因此，要想让高中生在体育教学中放松下来，就要把高中生的注意力從文化课程的学业中转移到体育课堂上。然而，普通的体育锻炼中，比如跑步训练，课堂氛围会比较枯燥、单调，高中生仍然可以一边心不在焉地跑步，一边想起自己的文化课程学业，结果就是精神无法得到放松。所以，为了起到放松高中生精神的效果，高中体育教师可以运用体育游戏，来吸引高中生的注意力。比如说老鹰捉小鸡的游戏，无论是“老鹰”还是“小鸡”都必须集中精力来抓或躲，于是，高中生不但在跑动中锻炼了身体，而且也无法分心想着文化课程学业了，精神也就得到了放松。另一方面，体育游戏本身也比较幼稚，所以，高中生可以在高中体育教师的带领下，玩得非常开心，笑得像小孩子一样。

（二）选择符合高中体育课堂教学目的的体育游戏

高中体育教学中，所选用的体育游戏除了作为“游戏”的趣味性，也必须具备作为“体育”的锻炼性。比如说，丢手绢这种游戏，就显然不符合后一条件，因而不能用到高中体育教学中。高中体育教学中的体育游戏，必须符合高中体育教学的目的，也就是提升高中生的身体素质。比如说，在训练腿部跳跃的肌肉力量时，体育教师可以让高中生模仿青蛙来练习蛙跳、模仿兔子来练习兔子跳等等，这样就能达到锻炼高中生腿部跳跃肌肉力量的高中体育课堂教学目的，而且原本单调的跳跃动作也因为模仿各种动物，而变得生动、形象、有趣味性了，能够达到高中体育教学的另一个目的，也就是放松高中生的精神。总之，高中体育教师要选择符合高中体育课堂教学目的的体育游戏。

（三）在收尾环节运用体育游戏来放松高中生的身心

前面说的体育游戏在高中体育教学中的两种用法，分别可以用于高中体育课堂教学的开头和中间，而到了高中体育课堂教学的末尾，高中体育教师就不仅要让高中生的精神放松下来，也要让高中生的心率、肌肉等生理机能缓和下来，所以要组织一些放松活动。以往的高中体育课堂教学中，高中体育教师往往会带领高中生做一些放松操，也就是让高中生模仿体育教师的动作，对于高中生而言是比较无聊的。因此，高中体育教师应设计一些具有放松功能的体育游戏，用在下课之前，使高中生的心率恢复平稳，肌肉恢复放松状态。比如，高中体育教师可以让高中生站成一个圆形，每名高中生都面朝相邻的另一名高中生的后背，给面前的这名高中生捏肩、捶背。高中生们每次玩这个体育游戏，都会发出一阵阵的笑声。

三、结语

体育游戏可以将体育活动中的快乐带给高中生，促进高中生的身体、心理全面发展。因此，高中体育教师还要不断探索体育游戏在教学中的应用，从高中生的兴趣出发，让高中生喜欢上体育，从而积极参与体育锻炼活动。

参考文献：

[1]黄宗祥.体育游戏在中学体育教学中的合理运用[J].延边教育学院学报，2018，32（05）：137-139.

[2]张海城.游戏在高中体育课堂教学中的运用探究[J].西部素质教育，2018，4（09）：52-53.

[3]杨蕊.高中体育如何帮助学生养成终身体育意识[J].田径，2018（08）：14-15.