荨麻疹瘙痒难忍祛湿还要健脾肾

林清清 沈中

程先生今年45岁，是一家IT公司经理，经常熬夜加班。前几年应酬增多，不久便出现皮肤起风团，发得快，消得也快。经某医院确诊为荨麻疹，但为图方便，自行口服抗过敏药。近两年发作频繁，一到晚上瘙痒难忍，起风团，难以入眠，还经常怕冷，手脚冰凉。胃口也变得越来越差，经常拉肚子，大便烂，腰酸腰痛。日前，被荨麻疹折磨的程先生，来到广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德教授门诊求治。

脾肾阳虚，湿蕴肌表

程先生在工作蓬勃发展期，频繁应酬让他的脾胃不堪重负，饮酒、饮食不规律损伤了脾胃的阳气。脾阳亏损，人体就会调动肾阳去温煦脾阳，长久如此，导致脾肾的阳气俱损。

脾胃是人体气机的枢纽，是交通要道，也是水湿在人体代谢的场所。脾阳不足，多余水湿就不能送到体外，停留在皮肤，就出现了皮肤瘙痒，起风团；停留在胃肠道，就出现了胃口差、拉肚子、大便烂的症状。而肾阳不足，腰部就没有阳气温煦，寒湿容易停留在腰部，就出现了腰酸腰痛、夜尿多、手脚冰凉、怕冷等症状。

治疗上，张忠德以温补脾肾为主，兼以祛风除湿止痒。服用半个月中药后，程先生的皮疹明显减少，皮肤也没有瘙痒了，胃口变好，大便也正常了，现维持门诊间断复诊。

预防保健：穴位按摩配合熏洗

张忠德认为程先生这类荨麻疹，急性发作期以治标为主，但不能伤正气。若出现皮肤瘙痒加重或皮疹大面积出现时，可以试试用中药局部熏洗。药物：徐长卿30克，苦参20克，白鲜皮20克。将各物放入锅中，加适量清水煎煮30分钟，取汁备用。

平时可做穴位按摩，選足三里、脾俞穴、曲池穴。具体方法如下：用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150～200次，每日1次。

养生药膳方：芡实山药煲瘦肉

材料：猪瘦肉400克，芡实40克，山药（干品）20克，枸杞子20克，精盐适量。

功效：健脾补肾益气。

烹制方法：诸物洗净，猪瘦肉切片，放入沸水中焯水；将上述食材放入锅中，加适量清水1750毫升（约7碗量），武火煮沸后改为小火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为3～4人量。