高中政治教学中如何缓解学生急躁心理

饶静怡

摘要：高中生作为“一类特殊的学生群体”，面临着巨大的高考压力，使他们的学习与生活的方式和内容都产生了极大的变化，形成严重的心理负担。在出现急躁心理以后，最重要的教育内容便是减缓学生的心理情绪，缓解他们的紧张感，减少任务量，保持轻松的课堂学习环境，通过心理疏导与课堂内容相配合的形式，缓解学生的心理压力。

关键词：高中政治;急躁心理;认识与思考

中图分类号：G633.2 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2020）35-0046-01

引言

高中生心理问题的产生属于一个长期的形成过程，并能够根据学业的成绩与学习阶段的变化产生变化，急躁心理更是现阶段学生常见的一种负面心理情绪，始终影响着学生的正确思想观念、行为习惯和文化课成绩。通过政治教学，让同学们接受健康的心理教育与辅导，是缓解学习压力的有效方法。

1.高中学生产生急躁心理的成因分析

1.1 学习压力的形成。

学习压力是现阶段学生产生急躁心理的主要成因。高中学生因为高考的影响，又受到同学关系、家庭期望、个人能力等多方面的影响，在传统的“应试观念”下，形成巨大的学习压力，导致他们的心理和生理上都出现变化。因此，缓解同学们的急躁心理，首先要对他们的思想观念进行调整，让他们在意识到文化知识的重要性的同时，也能对自身的当前问题进行反思，不断对自身进行总结，从而提升个人素质，找到自己的压力产生的原因，才能有效缓解负面学习情绪的产生。

1.2 学习方法与个人素质。

同时，学习方法是学生产生负面心理情绪的主要因素。当前学生虽然具备了一定的文化知识基础与生活经验，但是始终没有意识到自身的弱点和不足，呈现出“急功近利”的性格特点，容易受到外界评价的影响，个人素质水平较低。因此，在高中政治教学中，应该使同学们掌握正确的学习方法和观念，幫助他们改正自身存在的弱点和不足，提升个人的政治素质。

2.高中政治教学中缓解学生急躁心理的认识与思考

2.1 游戏教学的启示。

通过游戏的方式，让同学们明白生活中的道理，以智慧促进他们的成长和发展，帮助他们了解文化知识，对生活产生理解和感悟，能够有效帮助学生缓解压力，提高学习兴趣。高中学生已经对客观世界产生了一定的认识，个性性格和行为特点基本形成，在为人处世等方面已经形成自身的独立观念，但是生活经验和情感感悟还是不足。通过游戏教学的方式，能够有效缓解同学们学习紧张等情绪的出现，在对文化知识产生理解的同时，对自身的生活与知识形成深刻的理解，充分激发同学们的参与热情，从而提升他们的课堂学习积极性，形成愉悦的学习氛围。

在高中政治的教学中，教师也可以采用更加新奇的教学方式和语言，提升同学们的交流欲望和兴趣，在进行文化知识的传递过程中，让他们愉快学习。同时，教师可以讲述一些有趣的案例和故事，让同学们在对故事产生思考的同时反思出生活的道理，启迪智慧，丰富他们的精神世界，对世界形成完整的认识，促使他们身心健康成长。

2.2 树立正确的价值观念，及时进行疏导。

树立正确的价值观念，首先要让同学对自身有一定的认识和思考，并在自我认知的过程中对文化知识进行理解和掌握。政治知识本身具有一定的教育性，其内容偏重理论，学习难度较大，不易理解。在进行政治知识的讲解时，形成优秀的政治精神与政治思维，并在思维模式的帮助下进行教学知识的认识，能够有效帮助他们进行文化知识的理解。因此，在进行学习时，教师要帮助同学们进行知识规律的总结，传递正能量，从而让他们树立正确的价值观念。在遇到问题时，教师要帮助他们以政治的角度解决问题，让他们在文化知识的学习过程中丰富自身的见解，扩充知识面，从而丰富文化知识的学习内容，激发学习兴趣。学生政治素质的提升，有利于他们形成个性和独立的判断，从而在进行解决问题时，能够多方面思考，形成完整的世界观、人生观和价值观。

2.3 形成和谐的师生关系，实施有效帮助。

和谐的师生关系是学生进行文化知识学习的有力保障，在形成和谐的师生关系以后，教师可以在同学们的学习过程中不断鼓励他们成长，帮助他们解决生活和学习中的困难，保持学习的热情。在现阶段的教学中，保持学生的学习热情，帮助他们改正自身的错误，是有效提高学习能力的重要途径。在这一过程中，教师要始终坚持“以人为本”的教学思想，做到“教育为了学生”，公平公正地对待每一位同学们，促进其身心健康成长，为学生发展发挥重要的指导作用。

在进行文化知识的传递，需要重视个人性格和个性特点，把握个体之间的差异性。在根据同学们不同的学习能力和天赋素质的基础上，进行教学内容和方式的调整，才能让高中政治教学更加适合他们的成长和发展的需要和要求，从而让他们更加健康地成长。在和谐的师生关系的基础上进行文化知识的传递，教师能够在了解每一位同学们的性格特点的基础上实施教育，使教育更加符合他们的成长和发展的要求。

结束语

总而言之，急躁情绪对学生成长始终产生不利的影响，更让他们产生错误的思想观念，在高中政治教学中采用教材知识帮助同学们树立正确的价值观念，引导他们改正自身的弱点和不足，不断激励与鼓励他们进行文化学习，并以自身的行为习惯和思想观念带动同学们的成长，重视语言艺术的使用，有效缓解学生学习紧张的情绪，对他们的心理问题进行疏导。

参考文献：

[1]谢先念.核心素养视域下高中政治教学方法研究[J].中国校外教育，2018，11：69.

[2]裴晓莉.浅议问题引领式教学在高中政治教学中的运用[J].中国校外教育，2017，10：79-80.

[3]叶英姿，兰景艺，胡思丁，陈晓耕，严伟萍.高中生心理健康状况及影响因素分析[J].浙江预防医学，2016，2802：162-164.