妊娠期的“性”需要

樊小兰

孕期夫妻间能不能过性生活？不少准爸爸、准妈妈都有这个疑惑，又难以启齿。

根据传统的说法，妊娠期的“性”一般被否定。有些孕妇为了避免丈夫的“骚扰”，一怀孕就回娘家，果断地选择了物理隔离。也有一些夫妻因为缺乏性知识，没有采取安全的性方式导致流产、早产甚至阴道流血，引发严重威胁母胎安全的事件。

那么，妊娠期的“性”到底是什么样的？

今天我们就来聊聊这个令人尴尬又不得不面对的话题。

丈夫们的意愿

2013年，中南大学的一项针对“妻子妊娠期间男性性观念和性生活状况”的研究表明，大部分的男性在妻子妊娠期对孕期性生活是既害怕、担心，又有性生活的强烈欲望。不少丈夫主动提出妊娠期不性交，而实际情况只有36.2%的丈夫在妊娠期停止了性行为，也就是说大部分的丈夫仍选择了忠诚于身体的需求。

而鉴于我国的性教育现状，夫妻关于妊娠期性生活指导知识的获取渠道往往是网络和不靠谱的书本，而非来自专业的医务工作者，从而造成了妊娠期性生活知识点的不全面。

妊娠期科学的性教育十分重要，而不应该成为一个可做不可说、敢想不敢做的事情。

对于孕妇本人来说，面对的情况可能更为复杂

一方面妊娠期妇女在孕期害怕性生活会影响到胎儿，又可能为了满足丈夫的性需求而勉强进行性生活。此外，孕妇会担忧如果拒绝，丈夫可能会有婚外性生活。处于担心、矛盾、纠结当中的妻子如果得不到丈夫的理解和爱护，可能引发焦虑、抑郁状况的发生。

我们需要认识到，妊娠期适当的性行为对于夫妻双方都是有益的。夫妻之间和谐美满的性生活是婚姻中最重要的部分，其在维系正常婚姻中起着举足轻重的作用。妊娠期间的性生活会让妻子觉得自己仍然有性魅力，增进自信心和安全感，减少对分娩的焦虑，也可以让丈夫感受到被需要和性满足，更有动力创造良好的家庭环境。

那么，妊娠期的“性”应需要注意些什么呢？

A妊娠期需要避免发生性行为的情况：既往有习惯性流产史或有多次早产史的孕妇;妊娠阶段有阴道出血或早产先兆的孕妇;已确诊为前置胎盘、双胎（多胎）、妊娠高血压疾病、妊娠合并心脏疾病等的孕妇，都应绝对禁止过性生活。

B健康状态的孕妇，是可以有正常频率性生活的，但保证安全的性行为是前提。由于生理和心理因素的影响，一般还是建议应尽量避免妊娠的前3个月和后3个月进行性生活。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。妊娠中期，胎盘已形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。这个阶段虽说相对安全，但也要根据具体情况而定，避免引起阴道流血、感染等不适。性生活的方式以避免孕妇腹部受压的方式如女上式、侧卧位为主，鼓励夫妻之间可以用边缘性行为实现替代性满足，不要为了寻求刺激而进行过度激情的性爱。妊娠晚期（后3个月），此时胎儿比较大了，强烈的性兴奋可促进子宫肌肉的收缩而引起流产、早产，所以这个时期不建议有性生活，夫妻双方要多多注意，避免不必要的麻烦。

C处于妊娠期的准妈妈们需要注意：可以允许自己有性需要，无需因为性的需求而感到羞耻和内疚，同时也要理解丈夫有性需要，不因为对方的性需求而忽视、回避、嘲讽，甚至选择分房居住。妊娠期的女性要看到自己性感、美丽的一面，不要自卑，也不必在性方面勉强自己迎合丈夫。

D注意性生活衛生，预防感染，即使是孕期，也建议戴安全套。女性怀孕后，自身抵抗力会降低，易患生殖泌尿系统感染，戴套同房，可以预防发生阴道炎、胎膜早破、早产等。如出现腹痛、排液或者流血等情况应及时就医，并如实告知医生，以免影响医生诊断病情。

E妻子处于妊娠期的丈夫们需要注意的是：给予妻子关怀、责任、尊重和了解。妻子妊娠期间，正是一个男人体现“爱”的最佳时机。这时候丈夫要欣赏和赞美妻子，不要勉强妻子发生性行为，包括任何妻子不愿意的方式;自己有性需要的时候，要先跟妻子充分沟通，得到妻子的同意后，选择安全的性行为，避免简单粗暴;同时与妻子一起学习性知识，培育健康的性观念，以适当的方式合理释放性需要。

孕期科学的性生活，不仅不会影响孕育，还有不少好处。满意的性生活可促进夫妻感情，缓解紧张、焦虑情绪。孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育完善而且身体健康。但需要提醒的是，性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

总的来说，妊娠期是一个特殊时期，这个时期孕妇需要更多的情感支持，夫妻间保持互相关心、体贴，这比其他任何时期都显得重要。而尊重彼此的性需要，坦诚的沟通，是孕期和谐性生活的关键。