高中体育教学渗透体育精神探究

杨继军

摘要：随着教育理念的更新迭代，在高中体育的教学中，教师被赋予了新的使命，即将体育精神渗透于日常的体育教学中。基于此背景，本文从组建课堂体育课程，培养运动兴趣;开展团体体育运动，提高运动乐趣;申请校级体育活动，养成运动习惯三方面，对高中体育教学渗透体育精神进行简要探究，以期为广大体育教师的日常体育教学提供一定借鉴。

关键词：高中体育;体育精神;渗透

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-23-

将体育精神融入于学生的内心中，意味着，学生不仅已然建立起契合自身机体能力的运动习惯，并且他们对体育运动业已抱持浓厚的兴趣。只有满足后两者，学生领悟到体育精神，才具有现实可能性。纵观当今体育教学现状，不难发现，体育课程不仅没有从体育精神的角度出发，反而日渐与娱乐、减压、以及转移注意力等消遣意义的名词划上联系。长此以往，不仅不利于学生的健康成长，而且还会不利于完善当今的体育教学机制。

一、组建课堂体育课程，培养运动兴趣

高中阶段的学生由于把大部分时间和精力都花费在了学习上，因此他们不仅没有在体育运动中投入過多的时间，就连在接触和体育相关的信息上，也有所欠缺。基于此，教师应该从学生的兴趣点出发，找到能够让他们重新对体育运动产生兴趣的关键点，继而增加他们投身到体育运动中的可能性，为后续杨成功体育运动习惯，奠定坚实的基础。

例如，教师可以为学生播放体育励志类的优秀电影，不少高中生大都对电影有一定的兴趣。因此，教师就从电影的角度切入，让他们能够通过荧屏的魅力，感受到体育的魅力，进而能够在日常生活中，在运动中投入一定的时间和精力。教师可以为学生放映《追梦赤子心》，让Rudy的二十七秒的事迹，来感动学生的内心。让他们意识到，体育是和荣誉联结的，是和伟大联结的，是和梦想联结的。教师还可以为学生播放《卡特教练》《光荣岁月》等体育励志片，让学生在观看电影的同时，能够感受到运动给人类带来的激情。学生越是能够投入到电影的观看中，他们便越是能够理解体育对人类的意义，进而能够领悟到体育的魅力和精神，从而为后续自身的投入到体育运动中，奠定坚实的意识基础。

二、开展团体体育运动，提高运动乐趣

教师在户外体育课上开展的体育运动，应该以团体运动为主。众所周知，体育运动是充分展示人类自由意志的活动，是人们为了缓解生活的压力而进行的有益身心健康的娱乐活动，它的基本形态有两种，即单人运动和团体运动。而就相关实践调查，团体运动更加能够激发出参与者的愉悦心情。因此，教师应该以团体运动为主，让学生既能够提高人际交往能力，还能够提高对体育运动的兴趣【1】。

例如，教师可以组建学生进行篮球比赛，篮球作为一项团体运动，不仅具有一定的技巧性，而且还具备观赏性。在初期阶段，教师可以先将篮球的运动要领、基本动作以及篮球运动基本规则和术语教授给学生。像是，禁区内持球时间原则，罚球原则，运球原则，打手规则，投篮干扰规则等等，先让学生对篮球运动比赛有一个初步地感知。进而，再推进教学的进度，让学生真枪实弹地进行篮球团体比赛。在比赛中，考虑到学生的身体素质不过关，因此教师可以先将场地范围限制在半场内。在进行比赛的过程中，教师还是应以教学为主，在运动中穿插一些动作教学，像是，投篮的手部技巧和要领，三步上篮的技巧和要领等。让学生通过实践的方式，掌握篮球运动的基础动作。教师还可以带领学生做一些增强身体对抗性的动作，像是，卷腹、深蹲等。其后，再让学生开展篮球比赛，便能更有趣味性，也能够激发学生对篮球的兴趣和热爱。

三、申请校级体育活动，养成运动习惯

体育精神的渗透工作，不是一朝一夕就能够完成的事情。它需要学生在日复一日的运动中，感悟体育与生命的关系，进而才能够了解到体育精神的内涵。基于此，教师应当向学校有关部分申请举办校级的体育活动，将体育运动纳入学生的日常生活轨迹中。让学生能够在紧张的学习之余，能够借助闲散时间，进行体育运动，进而养成体育运动的习惯【2】。

例如，教师可以开办晨跑活动，让学生比平时早些来到学校。跑步在众多体育运动项目中，由于其便捷、没有复杂的动作、技巧、因此受到人们的青睐。也基于此特点，教师选择了跑步，作为纳入学生日常学习生活的运动项目。在集体跑步中，学生不仅可以锻炼自身的小腿肌肉和大腿肌肉，还能够有效的锻炼自身的心肺功能。当然，教师可以将跑步的时间规定在上午两节课后的大课间，让学生能够不紧张地参与到每日的跑步中，进而能够以最佳的身体状态，进行体育锻炼。教师甚至可以改变跑步的节奏，让学生变换跑步的步幅和节奏，以同样的节奏和步幅完成一段距离后，学生可以以大跨步的形式完成一段距离，然后再冲刺跑几步，其后恢复到放松跑。由此，便能够在有限地时间内，提高腿部力量和心血管的功能。

综上所述，教师要想成功地将体育精神渗透于学生的内心中，就需要首先激发学生的体育兴趣，其后再让他们在运动中感受到乐趣，维持对运动的兴趣感，最后，再采取形式上的手段，让学生养成运动的习惯。由此，便能够让学生养成体育运动的习惯，进而在今后的人生中，可以体悟到体育精神。教师要切实以学生的实际情况为基准，让采取的教学策略和手段契合学生的实际需求，进而才能最大限度地发挥出其最大作用。

参考文献

【1】李孟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].中学课程辅导（教师教育），2020（18）：66+69.

【2】邓增军.德育教育在体育教学中的渗透研究[J].高考，2021（06）：165-166.