如何开展高中生心理健康教育

王丽丽

摘要：在新课改的发展下，学生的综合素质得到一定的重视后，心理教育也随之得到正视。高中生学习压力巨大、生活节奏过快，很多学生的心理都感到承受不了繁重的负荷，高中心理健康工作的开展，能够有效地帮助中学生解决心理问题，所以，要将学校与家庭之间、学校与社会之间的教育和发展全方面进行结合，同时还能解决高中生的心理健康的大难题。这样才能做到让高中生在学习之余达到身心健康，拥有健全的人格，拥有良好的心理品质。

关键词：健康教育;实战创新;有效教育;心理健康

在开展心理教育工作中，人际关系与学习的压力是影响高中学生心理现状的主要两大方向，首先了解开展高中学生心理健康教育工作的首要性，然后再讨论与实施，如何开展高中生心理健康教育的方法与策略。而高中生，如果拥有健康的心理状态、能克服自身的心理障碍，将会为日后的社会生活、大学生活打下良好的根基。

一、调动学生对心理教育的兴趣，正视教师自身的心理健康

对于学习本身而言，了解怎样学习的人，不如喜爱学习的人;喜爱学习的人，又不如以学习为乐的人。由此可见，积极主动性对学生而言意义重大。高中心理健康教育的开展工作，也应该建立在学生对其的兴趣之上，只有学生对心理健康教育产生兴趣，了解其中的重要性，主动地探究内容，这样才会在心理健康教育课程开设的时候，积极配合学生自身的相关必要心理测查，接受心理知识的普及。

学校和教师可以适当地组织同学郊游和聚会等课余活动，也带领学生之间以思想教育和艺术或者健身和社会实践等课外活动的策划与开展。在学生的学习之余丰富学生的精神生活，主要目的是为了培养学生之间、学生与教师之间的友好关系，和正确的行为教育。

教育与教学的正确发展是建立在维护学生心理健康的前提下。而教师正是维护学生的主体存在。教师不单要做到积极地培育心理健康知识，维护学生心理素质，还要做到解决学生的心理问题。

那么就要正确地考虑，作为维护者，自身是否拥有健康的心理状态？是否可以做到科学的、有效地引导学生正确的教育发展？这一因素对心理健康教育工作的结果起到举足轻重的作用。

首先学校应该分别建立起教师与学生的心理档案，教师与学生的心理咨询室，在实施健康教育工作的同时也要关注每一位教师的心理健康状态。在课堂教学中，教师的态度和效率对学生的学习效果和教育的教学成果，都有决策性的影响。教师要以学生的学习成绩和学生的心理健康两条主线进行思维和开拓，根据学生的特点特征、针对学生的个性特征，来制定适合解决问题的方案。在授予知识的情况下，还要获得与同学们之间的相互信任，以保證学生在学好知识的同时，身心也得到一定的健康发展。

学校应该适当地优化教学环境，育人、护心全方位发展，与学生和家长之间保持联系性，做到让家长与学校同时辅助学生的心理道路。当学校、教师、家长同时注重高中生的心理健康教育时，加固学生的心理适应能力，对于维护学生的心理健康、培养学生的良好行为习惯，距离完善心理健康教育就更近一些。促进家庭教育与学校教育进行相应的结合，进而引领学生向成功之路迈出一大步。

二、开展人性化的评估制度，全面发展心理健康教育

老师可以适当地带领全班同学互相带动彼此，参加班级集体课外活动，增强全体学生的凝聚力，减少同学之间的陌生感，让学生产生集体荣誉感，这样就会让学生们找到自己的存在感与优越感，同学之间彼此督促学习，彼此共同进步，向成功出发。而学校也应该建立更科学、更公平、更人性化的评估制度，不可以一如既往的只考核教师的教学能力水平和学生的课本学习成绩。

学校在重视考核之余，也应该重视教师的为人师表、教师的工作状态、教师的心理健康，从而，学校应该促进教师与学生共同成长、优质教学等。摆脱传统的单一教育（应试教育）模式，使教师将重视点回归教学的核心问题上，减少教师无意义的工作内容，减少与缓解教师的心理压力，其实，保证教师的身心健康，就是保证心理健康教育更有效的实施。

学生在自身的成长过程里，父母的影响和教师的影响都伴随着学生的一辈子，所以，教师要达成与学生家长之间的合作关系，让一些观念相对不前卫的学生家长了解到，家庭教育也是教育学生的一部分，并且是重要的部分。也要利用电视和网络媒体等信息渠道，为学生和学生家长普及、提供专业性的心理知识。

减少因心理问题而引发的青少年的犯罪现象，让学生可以在健康和谐的环境中好好学习、健康成长。学校也应该与心理机构达成对应的合作关系，形成教育资源合力的形式，在软件和硬件等设备方面相对完善的环境下，更有效地促进教育的发展，实现优势与劣势之间的互补。这样可以对学校提供专业的帮助，更利于心理健康教育工作。

三、组织开展家长培训讲座

教育工作是一项系统工程，需要学校与家长的相互协作。学生的心理健康，尤其是他们青春期的许多问题都与家庭教育环境紧密相关。如：学生与家长间不良沟通导致的强烈的逆反心理;家长的过高期待导致的学生厌学问题;家庭不和睦导致的学生偏激心态或反社会心理;家长对孩子关注不够导致的孩子的情感问题等。因此，要达到培养学生健康心理，促进学生健全人格发展的目标，就需要学校教育与家庭教育的密切协作。学校通过不定期的举办学生家长培训讲座，让家长了解一些教育发展心理学知识。

在整体的教育教学中高中心理健康教育工作已经受到了广泛的重视，并且也得到了一定的实践验证，取得了良好的成绩。然而从整体上来看，高中心理健康教育在教学研究等多个方面还没有做到面面俱到，其中存在诸多待解决的相关问题，没有做到整体性和完善性。高中生正处在青春期，很容易形成挫折心理，能够有效地引导学生走出挫折期，也是高中心理健康教育的重要内容之一。高中心理健康教育的有效开展，是及时地对传统课堂教学进行有效的补充，也做到与新课改下的教育发展之间的优势互补。

参考文献：

[1]吕玉.高中心理健康教育與研究性学习的整合[J].教育科学研究，2010（3）.

[2]王贵华.如何开展高中生心理健康教育[J].中国科教创新导刊，2010（36）.

（通辽市扎鲁特旗第一中学 内蒙古通辽 028000）