长笛教学中声音与气息的训练方法

郭翔

【摘要】随着教育教学体制的改革，人们越来越注重到素质教育的全方位发展，除了教授学生一定的知识之外，更加注重对学生艺术气息的培养，本文重点阐述在长笛教学中对学生声音以及气息的训练方式方法，以此让学生更好地掌握长笛学习当中的技巧，促其学习效果的提升。

【关键词】长笛教学;声音训练;气息训练

长笛主要是发源于欧洲，是欧洲古典音乐当中的重要组成部分，随着社会的发展长笛也开始融入我国成为一种乐器，我国长笛吹奏的时间相对比较短。但是经过一段时间的发展，已经具备相对完善的艺术体系，长笛在教育教学教学中也得到了质的发展。通过长笛训练可以发现吹奏技术进行不断探索，并以此推动了长笛事业的发展，使得长笛艺术能够得到更加长足的发展。

一、当前长笛教学现状

当前长笛教学教学效果虽然不甚理想，但是演奏技术并不落后，但是整体上并没有获得国际上有关古典音乐的认可，在国际舞台上并没有出现我国有关长笛的演奏者的身影，在长笛教育中教师要注重提升学生的审美能力水平，以此更好的符合国际化的审美需求，解决在教育教学上的问题，强化对学生的声音以及信息等方面的训练，提升长笛演奏的直升的水平，使得学生更加具国际化长笛艺术方面的审美能力。

二、长笛声音训练策略

（一）松弛训练方式。在长笛的有关训练学习当中对于传播的训练应该是较为重要的准备工作，为此，首先需要进行较为系统的封口风松弛方的训练，所以这就需要教师首先教给学生如何进行松弛，以此为之后的吹奏工作做好相应的准备。例如，对于长笛的初学者来说教师可以在刚开始训练时准备干净的羽毛球将其放在嘴前，深吸一口气然后将其呼出，此时羽毛应该是摆动的状态，通过嘴能够有更加细致的感受，在这种状态下基本就能够训练出符合，吹皱长笛的力度的要求同时要注意在吹奏长笛时不单单是使用口腔的力量而且要能够调动胸腹部的力量，以便能够在训练完过程当中顺利的完成长笛的吹奏。

（二）声音方面松弛训练。音乐本身是没有灵魂的，在长笛训练的过程当中，要做到对声音的控制，赋予长笛真正的生命，这样才能通过吹奏乐曲的形式来表达其中的情绪，为了更好的对音乐的艺术进行相的表达，要掌握长笛吹奏当中的松弛技巧，教师在实际的教育教学中应该对学生进行口头方面的教授，让低头轻轻地贴在下唇的部位，并且将内侧与唇下方向相互贴合。保持低头与嘴唇处于相对平衡的状态，以便可以自由的吹气，在整个过程当中长笛的吹奏者都要能够保持一种轻松的状态，在练习的时候，教师要能够进行实时的观察，对学生在吹奏过程当中的姿势做出相的调整，以便能够吹出空灵般的声音。

三、气息方面的训练

（一）呼吸训练。长笛的吹奏过程当中对于气息的把控也十分的重要，这也会影响到最终对于艺术效果的呈现，胸腹式的呼吸方法能够更好的满足在长笛的曲种过程当中对于气息的把控，这一方法的训练当中主要是通过吸气时，胸满充满空气，让人有一种膨胀的感觉，然后再慢慢的将空气进行排除，直到不能排出空气为止，其实因为空气被排出胸腹部就会形成，开拓气压进行紧迫的感觉，但是千万不要进行吸气，而是需要憋气达到五秒。然后再使用吸气的方式使得胸腔腹部打开做到轻松的状态，通过这种循环的方式，以便完成胸腹部吸气排气的练习。在这个过程当中需要注意的是训练的过程当中，因为需要用到憋气学生应该能够逐步的去做到训练。以免避免对身体可能造成的伤害，否则会影响到学生正常的生活。

（二）睡姿方面的练习。对于睡姿方面的练习需要练习者能够平躺在床上，使得全身处于相对放松的状态，将双手放置在胸部的上方然后开始吸气，刚开始练习时吸气的速度要保持缓慢，并且要保证胸部不动，主要是通过腹部的力量来进行呼气和吸气，然后要做到吐氣的均匀，使得腹部上方能够明显的感觉气体的上下浮动，在练习的过程当中一定要保证身体处于相对轻松的状态，并且逐步加大吸气的量。在逐步掌握以后可以进行进一步的训练训练者，依然是放松的平躺在床上，这次要做到双手插在腰上，并根据自身年龄以及体重的不同，把一定体重的物体放在腹部以此感受气体的吸入和排除。再一步步的训练过程当中可以逐渐增加物体的重量，以便达到更好的训练效果通过这种训练的方式能更好地强化训练中的气息，水的长笛的吹奏更具有力度。

（三）站姿方面的练习。在长笛练习当中，通过气息的练习能够有助于在长笛的演奏当中，更好地掌握其要领，在完成长笛的整个过程当中，要做到把握气息的力度，而在气息的训练过程当中睡姿以及都会受到条件的限制，对于环境等的要求也会相对比较低，增加气息等方面的训练也具有一定的随机性，为此，在进行站姿训练时可以与气息的训练，相互结合，在长笛吹奏的整个过程当中都需要保证放松的身体。状态在气息的训练，当中使得身体得到真正的放松。在进行站姿的训练过程当中可以进行缓慢的吸气之后让空气在胸腹部停留几秒钟的时间，然后再进行缓慢的排出，在这整个的训练过程当中，我们可以将训练的次数不断地进行增加，使得胸腹部的时间，通过这种方式可以达到更好的训练效果。

（四）肺活量方面的训练。胸腹式睡姿以及站姿的训练，有所掌握之后就应该进行肺活量等方面的训练，这训练的目的是为了在长笛的推出过程当中，严重则可以将气息完整的进行研究出来，从而使得乐曲更加具有一定的连贯以及观赏线，其中一个方法对于用户量，帮助教师可以让学生拿出一张纸将其贴在墙上，然后按照之前进行呼吸训练的方式对气体进行呼出，然后将手进行打开，固定在墙上不会滑落下来，所以练习的程度不断深入，而可能的强化贴合时间的延长。

四、结语

在长笛进行演奏之前需要对学生进行较为系统的气息以及生意方面的训练，让学生掌握正确的方式方法，以此让学生能够掌握较为良好的增强对于长笛的感染力，通过对学生声音气息的培训，希望能够为长笛教学的进一步开展提供一定的借鉴。

参考文献：

[1]王强.长笛教学中声音和气息的训练方法[J].北方音乐，2018，38（03）：198.

[2]王红晖.论长笛教学中声音与气息的训练方法[J].中国校外教育，2012（33）：161.

[3]彭斌.长笛中的长音基本训练分析[J].美与时代（下半月），2009（02）：73-76.

（湖南信息学院）