合肥市高校教师休闲体育参与研究

杨丽娟 刘亚东

合肥职业技术学院新开设了休闲体育专业，体育俱乐部体系也在逐渐构建与完善，足见学院领导对体育的重视和改革的决心。以此为背景，以合肥职业技术学院教师的休闲体育参与为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法等方法，通过对合肥职业技术学院教师休闲体育参与方式、15分钟健身圈等方面进行剖析，了解教师心理，明晰教师需求，为合肥职业技术学院教师更好的参与休闲体育活动，提高休闲体育参与度，培养终身体育意识的同时，营造校园良好体育氛围，建设校园良好体育环境，提升教师工作生活幸福感，也为其他高校休闲体育文化传播提供借鉴和参考。

2020年安徽省文化和旅游厅、省疫情防控应急综合指挥部办公室印发的《关于统筹做好疫情防控和促进劳动节等假日旅游消费的通知》中提出，各单位结合实际，实施周末2.5天弹性作息制度，真正把带薪休假落实到实处。周末plus计划的实施也就意味着人们的休闲时间增加，闲暇时间增多也使得休闲体育参与的条件变得更加充分，受场地约束小、时间较为自由、追求内心愉悦的休闲体育也成为当下人们参与体育锻炼的主要选择之一。

为国家培养各类人才的是高校教师，对科教兴国、体育强国都有着举足轻重的意义。保持一个健康的体魄，积极向上的心理是更好工作的保障，健康的身心与教书育人的工作质量密不可分。近年来，高校教师因生活、工作压力，不堪重负相继死亡的案例常有发生，由于长时间的伏案工作模式、上课长久站立等不良坐（站）姿习惯，神经系统的长期紧张，再有吸烟、饮酒等无规律生活习惯对身体造成不可逆转的损伤，现代医疗手段达不到理想的治疗效果，利用休閑体育活动参与的方式来改善高校教师的生活方式，进而改善高校教师的健康状况和生活质量是当前迫切的问题。

1 休闲体育参与定义

休闲体育的参与主要是指人们在闲暇时间内，以自身身体为锻炼媒介，以轻松、快乐的心情主动参与到体育活动中去，运动强度以中等高度为主，运动时长约30分钟及以上。

休闲体育参与的方式从广义来说，体育活动包括体育参与行为、体育关注和体育观赏，狭义的仅仅指体育参与行为。张玉秀（2005）指出，广义的体育参与方式指人们在一定的社会条件制约和一定的价值观指导下形成的，满足自身需要的体育活动特征和其表现形式。狭义的体育参与方式是指人们的日常体育实践行为特征和其表现形式。

2 休闲体育活动参与现状

2.1 高校教师休闲体育参与形式

由表1可以看出，选择散步的人最多，有92人;排在第二位是跑步，占73.3%;第三位是近郊游或异地游，占70.8%;第四位和第五位分别是简单的健身器材和棋牌类运动，各占65.8%、37.5%。从选择比较靠前的休闲体育项目来看，调查样本中的高校教师参与休闲体育活动偏向于简单易行、场地随意、时间随意、运动负荷在中等强度作用的项目。这些项目的进行选择的场地一般是公园、广场或者是家里等运动场地，由此可以总结出：（1）大部分教师更偏向于方便快捷，不受场地约束的运动方式;（2）选择的运动项目与自身情况相适应，强身健体，愉悦身心的同时，不会对身体造成额外的负担。

2.2 到运动场地的时间

15分钟健身圈是根据国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。国家体育总局、国土资源部和建设部共同颁布了《城市社区体育设施建设用地指标》，其中明确提出要求：新建小区必须配备同小区人口规模相称的体育设施。

根据表2，从家到运动场地选择“5—10分钟”选项的教师最多，占56.7%;其次是选择“11—15分钟”的选项，占25%; 5分钟以内能够到达运动场地的占10%;15分钟以上的占8.3%。从表2中可以看出，15分钟内到达运动场地的约有110人，占被访对象的91.7%，这可以看出受访的教师对居住环境有一定的体育需求，更加完善和便利的体育配套设施会成为教师住房选择考虑的标准。

3 结论与建议

教师无论是从社会地位、经济收入上选择休闲体育参与的方式都具有一定的见解与主见，所以从需求层面上而言，高校教师对休闲体育有强烈的需要，对休闲体育活动的参与方式有更大的选择空间。高校教师的体育锻炼意识较强，闲暇时间较为集中，从学校出发，开展高校教师运动会、定期举办体育活动等都是不错的方案，另外，良好的体育服务机制也需要发挥积极的作用，学校、社区与社会的良好合作，将休闲体育活动推广扩大受众面积，加强宣传，提高参与度，形成热烈的休闲体育参与氛围。

（作者单位：合肥职业技术学院）