APP下载

家有运动场

2017-01-19

学苑创造·A版 2017年1期
关键词:运动场

下xià雨yǔ了le,没méi法fǎ出chū去qù户hù外wài运yùn动dònɡ了le。没méi关ɡuān系xi,咱zán们men在zài家jiā运yùn动dònɡ就jiù好hǎo了le。你nǐ想xiǎnɡ打dǎ乒pīnɡ乓pānɡ球qiú还hái是shì练liàn习xí投tóu篮lán?或huò者zhě加jiā强qiánɡ手shǒu臂bì力lì量liànɡ练liàn习xí引yǐn体tǐ向xiànɡ上shànɡ都dōu没méi有yǒu问wèn题tí哟yo。

运yùn动dònɡ椅yǐ:坐zuò在zài椅yǐ子zi上shànɡ,握wò住zhù两liǎnɡ个ɡè具jù有yǒu弹tán性xìnɡ系xì统tǒnɡ的de拉lā手shǒu,会huì让rànɡ你nǐ完wán成chénɡ各ɡè种zhǒnɡ抗kànɡ阻zǔ全quán身shēn训xùn练liàn。

趣qù味wèi乒pīnɡ乓pānɡ球qiú门mén:平pínɡ时shí不bù仅jǐn是shì一yí扇shàn门mén,还hái是shì一yí块kuài可kě书shū写xiě的de黑hēi板bǎn。打dǎ球qiú时shí将jiānɡ门mén横hénɡ卧wò,立lì马mǎ就jiù“变biàn身shēn”为wéi乒pīnɡ乓pānɡ球qiú桌zhuō。

挂ɡuà在zài门mén上shànɡ的de单dān双shuānɡ杠ɡànɡ:当dānɡ你nǐ想xiǎnɡ运yùn动dònɡ时shí,直zhí接jiē把bǎ它tā勾ɡōu在zài门mén上shànɡ做zuò引yǐn体tǐ向xiànɡ上shànɡ。放fànɡ置zhì在zài平pínɡ地dì上shànɡ,可kě用yònɡ来lái做zuò俯fǔ卧wò撑chēnɡ。

趣qù味wèi篮lán圈quān式shì垃lā圾jī桶tǒnɡ:像xiànɡ投tóu篮lán一yí样yànɡ地de丢diū垃lā圾jī,可kě真zhēn有yǒu趣qù!再zài也yě不bú怕pà懒lǎn得dé丢diū垃lā圾jī了le。

猜你喜欢

运动场
运动场
失去,亦是另一种获得
分月饼
不明“飞行物”
楼顶慢跑
运动场上夺金牌
为什么运动场都是南北向的
为什么跟着跑
运动场上捡来的趣图
猜猜参赛有几人?