幸福从“心”开始

2019-12-31李丹阳张淑敏苏艳

知识文库 2019年23期

李丹阳张淑敏苏艳

幸福是在特定情绪情况下溢出的一种自然快乐、满足、积极情绪，人在自我价值实现的过程中就会层次的递增幸福感，对于高校教师来说，当学生从后进生的群体中脱离出来，在高校教师的帮助下成为优等生，这是幸福感的衍生契机，当学生犯错后能够具备自我认识，在高校教师的谆谆善诱下改正问题，也同时埋下了幸福的种子。对于高校教师来说，可见幸福感产生与教育生涯的过往，学生的发展有着不可脱离的关系，高校教师运用教育的智慧和健全的价值观念对学生做到了影响与引导，在自身专业能力的强化时，自然的会升华幸福感。

1 引言

高校教师是辛勤的园丁，为祖国的花朵不断的浇灌知识的水分，看着他们在营养的供给下不断的发育成长，高校教师在工作中体会到成功的喜悦，受到学校、家长、学生的信任与认可，是高校教师幸福感持续的根基，对于现代高校教师的幸福定义源于学生的评价、社会的反馈、职业的尊严与成就、自身专业性的强化、学生与教师同步发展的体验等，教师应积极的寻找职业中的幸福感，并在“予人玫瑰，手留余香”的教书育人工作任务下，沉浸在幸福的职业与生活中获得满足。

2 教师缺少职业幸福感的原因

2.1 繁重的工作压力

无论是中小学，还是高中的教师，现阶段学生们的情况更加复杂，要面对学生德行、精神思想、成绩、学科认知等多个层面的问题展开教育与思考，高校教师不敢懈怠，同时高校教师还面对着同行业的比拼，在素质教育的变革下，高校教师要找到灵活的教学方式，多变的进行课堂互动，工作上较为容易焦虑，高校教师越是尽职尽责，就越是心力交瘁，在疲劳状态下降低了高校教师的幸福感。

2.2 社会对教师的关注度

现代社会普遍关注教育问题，随着人们生活质量的提高，“不输在起跑线上”成为家长们的口头禅，对于高校教师的要求也就更高，高校教师长时间处于单调的课堂教学中，尤其是要面对多个班级的高校教师，还要针对某一章节重复进行解读，高校教师工作的时间越来越多的占据了生活中的时间，高校教师在社会压力的压迫下，关注点集中于各个班级的竞争、学生的成长进步、自我职业能力的发展上，缺乏职业的幸福體验。

2.3 部分教师不能正确认识教师的职业价值

部分高校教师将教书育人工作当成一种铁饭碗，仅关注自己的职业发展，对于学生成绩的进步等很少形成一种自我的满足感，一开始成为高校教师的时候，高校教师还可能会存在一些新鲜感，形成考核通过后的愉悦满足，随着时间的推移，高校教师长时间的在岗位上应用单一的教学理念推进任务，本身没有意识到工作的价值，缺乏职业自信缺少幸福感受。

3 如何提升教师的职业幸福感

3.1 高校教师应该提高自身积极的心向

人生中不如意事十之八九，学生不一定会按照教师预设的方向前进，教育教学中创新的一些举措也不一定在课堂上实用，但高校教师应做到问心无愧，去寻找职业中能够获得幸福的点滴，将其汇聚成幸福的江海，能够自我调控情绪，在面对挫折的时候给自己加油打气，在看到学生学习成长的时候记录下美好的瞬间，要主动的去追求职业幸福，而不是被动的去感知职业美好，任何的事情都要两面性，虽然高校教师的工资不高，但高校教师工作的意义独特，虽然高校教师的工作有一定的重复性，但在不变中探索变化给予学生新鲜的学习体验，也不失为一种职业的自我探索能力体现，更激发了高校教师的创新意识和能力，有着较大的自我进步空间，应自主消除消极情绪，“把不开心的事情写在沙子上，随风而逝，把开心的瞬间记录在书本上，让幸福感不断回味”。

3.2 高校教师应该提升自身人格魅力并学会“自我超越”

高校教师的个人魅力也是教育中持久职业动力的激发条件，高校教师可树立心中的榜样，不断的自我超越，再去看到他人的优势，填补自己的不足，经常在脑海中搭建教育的美好场景，在实践中落实创新思考，在素质教育下高校教师有很大的自我超越空间，高校教师应具有创造力，活跃的参与工作，让平时的互动、评价、德育教育等都变得有趣起来，与学生更加近距离的沟通，展开双向评价，更好的了解学生了解自己，形成和谐的教育氛围，感受氛围中的幸福。

3.3 高校教师应该增强自己的幸福能力

高校教师在教育生涯中，要有多样化的幸福方向，当收到了学校的鼓励，在高校教师节收到了学生的祝福语，看到学生们认真的翻阅书本，听到郎朗的读书声，闻到校园中的花香，看到窗外的暖阳等，这些都可以成为幸福的感知瞬间，高校教师应正确的定位自己的幸福，如果一味的追求经济利益、功利化的教学成果，那么高校教师的幸福感会大打折扣，高校教师应在幸福中不断成长，累积自己的幸福记忆，懂得满足与感恩，在不断的成长中自省，增强自己获取幸福的能力。

3.4 高校教师应该找到自己的归属

高校教师在工作中应与同事形成协作，讨论工作中的难点，协同完成教育的指标，与学生之间形成良好的沟通关系，让学生信赖自己，能够主动与自己说出生活中的困惑，打消师生之间的隔阂，在职业中找到自己的归属，在学校中有归属感，也就同时能够获得幸福体验。