中职生心理健康现状调查及教育对策

摘要 本文通过对河北省某中职学校2020级1101名学生采用《中职生心理健康量表》进行抽样调查，了解中职生心理健康状况，并针对中职生在学习、生活、成长、职业等方面存在的问题，为教师提出相应的教育对策。

关键词 中职生 心理健康 教育对策

一 前言

2014年，新修订的《中等职业学校德育大纲》将心理健康教育纳入到德育核心内容之一。心理健康问题在整个职业教育贯彻立德树人教育根本任务的作用和地位越来越凸显。因此，对中职生心理健康状况进行调查研究，分析心理问题产生的原因以及制定相应的教育策略，有利于提高中职生的心理健康水平，有利于学校有针对性的预防和干预因心理问题带来的负面极端事件，有利于促进我国职业教育心理健康体系的完善。

二 对象与方法

采用随机抽样的方法，抽取河北省某中職学校2020级新生15个班，共1101名学生进行集体施测，采用在线测评方式完成。参与测评人数共计1101人，完成人数共计1085人，有效问卷1085份，其中男生655人，女生430人，有效问卷比率98.55%。

采用中国人民大学俞国良教授主编的《中职生心理健康量表》。该量表中总量表和各分量表的α系数在0.849～0.945之间，分半信度在0.782～0.895之间，具有较高的内部一致性信度和分半信度。总量表共116个条目，分为4个分量表、20个维度，涉及学习、生活、成长、职业四个方面。以班级为单位集体施测，统一使用指导语，学生独立完成，数据由在线测评软件后台收集处理。

三 调查结果

心理健康总体情况：总量表平均值403.85分，处于心理健康水平。其中，心理非常健康109（10%）人，心理健康943（86%）人，心理健康水平较低33（4%）人。

学习分量表用于测查学习适应性问题，平均分值93.56分，说明中职生在学习动机、学习习惯、环境适应性、体脑协调性和情绪感受性等方面表现适中，还有提升的空间。其中，学习状态较差 22（2%） 人，学习状态正常 973（89%） 人，学习状态良好 90（9%） 人。

成长分量表主要测查自我概念的发展情况，平均分值107.45分，说明中职生的自我发展状况适中，但还有提升的空间。其中，自我发展状况较差 61（5%） 人，自我发展状况正常 985（90%） 人，自我发展状况良好 39（5%） 人。

生活分量表主要测查人际交往、日常行为和生活自理方面的问题，平均分值106.19分，说明中职生的生活能力适中。其中，生活能力差 48（4%） 人，生活能力正常 918（84%） 人，生活能力良好 119（12%） 人。

职业分量表主要测查对未来职业的认识、态度和情绪体验，平均分值96.65分，说明中职生的职业发展能力适中。其中，职业认识较差 43（3%） 人，职业认识正常 903（83%） 人，职业认识良好 139（14%） 人。

四 教育对策

通过对心理健康水平较低的学生进行数据分析，发现他们在学习、成长、生活、职业四个方面的得分低于参考值。笔者认为，中职生心理健康教育的责任主体应为学校，教师是心理健康教育工作的主要实施者，基于以上调查研究，给教师提出以下建议。

1、学习方面

中职生存在学习动机弱、学业倦怠、学习习惯不良以及学习信心不足等问题。教师可有意识地对学生进行学习目的的教育，创设适当的问题情境，激发学生的求知欲和好奇心，让学生体验成功的喜悦，不断深化学习动机。利用信息反馈，奖惩得当，激发学生的上进心。促进学生学习习惯与行为习惯的规范化、具体化。帮助学生合理分配时间，集中注意力。教给学生学习方法，提高学业成绩。

2、成长方面

中职生存在自我评价不够全面，情绪调节及自我监督能力较差。教师可开展课堂活动，让学生之间互相评价，帮助学生形成正确的自我意识。开展情绪调节课堂，帮助学生学会理性思考，使学生掌握调节情绪的方法，如自我暗示法、放松训练等，让学生有针对性的进行情绪调节训练。利用角色转换，提供让学生表演的平台来强化训练自我监控能力。

3、生活方面

中职生在生活习惯、生活自理能力以及亲子关系、师生关系等方面存在一定的问题。教师应加强学生对行为习惯的认识，改变他们在校期间的坏习惯，并做出规定，用规则帮助学生改善行为习惯。教给学生一些生活小知识，提高学生的生活自理能力。时常关怀学生，为学生提供一些必要的帮助，让学生感受到温暖。及时与学生家长沟通，了解学生的亲子关系，建议家长与学校共同努力帮助孩子更好的成长。

4、职业方面

中职生对于真正想从事什么样的职业欠缺思考，对当前感兴趣的职业也了解不足，所以教师可适当开展一些有关职业兴趣的活动，提高学生对职业的兴趣。适当开展讲座帮助学生了解更多的职业，为学生讲解当前专业对应的职业，让学生对职业有更清晰的认识。帮助学生建立正确的职业价值观，向学生讲述职业对个人、对社会的重要性。带学生进行实习工作，或者鼓励学生自主实习，帮助学生增加职业胜任感。

参考文献

[1]刘华山主编：《学校心理辅导》，安徽人民出版社，2001年版

[2]李响：浅谈如何促进中职生心理健康[J]，辽宁教育行政学报，2007，24，（6）：28-29

[3]罗鸣春，邓梅：中等职业学校学生心理健康状况调查[J]，中国心理卫生杂志，2006，20（7）

于秋彦 河北省石家庄市藁城区职业技术教育中心