新时期民族传统体育的特点

陈逸朴

摘要：在中华民族文化发展的历史长河中民族传统体育作为其中非常重要的物质财富充分彰显了我国几千年来积累的文化和智慧结晶。在教学过程中民族传统体育可以在提升人们身体健康素质以及学习传统文化素养等方面发挥重要的作用。新时期民族传统体育具有其独特的特点，基于此，本文讨论当前民族传统体育发展过程中面临的难题和有效的优化发展措施。

关键词：新时期;民族传统体育;特点

一、新时期民族传统体育的特点

（一）民族传统体育具有浓厚的民族文化气息和价值

在中华民族不断发展的几千年来我国创造的各种文化都蕴含浓厚的民族智慧，独具特色。而民族传统体育也是通过全国各个民族的人民通过智慧的累积和创造发展起来的，这些都是我国历史长河中的重要财富，同时其中还蕴含多种传统思想教育内涵。例如，蹴鞠这项体育运动从战国开始，经过两汉三国时期的发展，再到唐宋时期的盛行，其不仅具有很好的娱乐性质，同时还充分显示竞技性质和军事性质。有效提升民众的娱乐健身兴趣，培养战士的竞技精神和作战技巧。新时期开展民族传统体育不仅能够更好的提升公民的综合素质，更有利于让民族传统体育的健身价值和文化价值充分彰显出来。

（二）民族传统体育具有多元化特点

我国民族传统体育流传下来的种类非常丰富，具有明显的多元化特点。在新时期按照不同体育项目对参与者的作用基本可以分成三种类型，依次为：①具有健身养性的体育运动项目。例如华佗窗边的养身功法五禽戏，武当派的传统功夫太极拳，还有民间流传已久的气功和消肿舞等。在教学中向学习者教授这类养生的体育项目可以很好的帮助学习者增强身体相关神经系统的灵活性和灵敏性，有利于全身经络的良好畅通以及身体柔韧度的增强。②具有娱乐性质的民族传统体育项目。娱乐性质的传统项目一般更受民众的喜欢，例如我国的传统项目围棋、五子棋这些棋类项目能够有效锻炼学习者的思维模式;再如民族舞蹈可以提升学习者的整体气质;再如我国南方传统的水上体育运动项目赛龙舟不仅可以促进参与者综合素质的提高，更是对我国传统优秀文化的传承。当前龙舟赛事也更是被列入到亚运会的比赛项目中。③具有一定军事特性的体育项目，比如蹴鞠、武术、摔跤、马术等。教学这类项目主要能够对学习者的实际身体部分，如腰部或者腿部等实施强有力的锻炼;通过高强度的训练能够提升学习者的整体身体素质以及养成坚韧、乐观的心理健康素质，另一方面也能在一定程度上提升学习者的自我防卫能力。

二、新时期民族传统体育发展面临的问题

（一）理论化宣传高于实际化发展行动

当前我国教育中有关民族传统体育的主要研究主体大多限于对理论基础的研究，而对体育项目的实际落实情况却没有给予过多重视。具体表现为有不少学者持续在研究新时期背景下不同民族中流行的民族传统体育项目的特点、社会影响和当前的传播方式，大多数民族传统体育项目都具有浓厚的地区文化特色，具有丰富的内涵，并能将娱乐、锻炼和传统文化教育有效的融合起来。但遗憾的是，这些重要的研究成果被落实到实际行动中的工作却很少。

（二）民族传统体育转向竞技化具有相当大的难度

我国一直以来都是一个热爱体育运动，不断宣传体育精神的体育大国，从我国代表团参加第一次奥运会比赛以来，我国不断致力于促进全球体育事业快速高质量发展的道路。伴随着在我国举办的第一节亚运会，再到成功举办奥运会，在这一发展过程中都有民族传统体育项目和精神的一路陪伴。当前在我国的民族传统体育项目中只有中华武术和龙舟比赛被列为亚运会的比赛项目，对我国传统民族体育的发展来讲是远远不够的。还需要研究人员和我们普通民众不断发掘整理并进行良好的普及，为更多民族传统体育项目向竞技化形式的转化不断贡献自己的力量。

三、新时期发展民族传统體育的路径

新时期背景下，随着全球经济和文化的不断融合民族传统文化将面临更多发展考验，民族传统体育具有独特的优点。因此，在对其传承和发展中应该准确结合我国的实际教育和发展情况进行：

（一）建立适合民族传统体育的学科教学体系

在我国的教育教学方面任何一门学科的良好教学都应该建立在具有完善学科体系的基础上开展。因此，在发展民族传统体育项目的过程中需要先对相关的学科教学体系进行建立健全，具体的方法可以有效借鉴中华武术以及龙舟比赛。这些已经具有较为完整学科体系的民族传统体育项目的教学经验在有必要的情况下还可以借鉴国外民族传统体育教学的成功经验，结合我国民族传统体育实际优势，从而建立一个具有明确民族文化特色的综合现代化教学理念的专业性民族传统体育项目学科体系。

（二）尊重民族传统体育的实际规律实施改造性创新发展

新时期以来经济市场和文化环境都在不断变化中，因此，民族传统体育的发展不仅需要充分适应当前的新型经济文化发展，还应该注重对传统体育文化的最大还原和保护。在实际发展传承过程中应该已经具有创新和改造民族传统体育实施详细的分析研究，并对需要发展的体育项目民族性质的规律和发展方向进行充分了解和准确把握，使其在符合我国人民实际需求的基础上打破旧思想的桎梏，充分结合更多民族和文化的特色，引导民族传统体育走向世界。

参考文献：

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