初中生体育锻炼兴趣的调查与对策的研究

汪仁杰

摘  要  体育锻炼使人身体健康，健康是人类生存和发展的基本要素，是人类成就梦想的起点。本文主要运用文献资料法、问卷调查法和个别访谈法，通过对我校学生体育锻炼兴趣的分析，整理和归总相关数据和对我校学生体育锻炼情况的了解，结果表明：当前影响我校学生参加体育锻炼的主观原因是怕脏、懒惰，害羞不好意思，自身运动技能较差，客观原因是升学压力大，作业负担重，家庭压力大。导致学生缺少锻炼的客观原因大于主观原因。本文通过分析找出以下对策，学校应培养学生体育锻炼自主性，形成良好的体育锻炼习惯，注意加强学生课外体育锻炼的组织管理，不断地加强硬件设施以提供学生锻炼身体。

关键词  初中生  体育锻炼  興趣

一、前言

随着现代社会的高速发展，以及国家对学校的高度重视，为课外体育锻炼的开展奠定了雄厚的物质基础，也给人类带来了一系列不利影响。因此，现代社会对人的发展也提出了更高的要求和更多条件。有意识的体育锻炼不仅能丰富学生的校园生活，更能提高他们的健康水平，促进生长发育，培养意志品质。当前是深化我国学校体育改革的重要时期，增强学生的体育锻炼意识，提高学生体育活动能力，养成体育锻炼的习惯，增进学生健康水平，是学校体育的重要任务。通过对我校学生体育锻炼兴趣进行调查分析，试图找出影响初中生参与体育锻炼的因素，从调查的数据中得出一定的结论。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

对我校初一、初二年级学生进行抽样调查，以本校学生为主，男生250名，女生250名，共计500名。

（二）研究方法

文献资料法、访谈法、问卷调查法、统计法。

选取我校部分班级，发放问卷调查表，对学生随机进行问卷调查。共发放问卷500份，回收496份，回收率为99.2%，其中有效问卷467份，有效率达93.4%。

三、结果与分析

（一）学生对体育锻炼重要性的认识

初中生对体育锻炼的认识是指学生在了解与认识体育现象，获取体育知识过程中所产生的意识，是形成体育认知的基础，学生在经过初中低段体育教育后，已初步形成了对体育锻炼的正确认识，以及对体育与未来生活的联系有了更深层次的了解与认识。一个初中生对体育锻炼重要性的认识，往往可以看出此学生在平时是否经常参加体育锻炼。由此对学生做了调查，如表1，如图示可以看出学生对体育锻炼重要性的认识占85%以上，说明只有一小部分学生对体育锻炼不够重视。这需要教育工作者加强对学生的思想教育，让学生认识到体育锻炼的重要性，培养学生良好的体育锻炼习惯，养成正确的体育锻炼态度。

（二）学生参与体育锻炼的动机

体育动机是指推动体育行为主体的人们从事体育活动，并维持这些活动的主观原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映，初中生参加体育锻炼目的的不同也反映了学生参加体育锻炼的次数与时间。如表2所示，在调查中可以得知学生以增强体质与提高能力为主在锻炼身体这是一个很好的现象，说明大部分学生对体育锻炼的认识是正确的。但是很多学生只在于理解层面缺少了实践，故导致了体育锻炼的人数很有限。要把正确的认识发展到实践中去，这才是重点，才能起到作用。

（三）影响初中生参加体育锻炼的因素分析

1.影响初中生参加体育锻炼的主观因素

影响个体行为的主要因素有社会因素、行为因素、心理因素和生理因素。初中生参与体育锻炼受多种个人因素的影响。由表3可见，男生，女生最主观的因素是怕脏、懒惰，这主要是学生是通校生的关系，通校生有一部分是因为运动后回家路上难受，还有一部分则是因为父母要责骂。害羞、不好意思在男女生中都占据第1，说明现在的学生更多的在意他人的看法，怕自己在运动场上丢人。在男生中因自身运动技能较差而没有自信缺少运动，不敢主动接近融入运动中人，处于十分被动的行为状态。女生则是因为缺少陪伴，从而反映了女生有很强的依赖性，不愿单独运动。故建议学校要不定期的安排一些比赛而提高学生运动的兴趣。

2.影响初中生参加体育锻炼的客观因素

本校学生体育锻炼的开展也受多种社会因素的影响。通过问卷统计见表4，在所调查的男、女学生中，影响他们参与体育锻炼的因素基本相似，男生女生都因升学压力大，作业负担重和家庭压力大为主要原因而缺少体育锻炼，近年来，初中生为了升更好的中学可以忽略任何事情，减少了他们自主安排体育锻炼的时间。甚至放弃运动而花更多的时间在学习上，以为抓紧时间读书就能有更好的成绩，而导致很多时候身体不适，感觉疲劳，注意力不能集中，学习效率不高等不良现象。

四、结论

（一）我校学生对体育锻炼意义的认识普遍较好，但是实际行为较为滞后，参与课外体育活动的动机较为鲜明，其中增强体质、提高能力是他们参加与体育锻炼的首要动机。学校方面也比较重视学生参加体育运动组织，课间操和课外活动时间让学生调节身体，符合初中阶段学生以校园生活为主，追求健康向上的生活特点。学校在场地方面虽然齐全，不过存在着单一、陈旧等情况，影响学生的课外体育锻炼。

（二）学生参与体育锻炼的因素是多方面的在主观方面主要是以怕脏、懒惰，害羞不好意思，自身运动技能较差，在客观方面主要以升学压力大，作业负担重，家庭压力大。经过调查分析导致学生缺少锻炼的客观原因大于主观原因。

五、对策

（一）加强体育意识的培养

培养体育锻炼自主性，形成良好的体育锻炼习惯。要想使更多的学生参与到课外体育锻炼中来，重要的是改变学生的锻炼态度，使他们从不自觉到自觉锻炼，从不喜欢到喜欢体育，进而培养学生自我锻炼的能力和终身体育的观念，使他们终生受益，使每个学生认识到体育的价值，明白体育锻炼可以缓解大脑疲劳，提高学习效率，减轻心理压力，并且在体育活动中可以培养学生之间的合作、顽强拼搏和较强的耐挫折能力。故需要学校不断给学生引导正确的思想，让学生牢记在心。

（二）加强学生课外体育锻炼的组织管理

健康对于正处在生长发育的少年学生来说是第一要素，因此，就必须重视他们从事课外体育锻炼的现实状况。体育教育工作者在这一个方面要十分重视，很多教师在课堂上教授完知识后就不再过问学生的发展，特别是初中生，很多技能不能在课堂上学成，要通过课外的学习才能得到巩固。望每个课外活动都要教师分别得巡视以达到管理的作用，而且教师的参与也会带动学生更好的参加体育锻炼，以达到锻炼身体的成效。

参考文献：

[1]曲宗湖，杨文轩等.课余体育新视野[M].人民体育出版社，1999，11.

[2]虞志军.高中学生体育锻炼习惯的调查分析[J].2006，4.

作者单位：奉化区实验中学