关于优化初中体育与健康课堂教学提高学生实践能力的措施探讨

谭晓川

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）02-027-02

摘  要  体育课程是增强学生体质，锻炼学生毅力，推动学生身心健康的重要课程。虽然近年来我国综合国力呈现快速上升趋势，但国民身体素质却不断下降，为了帮助国民树立终身体育意识，增强国民的体育精神，我国政府从多个方面进行了努力，而从体育教学方面进行深化改革，并通过体育课堂优化来提升学生的实践能力，则是帮助学生从小提升体育意识的重要途径。本文主要以初中体育与健康课堂教学为主，在简单分析初中体育与健康课堂教学目标、意义的基础上，重点探究学生实践能力提升的举措。

关键词  初中体育与健康  实践能力  举措

初中体育与健康课程是一门重要的课程，其虽然没有文化课更容易引起家长和学生的重视，但是其在帮助学生全面发展，提升学生身体素质方面却发挥着重要作用。不过通过对我国多数初中体育与健康课堂教学的情况进行分析可知，在体育教学中还存在很多问题，体育课程的作用无法全面凸显，因此对初中体育与健康课堂进行优化，促进学生实践能力的提升尤为重要。

一、初中体育与健康课堂教学的目标和意义

（一）初中体育与健康课堂教学的目标

初中阶段的学生正是处于身体成长和发育的重要阶段，在这一阶段中强化学生的体育意识，提升学生的体育学习积极性，对于学生的健康成长意义重大。总体来看，初中体育与健康教学的目标在于引导学生参与体育学习的过程中，提升学生的体育学习兴趣，并增强学生的实践能力，引导学生养成终身体育的习惯。为了实现这一目标，需要体育教师做好课堂规划和设计，根据时代发展的变化以及学生的个性化需求等选择体育教学的方式，对传统的课堂模式进行优化，促进学生实践能力的提升。

（二）初中体育与健康课堂教学的意义

第一，能够使学生的身体得到锻炼，增强学生的身体素质。在初中阶段，学生面临着繁重的文化课压力，每天要花费较多的时间来学习文化课，很少有时间来运动，并且这一阶段学生的体育锻炼意识并不强，很少有学生会主动开展体育锻炼，这样对于学生的身体成长是不利的。而通过体育课程教学，则能够引导学生学习更多的体育知识和技能，并引导学生开展体育运动，能够使学生的身体得到锻炼，对于学生的长远发展以及身体素质的提升是有利的。另外，初中阶段学生也往往面临着较大的学习压力，心理方面也需要得到放松，通过体育锻炼，能够使学生的心理压力得到缓解，对于学生文化课学习成绩的提升也是较为有利的。

第二，是适应国家发展的重要需求。当前随着时代的快速发展，我国亚健康人群也不断增多，影响了国家的持续稳定发展，在这样的背景下，我国政府提出了全民健身运动，从多个方面出发引导人们开展体育运动，树立终身体育的意识。而初中生是国家的希望和民族的未来，从这一阶段中开始培养学生的体育精神，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，能够带动我国人民更好地参与体育活动，增强我国的综合国力。因此可知，初中体育与健康课程的开展是适应国家发展的重要需求。

二、初中体育与健康课堂教学中存在的问题

虽然近年来，我国教育部对体育课程提升了重视度，初中体育与健康课堂教学也更为规范，取得了一定的效果，但是总体来看，当前我国很多初中学校体育课堂教学中依然存在诸多问题，这些问题如果得不到有效解决，势必会影响体育教学效果的进一步提升。

（一）课程安排不合理

初中体育与健康课程对于学生身体素质的提升意义重大，并且在学生身心健康发展方面也发挥着较大的作用，不过很多初中学校对体育课程的安排并不合理，主要表现为体育课程的时间较少、教师没有合理安排和运用每一节课，学生参与体育锻炼的时间较少等，对于学生实践能力的提升不利。比如，一些初中学校每周仅安排两、三节体育课，学生能够参与体育锻炼的时间非常短，无法对学生身体素质的改善带来较大的作用。并且还有一些体育教师没有合理把握体育课堂时间，在课堂上会为学生讲解大量的理论知识，留给学生体育锻炼的时间较少，也不能更好地提升学生的实践能力。

（二）学生参与体育学习的积极性低下

学生是否有较高的体育参与意识，直接影响了体育课堂教学的效果，如果学生对体育课堂都较为期待，有较高的参与锻炼热情，那么教师往往更容易传授体育知识和技能，体育教学也往往能够取得更好的效果。但是从当前的现实情况来看，多数初中学校的学生都存在体育参与积极性低下的现象，出现这种形象的原因是多方面的，比如受到学生和家长思维观念的影响，他们认为体育课堂属于非主要课堂，学生应当将更多的精力放在文化课上。再比如，一些学生认为体育课堂没有意思，不喜欢体育运动等。

（三）体育课堂教学方法单一

体育课堂教学方法单一也是影响体育学生实践能力的重要原因，很多体育教师在教学的时候都喜欢采用示范式教学模式，将自身示范，学生跟做视为主要教学模式，甚至一些体育教师会在一个学期中都采用这一模式来开展体育教学，如此会导致学生丧失体育学习的积極性，感觉体育课堂没有意思，从而失去参与学习的兴趣，无法提升实践能力。因此体育教师合理对教学方法进行创新十分重要。

三、优化初中体育与健康课堂教学提高学生实践能力的措施

（一）合理安排初中体育与健康课程

为了提升初中体育与健康课堂教学的效果，促进学生实践能力的增强，初中学校要对体育课程进行科学安排，一方面要满足国家的规定，另一方面还要结合自身学校学生的实际情况来，尽量使体育课程安排更为科学，对于学生起到更好的效果。比如，可以每周安排四节到五节体育课程，或者如果学生对体育课的参与积极性较高，迫切要求增加体育课程，学校也可以考虑现实情况适当增加体育课堂的节数。另外，体育教师自身也应当结合具体每周几节课程来安排每一节的时间，要尽量减少理论知识占用的时间，将更多的时间用于体育锻炼上，让学生学习更多的体育技能，提升学生的实践能力。

（二）提升学生参与体育学习的积极性

为了提升学生的实践能力，促进学生身体素质的增强，初中体育与健康教师要采取有效措施来提升学生参与学习的积极性。比如，要积极与学生的家长联系，可以构建学生家长群等，定期在群中发布一些与体育有关的内容，为他们宣传体育课程的重要性，让家长能够明白体育锻炼的意义，并鼓励和引导学生积极参与体育锻炼。还要在每学期开始的时候，专门留出一到两节课的时间为学生讲解体育与健康课程的重要性，使学生树立良好的健康意识，增强学生参与体育学习的积极性。另外，体育教师还要及时对体育教学方法进行创新，并引入一些新颖的体育内容，使体育课堂充满趣味性，这样才能够更好地调动学生参与学习的积极性。

（三）多元化体育课堂教学方法

体育课堂教学方法的创新十分重要，体育教师要结合学生的实际情况来选择教学方法，要尽量满足学生的多样化需求，尊重学生的个体需求，摒弃传统单一示范性的教学模式。比如可以采用分层教学法，由于不同学生存在较大的个体差异，体育教师可以结合学生的表现以及体育习惯等对学生分组，将体育个体差异类似的学生分在一个小组中，并对每一个小组设定对应的教学方法、选择对应的教学内容。再比如，还可以采用比赛型教学方法，在教完学生某一方面体育技能之后，为了让学生更好地对这些技能进行巩固，可以组织学生开展比赛，合理划分小组，使体育课堂更具有活力，吸引学生参与学习的兴趣。另外，还可以采用学生示范性教学方法，每节课教师要选出几位做的好的学生作为示范学生，让这些学生带领大家开展体育锻炼，并对这些学生进行鼓励，激发其它学生体育学习的动力。这样时间一长，学生们为了争做示范学生，会主动参与体育锻炼，并尽量使自身的动作更为标准，从而能够起到提升学生实践能力的作用。体育教师也可以结合具体的教学情况和学生表现来选择其它的教学方法，只要是能够提高学生参与体育学习的积极性，对于教学带来良好效果的方法都是好的方法，都可以引入。

四、结语

通过初中体育与健康课堂的优化，能够使体育教学更为科学合理，增强体育教学的效果，提升学生的实践能力，因此体育教师要对实际教学情况进行深入分析，寻找教学的不足，并想方设法对教学进行改革和优化。本文总结了初中体育与健康课堂教学中存在的问题，并提出一系列优化措施，希望能够为相关人员提供一定的參考和借鉴。

参考文献：

[1]王明.试论初中体育教学如何优化课堂教学提高学生实践能力[J].新教育时代电子杂志：学生版，2016（07）.

[2]范锦辉.初中体育教学如何优化课堂教学提高学生实践能力[J].体育教学与研究，2017（06）.

作者单位：成都七中八一学校