对现代田径运动训练发展趋势的几点分析

包桂英 孙远焘

摘要：随着体育事业的蓬勃发展，现代田径运动也成为人们比较熟悉的运动内容，但现代田径运动训练发展中还存在着一些问题。本文先就现代田径运动训练发展问题进行阐述，然后就发展趋势详细探究。

关键词：现代田径;运动训练;发展趋势

田径运动作为比较关键的竞技项目内容，在具体的训练过程中就要注重从多方面进行考虑，通过科学训练措施提升田径运动训练影响力，从整体上提升田径运动的水平，只有如此才能有助于现代田径运动的良好发展。

一、现代田径运动训练发展问题

现代田径运动训练过程中受到诸多因素的影响，如训练的方法不正确以及观念的滞后等影响，会存在诸多的训练问题，从以下几点就其训练问题进行阐述：

（一）运动员心理压力比较大

人们对田径远动员的期望比较大，这就使得运动员在获得优异的成绩方面存在很大的压力，我国田径成绩相对比较好，人们对田径远动员期望值也比较高，田径运动员在训练中面对国人的期望，心理的压力也比较大[1]。比赛时候会容易受到无形压力影响，尤其是比赛前的紧张以及焦虑等情况比较常见。运动员比赛成绩不佳的时候人们对运动员就表现的比较失望，这对运动员的信心也会产生影响。

（二）运动员综合素质有待提升

现代田径运动训练的过程中，由于运动员运动天分多在训练中表现出来，在思想政治以及文艺理论知识等方面涉及面比较窄，受到田径训练形式的因素影响下，会造成运动员综合素质得不到有效提升，田径运动员的职业修养也会存在不足的问题[2]。运动员的综合素质得不到提升成为比较重要的问题，也会影响我国田径运动的整体发展水平提升。

（三）运动训练内容有待完善

现代田径运动的训练过程中，在训练内容方面还没有健全，运动员多是通过技能训练，疲劳期恢复以及伤病恢复层面的涉及面比较窄。运动员在训练时候心理上容易出现波动，监测运动员心理状态方面的工作没有做好，难以及时做好心理疏导的相应工作，这就必然会造成训练内容的不完善以及训练方式的滞后，影响最终的训练效果。

二、现代田径运动训练发展趋势

现代田径运动训练的发展在未来要积极改变，解决实际训练发展中的问题，才能真正有助于提升运动训练的质量。从以下几点要加强重视：

（一）训练要注重心理辅导

现代田径运动训练工作的开展中，不只是要在田径训练的具体内容层面加强重视，还要注重做好运动员心理辅导的相应工作。实际训练中如果只注重田径技能的训练，缺乏心理上的辅导，这就容易造成田径运动员所担负的心理压力比较大的状况发生，不利于运动员的健康发展。所以这就需要从心理辅导方面加强重视，要注重聘请专业心理指导员，做好田径运动员心理素质培养工作，最大程度减少运动员焦虑和不安的情绪[3]。还要注重心理咨询平台的完善建立，能够为田径运动员及时提供心理咨询的服务，通过现代化的新媒体平台，如微博以及微信等加强和运动员交流沟通，了解运动员的心理状况针对性进行维护运动员的心理健康。

（二）注重运动员综合素质的提升

现代田径运动训练过程中不能只注重单方面的素质培养训练，要从综合性的角度出发，以综合素质的培养为目标，健全训练的体系。注重对田径运动员文艺理论以及思想政治等方面的知识学习，保障运动员能够形成正确的价值观以及提高其职业道德素养，帮助运动员树立正确田径职业的认识[4]。加强田径运动员心理素质的培养训练，设置专业的课程让运动员能系统化的接受综合知识，全面提升田径运动员综合素质，只有如此才能保障田径运动训练效果良好呈现。

（三）优化田径运动训练的方式

田径运动训练的方式创新是比较关键的，这是提升田径运动训练质量水平的重要保障，所以在具体的训练工作开展当中，就要充分认识到创新的重要性。教练员要结合田径远动员的实际状况来制定针对性训练方法，优化训练的内容，激发运动员训练的积极性以及兴趣，做好科学的训练工作，而非采用打压训练的方式，只有针对性的训练才能提高运动员的主观能动性作用发挥。为运动员创造良好训练环境也是比较重要的，这是保障训练效率提升的重要举措。教练员及時采取措施应对，从整体上提升运动训练的质量水平，注重从个体差异的角度出发，结合运动员实际状况优化训练的方式，保障运动员的良好发展。

（四）提高教练员整体能力水平

现代田径运动训练的工作开展当中，要充分注重从整体上提升教练员的自身的能力，这是保障训练工作高效高质开展的基础。现代田径运动训练也对教练员提出更高的要求，教练员只有提升自身的专业教学能力，以及训练的经验，培养优秀教练团队，完善教练培养的机制，才能真正为田径运动训练发展起到积极作用。

三、结语

总而言之，现代田径运动训练的发展中，其中存在的问题还比较多样，要充分注重从实际发展的问题角度出发，针对性进行应对，保障田径运动训练更加的科学化发展，这样才能真正有助于提升训练的工作良好开展。通过从理论上就现代田径运动训练的发展理论研究，这就能为实际工作的良好开展起到积极作用。

参考文献：

[1]王维兴.对现代田径运动训练发展趋势的再认识[J].田径，2017 （12）：31-33.

[2]张春红.对现代田径运动训练发展趋势的再认识[J].中国高新区，2017 （07）：79.

[3]张展望.对现代田径运动训练发展趋势的再认识[J].当代体育科技，2019，6 （35）：54-55.

[4]李向东.对现代田径运动训练理论发展趋势的认识[J].内江科技，2018，31 （07）：168.