安徽省高校大学生日常体能活动现状与分析

2020-09-09李云卿严璐

当代体育科技 2020年20期

李云卿严璐

摘要：随着社会经济的快速发展，虽然大学管理层对大学体育课重视，大学生的体质得到了显著的提高，体质水平下降趋势得到了遏制，但是不同年龄和性别大学生之间的体质健康状况存在显著的不同。因此，本文采用文献综述法、问卷调查法和数据统计法等研究方法，对安徽省2所大学生体能一般情况进行调查与分析，以期发现安徽省大学生的体能活动水平现状，进而为改善大学生体能活动的方法，提供一定的理论借鉴。

关键词：体能活动高校大学生安徽省现状分析

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）07（b）-0153-05

Abstract： With the rapid development of social economy， although the university management attaches great importance to college physical education， the physique of college students has been significantly improved， and the declining trend of physique level has been curbed， but there are significant differences in the physique and health status between college students of different ages and genders. Therefore， this paper uses the methods of literature review， questionnaire survey and data statistics to investigate and analyze the general physical condition of two college students in Anhui Province， in order to find out the current situation of physical activity level of college students in Anhui Province， and then provide some theoretical reference for improving the methods of physical activity of college students.

Key Words： Physical activity; College; College students; Anhui Province; Current situation analysis

随着健康体质已经成为人们物质生活条件的改善后日常关注的话题，健康已经越来越多的人被人意识到重要性[1]。而健康体质是大学生一切活动的基础，也是大学生实现人生抱负的本钱[2]。但是近几年来，大学生的体质健康出现不断下降的现象，特别是由于学校家庭及社会对于宣传和组织体能活动的开展不够完善，大学生静坐时间较长[3，4]。通过对大学生体能水平进行科学的分析，可以为改善大学生体能活动的方法，提供一定的理论借鉴。

1 研究對象与方法

1.1 研究对象

本文的研究对象为安徽省2所大学内指定4个班级的200名大学生（合肥师范学院2个班级共计100名和合肥学院一个班级100名），调查方式采用微信发放问卷的形式。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅中国学术期刊网络出版总库（如中国知网），检索以“安徽省”“大学生”“体能”“现状”为关键词，筛选出与安徽省大学生体能的发展现状和途径相关文献资料。

1.2.2 问卷调查法

笔者从研究目的出发，对位于安徽省2所大学内的学生作为调查研究对象，设计了“大学生锻炼习惯微信问卷”，设计问卷前初稿分别由相关教授、专家进行效度检验，并且根据这些专家的意见和建议进行不断完善。

问卷的效度：笔者为了保证问卷的有效性查阅大量文献资料，咨询相关专家，反复修改专家建议并且对问卷内容与结构进行。问卷被正式确定后，采用直接拜访和邮寄的方式，邀请5位专家对问卷内容效度进行定性包括（高、较高、一般、较低和低）5个等级评价，5位专家中包括1位教授、2位副教授、2位讲师，具体如表1。

1.2.3 聚类分析法

聚类分析是样品聚类的一种常用的方法，其操作简便且结果比较直观。本次分析采用的是系统聚类中的Ward分析法，以大学生体能活动情况为分析变量，主要包括体能活动方式（跑步、走路、骑车和其他）、体能平均时间（4h以下、4～7h、8～12h、12h以上）、体能固定额外体能锻炼（有和没有）、体能活动场所结果（马路、操场、体育馆、健身房换人其他）、与2年前相比身体体能的情况（比以前好、和以前差不多、比以前差），再根据个体本身的特性进行归类，将特性相近的归在同一类别，通过树状图分析相应变量对大学生体能活动情况进行分类特征分析。

1.2.4 数理统计法

运用SPSS 20.0对调查问卷所获得数据进行统计学描述和聚类等统计分析，归类比较研究现状和差异，总结规律性表现。通过比较不同性别和不同年级组间的差异，进而提出可行性建议。

2 结果与分析

2.1 安徽省高校大学生体能活动情况现状

2.1.1 大学生体能活动方式结果

从表2调查结果可得，在合肥师范学院和合肥学院被调查的大学生每日体能活动主要以跑步、走路、骑车3种形式为主（如图1所示），它们分别占大学生体育锻炼的第一、第二和第三位。

2.1.2 大学生每天体能平均时间结果

从表3调查结果可得，在合肥师范学院和合肥学院被调查的大学生中4h以下人数较多，4～7h和8～12h较少，12h以上几乎为零，分别占第一、第二和第三位，安徽省2所学校大学生每日体能活动时间集中在4h左右（如图2所示）。

2.1.3 大学生体能固定额外体能锻炼时间结果

表4显示，在合肥师范学院和合肥学院被调查大学生中额外体能锻炼时间较少，这表明大学生体能活动局限于上下课时间，额外的体能活动如去操场跑步、健身走，去健身房健身，去体育馆打球等积极的体能活动行为较少，笔者推测可能和大学生每日学业实习压力等有关。

2.1.4 大学生体能活动场所结果

表5显示，在合肥师范学院和合肥学院被调查的大学生中，有大部分大学生体能活动地点为马路，而前往操场、健身房、体育馆等地方进行积极体能行为的大学生较少。2所学校的大学生每日体能锻炼活动主要以走路或者跑步这样生活性的体能活动为主，有目的、有意识、积极的体能活动较少（如图3所示）。

2.1.5 大学生与2年前相比身体体能结果

表6显示，在合肥师范学院和合肥学院被调查的大学生中，很少有大学生认为自己的身体锻炼情况比2年前好，42%的男生调查者认为自己的体能情况和2年前差不多，58%的女生调查者认为自己的体能情况和2年前差不多（如图4所示）。

2.2 安徽省高校大学生体能活动相关分析

2.2.1 不同性别与大学生体能相关分析

大学生男女不同性别每日体能活跃程度互相比较。从表7看，男同学的每日体能活跃程度高、中、不足分别为高的占18%，中的占47%，不足的占10%;而3个年级女生高、中、不足的体能活动活跃程度分别为高的占21%，中的占20%，不足占9%，大三、大二、大一3个年级的大学生互相比较差异有统计学意义（P<0.01）。因此，大三、大二、大一3个年级存在男女性别上差异，女同学体能活跃程度明显高于男性大学生，这也印证了上述问卷调查的结果。本研究表明还发现大三、大二、大一这3个年级中的女同学每日体能活动处于中高水平，每日体能活动明显高于男性大学生，推测可能原因是目前互联网发展迅速，很多大学生喜欢网络游戏，特别是男学生，从事电子游戏每日静坐时间较长，导致体能活动处于较低的水平。

2.2.2 不同年级与大学生体能相关分析

从以上3个年级大学生每日体能活动互相比较可以看出（见表8），大一新生每日体能活跃程度高、中、不足的占15%，中的占12.5%，不足占2%;在经过1年学习后，大二学生每日体能活跃程度高、中、不足的占21%，中的占18%，不足占2%;而对于即将毕业的大学三年级学生来说，每日体能活跃程度高、中、不足的占15%，中的占13%，不足占0.5%。3个年级的大学生经过互相比较，差异性显著具有统计学意义（P<0.01）。

笔者认为其原因如下。由于大一新生刚刚进校，新生从高中毕业后刚刚进入大学生生活，对于各方面还不熟悉，大部分时间花费于认识陌生的大学生活如学习、交友等，分心较多影响了每日的体能活跃程度，导致大一新生体能活动度处于最低水平;大二学生通过在大学一年的学习生活已经完全适应校园生活，规律的学习生活，业余时间较多，让他们有更多的精力从事额外的体能活动;大三学生的专业课较多，面临毕业和实习压力，使得每日体能活动没有大一和大二学生多。

3 结论与建議

3.1 结论

（1）安徽省2所学校大学生体能活动中，以跑步、走路、骑车3种形式为主，体能活动形式较为单一。

（2）安徽省2所学校总体体能活动水平不高，每日能活动时间集中在4h左右，主要以日常体能活动为主，积极有目的的体能活动较少。

（3）安徽省2所学校男同学每日体能活跃程度略低于女同学，这可能与男同学花费大量时间在网络和手机上有关。

（4）安徽省2所学校3个年级大学生每日体能活动互相比较存在显著性差异，这可能与学业压力、就业压力繁重和闲暇时间不够充裕有关。

3.2 建议

（1）创设体育锻炼的氛围，在校园内营造良好的体能锻炼氛围，通过氛围的塑造让大学生得到体能意识增强。

（2）选择合理的教学内容，改变大学生体育教学模式，提高大学生日常体能锻炼意识，让他们在日常学习生活中也进行正常的体能活动。

（3）在正常体育课教学以外，还可以多组织日常体育活动，如定期进行运动比赛、体育节等活动。

参考文献

[1] 刘蕾蕊，董莉，刘波，等.2018年某高校新生体质指数及生活习惯的调查分析[J].中国校医，2020，34（5）：327-329，361.