柔韧性练习在小学武术训练中的重要性和实践探究

田洪森

摘要：在核心素养教育背景下，教育理念日益完善，给教育教学提出了更高的要求。尤其是在新课程标准改革思想的影响下，给小学武术教学质量与水平也提出了越来越高的挑战。小学武术教学应立足学生身心全面发展的基点，重视小学生的知识与身体素质的全面健康发展。笔者结合当前小学武术训练教学现状，探讨如何使小学武术教学更加地围繞柔韧性练习，尊重学生的核心主体地位，让小学体育课堂在教师的引导下变得更加科学有效。

关键词：小学武术;柔韧性;教学策略

中图分类号：G623.8     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2020）23-0237-01

小学阶段的武术教学横贯了整个小学阶段全过程。武术科目设置的重要原因就是增强体魄提高小学生的身体素质。小学时期，孩子性格活跃好动，想象力极其丰富。所以，教师需要运用丰富多彩的教学方式，进行多样化的具有生活色彩的课堂教学活动，同时亲身为小孩子们示范各样武术动作，激发学生学习热情，促使小学生积极参与到各种实践活动当中来。通过把柔韧性练习融入武术教学，能够有效保护孩子的身体和各关节的安全与健康，充分尊重小学生的学习核心地位，丰富完善整个课堂教学。

1.在小学武术教学中，开展柔韧性练习的必要性

不可否认，当下的小学武术教学并不如人意，主要表现为“自由化”“无组织”，缺乏有效的前期活动，武术活动单调，教师指导示范不够，学生们对武术课程的兴趣提不起来。笔者结合当前小学武术训练教学现状，探讨如何使小学武术教学更加地围绕柔韧性练习，尊重学生的核心主体地位，让小学体育课堂在教师的引导下变得更加科学有效。

第一，改进小学武术课堂教学方式，创造性开展柔韧性练习，能够有效弥合小学生与武术课程内容之间的陌生感。原因是柔韧性练习的特点决定着，在武术课堂教学上需要以学生各关节的活动、舒展为教学内容。老师在指导学生的教学过程，能够拉近与小学生之间的距离，形成和谐良好的师生关系。通过柔韧性的练习，孩子们在掌握武术知识内容的时候也变得更加容易。

第二，改进小学武术课堂教学方式，创造性开展柔韧性练习，可以激发小学生们的兴趣，让同学们对武术项目充满热爱。柔韧性的武术教育意味着，在教学中营造出来的充满着积极向上的，生动活泼的课堂气氛，也代表着充盈着趣味性的多种先进教学理念、实践以及教学思想。通过柔韧性的武术教学方法，能够使孩子们在喜欢武术课堂的实践中有所收获，这种收获的可能是种愉快的心情，可能收获的是种优秀的学习方法。

2.柔韧性教学在小学武术课堂中的有效应用

假如我们的小学武术教学课堂是单调的、传统的、没有新意的，教师未对学生进行耐心的指导，也没有对武术项目的进行细致传授，这样容易导致小学生对武术课程变得厌烦并因此滋生消极的思想。所以，在小学武术教学当中，要充分有效合理地把柔韧性练习融入教学当中，从老师、学生、课程内容等方面着力，完善教学方式方法，提升武术课堂教学质量。

2.1 教师要发挥其主导作用，完善并丰富教学过程。首先，教师要参照某节武术课程的教学内容充分做足准备，确保武术课堂的有序顺利完成。比如：准备武术课程所需的活动场地、所用到的武术器材和道具、创新设计武术课程中的互动交流或者比赛内容，引导学生积极参与，充分体现学生的主体地位。第二，参照学生的实际生活状况以及每位学生的多样化需求，谋划进行积极向上的柔韧性日常化的教学内容。在以往传统活动的基础上，创新出奇。比如“猜拳踩脚”游戏，让两个学生相向而站，双方通过猜拳的游戏，赢的同学能用脚去踩输的同学一下脚，输的同学要迅速地逃脱，在游戏规定的时间内，看谁踩中脚的次数多。教师能够对传统单调的“猜拳踩脚”游戏内容稍加创新，比如在原来游戏基础上加上成语按龙环节，通过游戏创新一方面能够锻炼学生的反应能力和身体协调能力，另一方面还能够增加文化知识。第三，教师还需尤其注意学生的情感表达与价值观的表现，在小学武术教学的课堂上，时时渗透思想品德教育，促进小学武术课堂的思想性提升，培养德智体美劳全面发展的新时代的小学生，为学生的终身成长奠定一个好的基础。

2.2 学生要充分认识自己的主体地位，积极参与到课堂教学实践当中。学生要努力消除自身消极的思想，改变被动接受的学习习惯，充分摆正自己的位置，积极主动，发挥好自己主人翁的姿态，积极参与到课堂教学实践中。在日常生活当中，学生也要积极参加多种形式的武术活动实践，了解和熟悉各种武术活动相关知识和技能，享受武术给人带来的乐趣。

3.结语

综上所述，随着教育理念的日益变革和完善，小学武术教学应立足促进学生身心全面发展的基点，尊重学生的自由，促进学生身体素质的全面发展。运用丰富新颖的教学方式，开展多样化的具有生活色彩的武术活动。教师要紧紧围绕学生这个核心主体，开展柔韧性的教学练习，引导学生积极融入到武术课堂教学当中，增强学生的身体素质，促进孩子们健康快乐的成长。

参考文献：

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